茨城県のピラティス施設・スタジオ一覧

Sienaには、茨城県のピラティス施設・スタジオが9件掲載されています。

PTコンディショニングルーム

ピラティスをベースにしたパーソナルトレーニングを受けることができます。マンツーマンで1人ひとりとじっくり向き合い、健康をサポート。体力レベルに合わせてプログラムを作成してくれます。ピラティス(マット・リフォーマー)・ヨガ・ウエイトトレーニング・様々なトレーニングツール(TRX・ViPR・ウォーターバッグなど)を組み合わせて、医学的根拠・スポーツ科学に基づいたコンディショニングを提案。

茨城県では数少ないピラティス専用マシンリフォーマーを導入しており、リフォーマーを用いたピラティスでは、体の使い方や正しい姿勢をサポートするので、運動が苦手な人でも始めやすく効果が出やすい特徴があります。プロアスリート選手もサポートしているパーソナルトレーナーが、今まで変わらなかった姿勢や痛みを変え、理想とする体へと導いてくれます。

専門スタッフがカウンセリングをおこない、体を専門的に分析。痛みをもたらす根本原因を追究していきます。姿勢を整え、痛みや不調を改善へと導くことはもちろん、姿勢の歪みを繰り返さないよう、予防ケアについても丁寧にアドバイスしてくれます。

住所
茨城県つくば市二の宮4-8-1
アクセス
洞峰公園バス停から徒歩2分
電話番号
07045339876

フィットネススタジオNON

エアロビクスやピラティスを始め、マタニティーエクササイズやボクシングエアロエクササイズなど、幅広いメニューが用意されています。それぞれの希望をできる限り叶えられるよう、トレーナーが全力でサポート。ダイエット目的のものから体の悩み改善のためのものまで、1人ひとりに合わせたメニューを提供してくれます。

トレーナーとの距離が近いため、グループレッスンなのにまるで個人レッスンのような満足感があり、アットホームで和気あいあいとした雰囲気なので、初心者も安心です。

住所
茨城県那珂市菅谷1-24
アクセス
JR水郡線上菅谷駅から徒歩2分
電話番号
09034778747

S-Fit 藤代店

藤代駅そばにあるプライベートフィットネススタジオです。パーソナルトレーニングやピラティスなどの指導を受けることができます。パーソナルトレーニングでは、要望に沿った最適なトレーニングプログラムが提供されます。完全個室で完全予約制なので、個々のニーズに合ったトレーニングができます。

1人ひとりの要望に合わせておこなうマンツーマンのパーソナルピラティスも用意されています。ストレス解消や体力の向上・リハビリをしたい人など、要望に合ったピラティスが体験できます。食事指導を受けることもでき、プロのアドバイザーがサポートしてくれます。

住所
茨城県取手市宮和田400-5
アクセス
JR常磐線藤代駅から徒歩約3分
電話番号
0297633844

土浦カルチャー&健康スポーツセンター

厚生労働省認定の健康増進施設で、こころとからだの健康づくりをサポート。専門家の指導のもと、生活習慣病の予防・改善、高齢者の健康づくりやスポーツ選手の競技水準の向上などを目的とした運動指導・運動療法を受けることができます。

からだの健康づくり講座をおこなうトレーニングジム・温水プール・スタジオプログラムだけでなく、こころの健康づくりをサポートする語学・音楽・芸術・工芸など、多彩な講座が用意されており、 随時見学可能です。

住所
茨城県土浦市佐野子165-4
アクセス
粕毛バス停から徒歩3分
電話番号
0298252600

yogacafe sora sunスタジオ

カフェで食事をしたり会話を楽しむように、気軽にヨガをしてもらいたいという気持ちから始まったスタジオ。スタジオは茨城県内に2つ、sun studioとmoon studioがあります。

入会金や年会費がないため、続ける自信がない人も気軽に始めることが可能。さらに、受講に予約が不要なので、ちょっと時間ができたときに気軽に立ち寄れるのも魅力です。

普段あまり運動しない人や体が固くヨガに自信がない人には、リラックスヨガがおすすめ。リラックス系のポーズが多く、楽にゆったりと体が緩んでいくのを感じられます。

住所
茨城県ひたちなか市大平1-3-12
アクセス
ひたちなか海浜鉄道金上駅出てすぐ
電話番号
09078155517

BODY MAKE Studio 創

セラピューティックピラティスが受けられるスタジオです。レッスンタイプはグループ・プライベート・ワークショップの3種類。グループレッスンでは、少人数制を採用しているため、1人ひとりに目が行き届きます。丁寧な指導を受けられるため、思いっきりピラティスを楽しめるのが魅力。

理学療法士が独自のメソッドにより開発した、完全オリジナルのプログラムでおこないます。

ワークショップは、自律神経障害や腰痛などの病気の原因解説や改善をおこなうクラス。会員でなくても受講可能です。

住所
茨城県つくば市梅園2-17-4
アクセス
つくば駅から車で13分
電話番号
0298755644

サンピラティス

ピラティスとヨガが楽しめるスタジオです。料金設定が比較的リーズナブルで、気軽にレッスン参加できるのは魅力。

ピラティスコースは3段階にレベル分けされているため、未経験でも安心して通えます。順を追ってレッスンを受講すると徐々に体の使い方がうまくなり、体の歪みを改善・緩和することができます。

インストラクターはピラティスだけでなく、健康運動指導士などの資格も所有。体験レッスンもおこなっており、通う前に試せるのが嬉しいポイント。

住所
茨城県牛久市ひたち野西2-10-8
アクセス
電話番号
0298285517

ALBERO-RING

ファンクショナルローラーピラティスのレッスンを受けられるスタジオです。ヨガレッスンもおこなっています。

初心者でも安心して通える、アットホームな雰囲気が魅力。料金は回数券を導入しているため、ライフスタイルに合わせて通えます。

理学療法士が開発したローラーを使用し、医学的根拠がある動作をおこなうことで、無理なく体の機能を高めることが可能。

すべてのレッスンが予約不要なため、気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイント。

住所
茨城県ひたちなか市勝田中央4-2
アクセス
勝田駅から徒歩3分
電話番号
0292125320

カルチャースタジオ Muguet

子どもからシニアまで、すべての人が楽しめるカルチャースタジオです。ヨガやピラティスのレッスンを受けることができます。

体験後は月会員とドロップイン会員が選択可。ライフスタイルに合わせて無駄なく通うことができるのが魅力です。

美姿勢ピラティスでは、フォームローラートいう専用の道具を使用することで、効果的に体幹が鍛えられ、体が引き締まり、身体機能アップの効果が期待できます。

住所
茨城県水戸市南町2-3-32
アクセス
水戸駅から徒歩15分
電話番号
0292979100

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