高田馬場のおすすめジム8選。加圧トレーニング・ヨガ・ピラティスも。

Siena編集部
公開, 更新 , ジム

高田馬場には、プールや加圧トレーニングのスタジオを完備した「BIG・BOX高田馬場・西武フィットネスクラブ」や、24時間営業の「Club・Selfitz(クラブセルフィッツ)」など、さまざまなジムが揃っています。個々の目的に合わせたパーソナルジムも。

アクセスの良さやコースの充実度を踏まえて、自分にあったのジムを見つけましょう。

BIG・BOX(ビッグボックス) 高田馬場・西武フィットネスクラブ

通いやすさを大切にしているBIG・BOXは、高田馬場駅からのアクセスの良さはもちろん、ライフスタイルに合わせたジム通いができると評判。仕事や学校帰りにも通いやすいように、タオルのレンタルなどもおこなっています。

こだわりポイント

初心者でも安心なサポート体制も魅力の1つで、無料で定期的に測定やカウンセリングを受けることが可能。

施設も充実しており、1周100mのランニングトラックからスイミングプール・酸素カプセルや日焼けマシンも完備しています。

店内には加圧トレーニングを受けられるスタジオもあるので、挑戦してみたい人は試してみて。

  • 住所東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場3F
  • アクセス高田馬場駅よりすぐ
  • 料金1万1,800円/月
  • 営業時間月~金8:30-23:00/土8:30-21:30/日・祝10:00-20:30
  • 定休日毎月15日・30日および年末年始
  • 電話番号03-5272-5203
  • 持ち物・レンタルタオルセット・Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ・水着の有料レンタルあり
  • 公式HP高田馬場・西武フィットネスクラブ
  • Bodyリフレクション

    Bodyリフレクションはトレーニング、ストレッチ、マッサージを融合した方法で高く評価されているパーソナルジムです。

    運動によるダイエットではなかなか継続できず挫折してしまったり、1人でおこなうダイエットに不安がある人におすすめ。

    こだわりポイント

    パーソナルトレーニングなので、トレーナーが丁寧に指導してくれるうえに、料金が抑えられているのもポイントです。

    見学や体験もおこなっているので、気になる人は体験してみてください。

  • 住所東京都新宿区高田馬場4-38-19アセットデザインビル2階
  • アクセス高田馬場駅から徒歩8分
  • 料金入会金2万円、60分4回コース2万8,000円
  • 営業時間平日10:00~22:00/土日祝 10:00~21:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5937-5594
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPBodyリフレクション
  • Club・Selfitz(クラブセルフィッツ)

    Club・Selfitzは、年齢や体の状態にふさわしいカリキュラムを実践し、健康寿命を延ばすことをモットーにしているジムです。

    24時間営業なので、仕事でなかなかジムに通えないという人でも、仕事帰りや早朝を使ってジム通いを続けることが可能。

    こだわりポイント

    また世界的に有名なメーカーの器具を利用しており、最新のマシンが揃っています。トレーナーも常駐しているので、初めての方でも安心して通うことができるのも魅力です。

  • 住所東京都新宿区高田馬場4-17-15東陽ビルディング3F
  • アクセス高田馬場駅から徒歩5分
  • 料金月間費1万2,960円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日なし
  • 電話番号03-3361-6799
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPClub・Selfitz
  • REAL FIT(リアルフィット)高田馬場店

    リアルフィットは、アメリカで大流行中のトレーニングを採用しているジムです。幻想的な暗闇のなか最先端トレーニングをおこなうため、通常のジムよりも楽しみながら運動できるはず。

    トレーニングは厳選された9種類のプログラムから選ぶことができます。代謝アップコースや、筋肉増量コース、体幹を鍛えるためのコースも。

    こだわりポイント

    料金体系は、「マンスリーコース」「ダイエットコース」「チケットメンバー」の3種類があり、ダイエットコースでは、トレーニングだけでなく食事の面からもサポートしてもらうことができます。

    3食きちんと食べて、筋肉量を増やし、脂肪を減らすダイエット方針のため、リバウンドなく痩せられると評判です。

    カウンセリングと体験がセットになって926円なので、気になった人は気軽に試してみて。

  • 住所東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F
  • アクセス高田馬場駅から徒歩3分
  • 料金プログラム料金9万8,000円※ダイエットコースの価格
  • 営業時間平日6:30~23:00、土8:15~20:30、日祝8:15~18:30
  • 定休日金曜日
  • 電話番号03-6233-9472
  • 持ち物・レンタルシューズの無料レンタルあり
  • 公式HPREAL FIT(リアルフィット)高田馬場店公式サイト
  • ワールド+ジム(ワールドプラスジム)高田馬場店

    全国に店舗をもつワールド+ジムは、高田馬場にもあります。駅から近く、24時間営業なので仕事帰りなどでも通いやすいのがポイント。

    こだわりポイント

    トレーニングマシンも豊富なので、鍛えたい箇所に合わせて様々なトレーニングができます。タオルなどのレンタル品が豊富なのも特徴です。

  • 住所東京都新宿区高田馬場4-7-5高田馬場グランド東京ビル4F
  • アクセス高田馬場駅から徒歩1分
  • 料金8,000円/月
  • 営業時間24時間
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5358-9615
  • 持ち物・レンタルシューズの無料レンタルあり
  • 公式HPワールド+ジム 高田馬場店公式サイト
  • 新宿区立新宿スポーツセンター

    新宿区運営する運動センターで、安さと設備の良さがポイントです。

    レッスンルームのほかにも、バドミントンなどが出来る体育館を完備。入会金などは一切不要です。値段から、なかなかジム通いを始められない人にもピッタリ。

    こだわりポイント

    運動施設のほかにも、温泉プールや卓球なども利用可能。運動で疲れた体をゆっくりと休めることができます。

    定期的にまたヨガやピラティスなどのトレーニングもやっているので、気になる人は挑戦してみて。

  • 住所東京都新宿区大久保3-5-1
  • アクセス高田馬場駅から徒歩10分
  • 料金1回3時間以内400円
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日毎月第4月曜日
  • 電話番号03-3232-0171
  • 持ち物・レンタルシューズの無料レンタルあり
  • 公式HP新宿区立新宿スポーツセンター公式サイト
  • ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店

    運動はしたいけど、ジムで激しいトレーニングをするのは抵抗がある人にはヨガがおすすめ。高田馬場には、大手ヨガスタジオのLAVAがあります。

    高田馬場店は2017年9月にリニューアルした店舗です。スタジオも音響スピーカーが設置され、床の色なども変わりスタイリッシュな雰囲気。

    こだわりポイント

    新しく生まれ変わった高田馬場店へは、高田馬場駅から徒歩2分でのアクセス。JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線の計3路線通っているため、電車を利用している人には便利に利用できます。

    また、高田馬場店ではDreamy Yogaなど少し変わったレッスンを定期的に開催している点にも注目です。

  • 住所東京都新宿区高田馬場2-16-6宇田川ビル3F
  • アクセス高田馬場駅から徒歩2分
  • 料金月4会員8,611円
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェア・ラグのレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    zen place(旧:ヨガプラス) 高田馬場店

    高田馬場には大手ヨガスタジオのzen place(旧:ヨガプラス)もあります。

    zen place(旧:ヨガプラス) 高田馬場店は、平日は夜の10時30分まで営業しているので、忙しくてなかなかスタジオに通う暇がない、と運動をあきらめている方でも安心。

    こだわりポイント

    また、1店舗限定の月額料金システムがあり、店舗を変えずに何度でも通いたいと考えている方は他の店舗よりもお得に利用することができます。

    高田馬場駅から徒歩1分の好立地にあるので、まずは仕事帰りなどの空き時間に、体験レッスンへ足を運んでみてください。

  • 住所東京都新宿区高田馬場4-6-6 カスケード璃 3階
  • アクセス高田馬場駅から徒歩1分
  • 料金月4会員7,685円
  • 営業時間月~金AM9:30-PM10:30、土・日・祝日AM9:00-PM7:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルタオルのレンタルあり
  • zen placeを予約(公式サイト)

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