五反田のおすすめピラティススタジオ5選。インナーマッスルを鍛えて、健康になろう。

Siena編集部
公開, 更新 , ピラティス

ピラティスを楽しめるスタジオは、それぞれ施設空間やレッスン人数など、異なった特徴があります。スタジオごとに比較して、自分に合ったところへ通ってみましょう。今回は、五反田のおすすめピラティススタジオを紹介します。

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)五反田店

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)のレッスンでは、マシンを使用しており、ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた多彩なレッスンを毎日展開しています。五反田駅より徒歩3分と、通いやすいのがポイントです。

こだわりポイント

グループレッスンのほかに、プライベートレッスンがあります。初心者はもちろん、本格的にピラティスを学びたい人にもぴったり。またどちらのレッスン方式かを選べる体験レッスンもおこなっています。マシンを使用したピラティスを1度試してみるのがおすすめ。

  • 住所東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階
  • アクセス五反田駅から徒歩3分
  • 料金月4:9,250円
  • 営業時間平日10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル[レンタル]マット
  • zen place pilatesを予約(公式サイト)

    basi PILATIS

    basi PILATISは、アメリカ発祥。現在は南カリフォルニア、ニューポートビーチに本部を構え、世界30か国にわたる世界最大のピラティスグループとなっています。

    こだわりポイント

    フォーカスクラスでのレッスンは、ストレッチポールやボールなど、道具を使ってピラティスをおこなうプログラムです。習熟度別に多彩なクラスがあるので、運動が苦手な人でも安心。

  • 住所東京都品川区東五反田2-7-14 五反田栗の木ビル5F
  • アクセス五反田駅から徒歩5分
  • 料金月4会員1万800円
  • 営業時間平日10:00-21:30、土日祝9:00-17:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル[レンタル]マット
  • zen place pilates by basi pilatesを予約(公式サイト)

    ドゥミルネサンス五反田店

    ドゥミルネサンス五反田店は、ヨガをメインに扱っていますが、そのほかピラティスやパーソナルトレーニング、体幹エクササイズと、多彩なクラスがあります。利用者の年齢層が高めなので、落ち着いた雰囲気が特徴。

    おすすめメニュー

    ピラティスオンアークというレッスンは、チュアークと呼ばれる半円状の椅子を使用し、美しい姿勢や機能的な体を手に入れることができるプログラムです。

  • 住所東京都品川区東五反田1-14-14 北原ビル6F
  • アクセス五反田駅 東口より徒歩1分
  • 料金6,000円~
  • 営業時間8:00-22:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号03-5798-9800
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル[レンタル]マット
  • 公式HPドゥミルネサンス五反田店
  • YOGGY

    YOGGY五反田スタジオは、2018年4月にオープンしたばかりの新しいスタジオ。太陽光を利用した開放感のある空間で、心も体も軽くなりリラックスできるのがポイント。

    おすすめメニュー

    ビューティ・ベルヴィスというメニューは上級者向けのピラティスを発展させたクラス。1回のレッスンで体が引き締まると人気。

  • 住所東京都品川区東五反田 1-13-12いちご五反田ビル 9F
  • アクセス JR山手線五反田駅 東口より徒歩1分
  • 料金5,000円~
  • 営業時間7:00-21:00
  • 定休日火曜日
  • 電話番号 03-5798-2061
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル[レンタル]マット
  • 公式HPYOGGY
  • Studio P2 Style

    さまざまなエクササイズプログラムが用意されているStudio P2 Style。経験豊富なインストラクターによるレッスンは、高い効果が得られると人気。

    こだわりポイント

    体幹トレーニングやリンパの流れを促進するエクササイズのレッスンやコンディショニングボールを使用したレッスンなど、体の不調を整え健康へ導いていくプログラムが多数。元気になりたい人におすすめのスタジオです。

  • 住所東京都品川区西五反田8-4-15 東京モリスビル第二 4F
  • アクセス五反田駅徒歩5分
  • 料金4回コース1万2,000円
  • 営業時間10:30-20:30(曜日によって異なる)
  • 定休日金日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、マット
  • 公式HPStudio P2 Style
  • ヨガステ五反田店

    ヨガスタジオですが、ピラティスのレッスンもあるヨガステ。ピラティスだけでなく、ヨガも気になっている、レッスンを受けたいという人にぴったりのスタジオです。

    こだわりポイント

    回避がリーズナブルなのが特徴。月会費でレッスンに通い放題なので、たくさん運動をしたい人におすすめです。また駅から近いのも嬉しいポイント。ピラティスのレッスンは骨盤調整をメインにおこなえるものがあります。

  • 住所東京都品川区東五反田5-28-9 五反田第3花谷ビル2F
  • アクセス五反田駅から徒歩2分
  • 料金8,900円/月
  • 営業時間月~金10:00-20:30、土日10:00-18:00
  • 定休日第3金曜日
  • 電話番号03-6721-9559
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル[レンタル]マット
  • 公式HPヨガステ五反田店
  • おすすめのフィットネス施設・スタジオ

    zen place pilates(旧:ピラティススタイル)

    展開エリア:, 店舗数:55件

    zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)

    展開エリア:東京, 店舗数:28件

    ホットヨガスタジオ美温

    展開エリア:, 店舗数:19件

    関連する記事

    LAVAの特別レッスンにはなにがある?タイ古式ヨガからエクササイズプログラムまで

    LAVAには、各店舗ごとに企画される単発のワークシ...

    2019年07月19日, ピラティス

    ピラティスの種類とは?マットとマシン、目的に合わせて選ぼう。

    体に負担をかけず筋肉を鍛えられるピラティス。エクサ...

    2019年07月04日, ピラティス

    ピラティスと筋肉の関係とは?筋トレよりバランスよく強化できる。

    体を鍛える方法には筋トレもありますが、辛く挫折して...

    2019年07月04日, ピラティス