高知県のピラティス施設・スタジオ一覧

Sienaには、高知県のピラティス施設・スタジオのチェーン・ブランドが 6件。店舗が 6件掲載されています。 全国のフィットネス施設・スタジオの設備などをもとに検索することが可能です。 自分にあったスタジオ・施設を探してみましょう。

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高知県のピラティス

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スタジオ ル・ポ 高知

ヨガピラティス

パーソナルトレーニングとエステティックを融合させたスタジオ。美と健康に特化した女性専用サロンとして、ピラティスや加圧トレーニング、スリングヨガ、といった多彩なメニューが揃っています。

トレーニングに加えてエステティックが受けられるエステスというコースがおすすめ。美容機器を使ったエステメニューを楽しむことができるのが特徴です。

おすすめは美bodyピラティス。1人ひとりの姿勢をチェックし、歪みを整える姿勢矯正エクササイズのほか、骨格ラインから体を整えるためのトレーニングを学べます。想的な動きを身につけられ、シェイプアップにも効果的。

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よしもと接骨院 SOLABO

ヨガピラティス

加圧トレーニング、エアロボクササイズ、ヨガ、ピラティスなど多彩なメニューを取り揃えているトレーニングスタジオ。エクササイズはグループレッスンとパーソナルレッスンが用意されています。体を動かすことが苦手な人でも、無理のない範囲でアドバイス・指導をしてもらえるので安心。

グループレッスンは50分で1,000円とリーズナブルな点も魅力的。体の動かし方を基本からていねいに教えてもらえます。

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One’s Life Studio

ピラティス

カフェやアトリエが入ったテナント内にあるピラティススタジオ。スタジオ名にはそれぞれの人生という意味があり、1人ひとりの人生に寄り添いたいという思いが込められています。少人数制のピラティスレッスンが好評。

インストラクターとマンツーマンでじっくりピラティスレッスンを受けたい、という人にはパーソナルレッスンがおすすめ。全身の骨格や筋肉のバランスチェックをおこなったうえで、目的に合わせたオーダーメイドのメニューを提案してもらえます。

ピラティスに興味はあるけれど、1人では不安という人や友達と気兼ねなく楽しんでみたい人にはペアレッスンが最適。家族や友達とお互いの成果を確認しながら進められ、アットホームな雰囲気で楽しめます。

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ピラティス・バレエスタジオFLOW

ピラティス

天神橋通り商店街を入ってすぐのビルにある、ピラティス・バレエスタジオ。マットの上でおこなうマットピラティスを中心に、運動不足を解消したいという人からアスリートまで、それぞれのレベルに合ったレッスンを受けられます。

おすすめはスローフローピラティス。このクラスでは、セルフメンテナンスについて学べる点が魅力的。体の巡りを良くし、コリを取ることに注力したレッスンで、スタジオオリジナルのメニュー。初心者でも受講可能なレベルで、気軽に試しやすくなっています。

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