山形県のヨガ施設・スタジオ一覧

Sienaには、山形県のヨガ施設・スタジオが7件掲載されています。

ホットヨガスタジオ LAVA 山形店

LAVAは、日本各地や海外に店舗展開している大手ホットヨガスタジオです。高温多湿のスタジオ内でおこなうヨガは、ダイエットや冷えやむくみの体質改善など、嬉しい効果がたくさん得られます。

年齢層も幅広く、会員の80%以上が未経験からスタートしているため、初心者でも安心して通うことが可能。基本のレッスンが充実しているだけでなく、症状や目的別のプログラムも豊富にあるのが魅力です。

LAVAなら手ぶらで体験レッスンが受けられます。公式サイトから予約できるので、ヨガを始めたい人は気軽に体験してみて。

住所
山形県山形市七日町七日町2-1-17
アクセス
JR奥羽本線山形駅から徒歩20分
電話番号
0570004515

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)山形店

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)は心も体も健康になることを目標としている、ホットヨガ専門のスタジオです。ダイエット・体調改善・美肌などの効果が期待でき、美と健康を目指す人にピッタリ。

スタジオは気持ちよくたっぷり発汗できる室温38℃・湿度65%に設定されていて、デトックス効果と代謝アップを狙えます。また、常温のヨガよりも体が柔軟になるため、体が硬くても無理なくポーズをとることができるのもポイント。

はじめての人には、基本のヨガレッスンがおすすめ。呼吸法からじっくり指導してもらうことができます。他にもレッスンが豊富に開講されているので、自分の気分や目的に合わせて選ぶことが可能。

体験レッスンを受けることができるので、気になった人は公式ホームページから予約してみて。

住所
山形県山形市嶋北2丁目5-17フレスポ山形北D棟2F
アクセス
山交バス嶋ショッピングタウンから徒歩5分
電話番号
0570666969

国際ヨガ協会山形最上支部新庄ヨガアシュラム

住所
山形県新庄市小田島町6-57
アクセス
電話番号
0233228885

HOT YOGA&MEDICAL FITESS GILL YONEZAWA

フィットネスやヨガなどのレッスンが受けられます。女性のインストラクターも多いので、男性に体の悩みを相談するのは抵抗がある人でも安心。

清潔感のあるジムなので、気分良く体を動かせます。体験などもおこなっているので、気になる人はまず足を運んでみましょう。

住所
山形県米沢市駅前1-1-110
アクセス
米沢駅から徒歩10分
電話番号
0238400680

スポーツクラブジャンプ

スポーツクラブジャンプは老若男女問わず、幅広い世代におすすめのジム。大型店なので、マシンが込み合っていて使うことができない、ことがあまりないのが魅力です。

フィットネスジム以外にも、スイミングや多目的広場などあるので、人それぞれの目的や気分に合った方法で運動が可能です。女性にうれしいヨガやピラティス、バランス系、健康増進、水中でのトレーニング、アクアビクスなどたくさんのプログラムがあります。

住所
山形県米沢市金池7-6-11
アクセス
米沢駅出から車で10分
電話番号
0238227373

青木美奈子ヨガ・スタジオ

青木美奈子ヨガ・スタジオは、地域の施設やスポーツクラブで開催しているヨガ教室。大きな教室ではありませんが、自分に合うレッスンについて相談できるので、初心者でも安心なのが魅力です。

心も体も強く美しく、をコンセプトに、ダイエット・美肌効果・頭痛・腰痛・冷え性の改善に効果的なレッスンをおこなっているのがポイント。アサナ(ポーズ)で体のコントロールを、瞑想・呼吸法で心のコントロールをしていきます。

企業・個人・グループなどへの出張指導も可能です。

住所
山形県米沢市中央1-13-14
アクセス
米沢駅から車で約10分
電話番号
0238243757

サロン&スタジオ アロマチュレ

アロマチュレは、ヨガとピラティスのスタジオです。ヨガのレッスンのほかに、併設されているサロンでアロマセラピーを受けることも可能。マタニティケアもあるので、妊娠中でもリラックスできます。

ハタヨガとアシュタンガヨガという、違うタイプのヨガを受けられるのが魅力的。女性だけでなく、男性も参加可能です。

ピラティスでは、ギムボールという柔らかく耐久性のあるボールを使うことで体幹部を安定させ、関節への負担を軽減できます。体力に自信のない人や初心者におすすめです。

住所
山形県米沢市下花沢3-8-43-3
アクセス
米沢駅から13分
電話番号
09022755234

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