エスフォルタ

エスフォルタは、ワンランク上のフィットネスクラブ。担当トレーナーが付き、1人ひとりの目的や体の状態、目標に合わせたトレーニングメニューを作成してくれます。

体をしっかり鍛えたい人はもちろん、健康維持のために体を動かしたいなどの目的でも問題ありません。自分のペースで続けやすい運動方法を提案してくれるのが魅力。

トレーニングマシンやスタジオでのアクティビティ、プールなど、プログラムも豊富です。サウナなどが併設されている店舗もあるので、リラックスとリフレッシュのために利用することもできます。

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