都内のおすすめプライベートジム5選。非日常空間を楽しみながらダイエットしよう。

Siena編集部
公開, 更新 , 運動&ジム

プライベートジムを選ぶときとポイントは、料金やトレーニング内容はもちろん、施設の空間などの運動環境をジムごとに比べることが大事。また、インストラクターやスタッフとの相性も大事です。自分の条件と比べながら探してみましょう。今回は、都内のおすすめプライベートジムを紹介します。

24/7Workout 池袋店

完全個室のプライベートジムで、2ヵ月で理想の体重や体型にしたい方のために低価格で利用できる次世代パーソナルジムです。朝7時から深夜24時まで営業しており、出勤前や会社帰りにも利用することが可能。初めての人は、無料でカウンセリングを受けられます。

こだわりポイント

パーソナルトレーニングならではの、トレーニング内容をトレーナーと相談しながら決めていくことができるのはもちろん、食事指導もしっかりとおこなってくれるので、安心です。きついものではなく、3食しっかり食べながらもきちんと結果を出すことができるのが魅力的です。

  • 住所東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F
  • アクセス池袋駅C6出口から徒歩1分
  • 料金2か月コース:入会金3万8,000円、月9万8,000円
  • 営業時間7:00~24:00
  • 定休日無休
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動着、タオル、飲み物
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    XSLIM渋谷店

    人生最後のダイエットをテーマに、トレーニングをサポートしてくれます。完全予約制、完全個人制のプライベートジムで、トレーニングを教えてくれるだけでなく、食事指導もしっかりとおこなってくれます。30日間の返金保証制度があるのは嬉しいポイント。初めて利用する人のために、60分間の無料カウンセリングも。

    こだわりポイント

    6ヶ月間のオリジナルメソッドが人気。2ヶ月間の集中トレーニングのあと、4ヶ月間のアフターフォローをしてくれるので、トレーニング終了後の不安を感じることがないのはもちろん、リバウンドしにくい体づくりを目指すことが可能なのが魅力的。

  • 住所東京都渋谷区代々木3-33
  • アクセス新宿駅から徒歩10分
  • 料金22万5,000円
  • 営業時間平日9:00~23:00(最終受付22:00)、土日祝9:00~22:00(最終受付21:00)
  • 定休日無休
  • 電話番号050-5894-3638
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動着、タオル、飲み物
  • 公式HPXSLIM渋谷店
  • es three(エススリー)

    ダイエット専門の完全予約制プライベートジムes three(エススリー)。託児所付きで、子ども連れでも安心して利用することが可能。60日間で理想の体型にしたい人に。分割払いが利用できるので、月の費用がリーズナブルなのが嬉しいポイント。トレーナーによるカウンセリングを完全無料で受けられます。

    こだわりポイント

    無料メンテナンス付きのトレーニングがおすすめです。通常16回のトレーニングのあと、メンテナンスを2回受けられます。ダイエットを継続する自信がない人やトレーニング後に不安になってしまったときでも安心。

  • 住所東京都港区新橋5-7-13 ビューロー新橋301号室
  • アクセス新橋駅日比谷口烏森口から徒歩7分
  • 料金入会金3万9,000円、料金19万4,000円(税別)
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6206-1900
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動着、飲み物、タオル[レンタル]靴下、シューズ、タオル
  • 公式HPes three(エススリー)
  • BOSTY六本木店

    腹筋専門のプライベートジム。マンツーマンによる指導です。駅からのアクセスも良く、仕事帰りにも利用しやすいのがポイント。完全貸切空間で、のびのびとトレーニングに打ち込めます。レンタルウェアやタオルなどの無料貸し出しもおこなっているので、手ぶらで通うことが可能。

    こだわりポイント

    初心者コースとペアコースは、入会金0円と少しお得に始められるのが嬉しいポイント。体験コースもあるため、初めての人や少しだけ興味があるけど通うかどうか迷っている人も利用しやすいのが魅力的。

  • 住所東京都港区西麻布1-11-6 テル&レジデンス六本木1108
  • アクセス日比谷線六本木駅2番出口から徒歩6分、都営大江戸線六本木駅4b出口から徒歩7分
  • 料金1か月コース入会金3万円、料金13万8,000円~
  • 営業時間8:00~23:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6205-8288
  • 持ち物・レンタル[持ち物]シューズ、飲み物[レンタル]ウェア、タオル
  • 公式HPBOSTY六本木店
  • REAL FIT 高田馬場店

    メディアにも数多く取り上げられている、新感覚フィットネスジムです。クラブのようなライトが光るスタジオで音楽に合わせてトレーニングをおこないます。3食+間食という、珍しい食事トレーニングが人気。

    こだわりポイント

    暗闇と音楽の演出が特徴的な、「FUNCTIONAL TRAINING」というメニューが人気。グループレッスンでおこなわれ、20分のトレーニングです。消費カロリーは、40分間のランニング時の6倍とも言われており、アクティブな運動がしたい人にはぴったり。

  • 住所東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル2F
  • アクセスJR高田馬場駅から徒歩3分
  • 料金入会金1万円、マンスリー1万2,800円~
  • 営業時間月~水6:30~23:00、木11:15~23:00、土8:15~20:30、日・祝8:15~18:30
  • 定休日金曜日
  • 電話番号03-6233-9472
  • 持ち物・レンタル[持ち物]シューズ[レンタル]ウェア、タオル、靴下
  • 公式HPREAL FIT 高田馬場店
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