三宮でおすすめの岩盤浴5選:種類が豊富なのがうれしい!

Siena編集部
公開, 更新 , 岩盤浴

神戸三宮駅周辺には、数多くの岩盤浴があります。どれも魅力的ですが、今回はその中でも特におすすめの5つの岩盤浴をご紹介。

たくさんの種類の岩盤浴を完備したところが多いので、飽きずに一日楽しむことができます。また女性専用や男性専用の岩盤浴もあり、24時間営業のところが多いのも魅力となっています。

今回三宮で紹介した岩盤浴の中で、気になるところがあればぜひチェックしてみて下さい。どれもおすすめの岩盤浴です。

陶板浴ガイア

陶板浴ガイアは、エコパラダイス工法で施工されており、この工法によって花粉症や喘息の方の呼吸が楽になるのが特徴。

室温は40度~43度、湿度は10%~30%、床温度は48度~50度となっており、通常の岩盤浴やサウナに比べると過ごしやすいのが嬉しいですね。そのため体力に自信のない方や高齢の方でも安心して利用することができます。

エコパラダイス工法の空間では、アトピー性皮膚炎や喘息、花粉症、心臓病など、紹介しきれないほどさまざまな症状の回復に効果があるというのが最大のおすすめポイント。

住所:兵庫県神戸市中央区国香通4丁目3-3 アクセス情報:神戸三宮駅から車で約12分 料金:入浴料1,800円 営業時間:10:00~19:00 定休日:金曜日 電話番号:078-230-2009 公式サイト:陶板浴ガイア

岩盤美浴ほどらひ

岩盤美容にこだわった女性専用の岩盤浴です。岩盤浴スペースは13床用意。横になると川のせせらぎや小鳥のさえずりがどこからか聞こえてくるので、リラックスしながら体を温めることができます。あまりの気持ち良さに思わず寝てしまう人も。

岩盤美容ほどらひでは、ブラックシリカがふんだんに敷き詰められています。このブラックシリカは多くの天然ミネラルを含み、さらに遠赤外線や、マイナスイオンも発するので、デトックス効果や、新陳代謝を高めるのに最適でしょう。

また婦人科系の疾患に効果を発揮するよもぎ蒸しも完備しているので、不妊に悩む人にもおすすめ。ヨモギの香りに包まれリラックスすることもできます。

住所:兵庫県神戸市中央区中央区元町通2丁目6-5 ほどらひビル3F アクセス情報:阪急電車三宮駅から徒歩約12分 料金:岩盤浴時間無制限2,470円、岩盤浴100分2,160円、岩盤浴70分1,850円 よもぎ蒸し40分2,580円、よもぎ蒸し25分1,550円 営業時間:月~土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 定休日:無休 電話番号:078-333-1280 公式サイト:岩盤美浴ほどらひ

神戸サウナ&スパ

神戸サウナ&スパは、サウナや天然温泉が24時間利用できる施設です。レディースフロア、メンズフロアで分かれており、それぞれ専用で岩盤浴をご用意。

メンズフロアの岩盤浴ハマームは、浴室内が全て大理石でできています。大理石そのものを温めており、石から伝わる熱で心地よく体を温めることが可能。

レディースフロアの岩盤浴は2つの部屋を用意しています。1つ目の黒を基調としたテラ・ルームでは、ゲルマ鉱石を使用しており、肩こりや腰痛など体の不調に効果的。2つ目の白を基調としたルナ・ルームでは、シュンガイド鉱石を使用しており、精神のリラックスなどに効果があるとされているのがおすすめポイント。

またボディケアやエステなどもあるので、疲れた自分へのご褒美にいかがでしょうか。

住所:兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目2-10 アクセス情報:神戸三宮駅から徒歩約5分 料金:2,700円 営業時間:24時間営業 定休日:無休 電話番号:078-322-1126 公式サイト:神戸サウナ&スパ

神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部

日帰りで温泉や岩盤浴、エステを利用することができ、さらに宿泊での利用もできる温泉です。岩盤浴や温泉は24時間いつでも利用することが可能なのも魅力的。

岩盤浴は、麦飯石によるヒーターを中心に温めているヒーリングテラス、岩塩を使用し発汗にこだわった岩塩房、温度や湿度そして換気を最適にコントロールした翡翠房、星空を見ながらゆっくり楽しむことができる流星房などがあります。

またいつでも好きな時に利用することができるリラックスルームが、なんと210席もあり、女性専用のリラックスルームは60席あります。時間制限なく利用することができるのも嬉しいですね。

住所:兵庫県神戸市中央区東川崎町1丁目1-8-1 プロメナ神戸 アクセス情報:神戸三宮駅から車で約12分 料金:2,300円 営業時間:24時間営業 定休日:無休 電話番号:078-371-4126 公式サイト:神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部

カルド湊川

カルド湊川では、ホットヨガだけでなく岩盤浴の施設を併設しています。ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなどの効果が期待出来るホットヨガは、岩盤浴を組み合わせる事により効果も倍増です。

心身ともにリラックスしたい方におすすめです。

住所:兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 営業時間:平日 10:00~22:30、土日祝 10:00~20:00 定休日:毎週木曜日・年末年始 他
カルドを予約(公式サイト)

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