滋賀県のピラティス施設・スタジオ一覧

Sienaには、滋賀県のピラティス施設・スタジオが10件掲載されています。

スポーツクラブNAS 大津一里山

スポーツクラブNASは、全国に60店舗以上を展開するスポーツクラブ。施設内にはトレーニングジムを始め、ウエイトマシンやプール、カーディオマシンなどの設備が整っています。スタジオプログラムでは、ヨガやピラティスなど種類豊富なレッスンを受講可能。サウナやエステなどの設備もあるので、トレーニング後には十分にリフレッシュできます。

また会員種別が細かく分かれているため、ライフスタルに合わせて無理なく通うことができるのも魅力。キッズスクールが用意されており、小さい子どもから年配者まで、それぞれに合った施設を利用して過ごすことができます。

住所
滋賀県大津市一里山7-1-1
アクセス
JR東海道本線瀬田駅から徒歩30分
電話番号
0775470808

グンゼスポーツ 南草津レイクブルー

マシントレーニングやエクササイズ、ヨガ、プールなどのさまざまな運動ができるグンゼスポーツクラブ。西エリアをに店舗を展開しています。それぞれ異なる目的に合わせたプログラムが充実しており、体を鍛えるためのトレーニングから、健康維持のための運動まで、豊富に楽しめるのが魅力。

運動経験がなくてどの運動をすれば良いか分からない、効果的に体を動かしたい人へ向けたパーソナルトレーニングも受けることが可能です。

店舗によっては託児所が完備されているところもあるので、子ども連れでも楽しめます。

月会費を支払えば、マシンのトレーニング以外のヨガやピラティスのプログラムも無料で楽しめるので、いろいろ運動をしたい人におすすめ。

住所
滋賀県草津市南草津2-5-6
アクセス
JR南草津駅から徒歩約3分
電話番号
0775665101

ココカラ

最大8名までの少人数制でレッスンをおこなうスタジオです。ヨガとピラティスのプログラムが受講可能。個人のレベルにあわせた指導をおこなっているため、柔軟性がなくても自分のペースでピラティスを楽しめます。レッスン予約はwebから24時間いつでもできるのは嬉しいポイント。

レッスンは、初心者でも安心して参加できる内容が魅力。体に負担をかけずに筋肉を整えつつ、体を調整します。姿勢の改善、肩こりの解消などが期待可能です。

体験レッスンもおこなっています。レッスンで使用するマットは無料でレンタルできるため、気軽に参加できるのも魅力です。

住所
滋賀県大津市柳川1-7-19
アクセス
JR湖西線大津京駅から徒歩15分、京阪近江神宮駅から徒歩5分、南滋賀駅から徒歩5分
電話番号
0775250780

Yoga Studio ViVi

vivi(ヴィヴィ)は、少人数制でのレッスンを開講しているヨガスタジオです。周りの目を気にすることなくレッスンに集中できるのが魅力。

エアリアルヨガ・ピラティス・シルクサスペンションなどのプログラムが受講できます。レッスンタイプは、グループレッスンとパーソナルトレーニングの2種類。

短期間でダイエットをしたい人には、1人ひとりに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを作ってもらえるパーソナルトレーニングがおすすめです。

住所
滋賀県草津市西大路町6-6
アクセス
JR東海道山陽本線草津駅から徒歩5分
電話番号
09042823912

カーメル ホットヨガクラブ

カーメル ホットヨガクラブは、ホットヨガのレッスンが受けられるスタジオです。ボディメンテナンスヨガ・素美人ヨガなど女性に嬉しいプログラムが多数用意されています。

高温多湿の環境でヨガをおこなうと、多量の汗をかくため新陳代謝の向上・デトックス・美肌などの効果が期待できるのが嬉しいポイントです。

初心者には、通常のレッスンより15分長い、ヨガの基礎から学べる「ビギナー75分」のレッスンがおすすめ。

住所
滋賀県草津市野路町686
アクセス
JR東海道山陽本線南草津駅から徒歩5分
電話番号
0775629159

ヨガルームアウル 唐崎教室

トータルボディメイクを専門としているスタジオ。ヨガ・ピラティス・リンパマッサージ&ピラティス・ポールストレッチ&ピラティス・みんなのピラティスなど、特色のあるプログラムが受講可能。

リンパマッサージ&ピラティスでは、体に溜まった老廃物をセルフケア。ポールストレッチ&ピラティスでは、コンディショニングポールを使用して全身美顔ローラー&姿勢改善ストレッチをおこないます。

体験レッスンも可能です。

住所
滋賀県大津市唐崎4-4-19
アクセス
JR湖西線唐崎駅から徒歩6分
電話番号
0775356189

pilates Studio S

マシン指導をメインにした女性専用スタジオです。エクササイズに集中できる静かな環境と時間が魅力。呼吸とともに、カラダの土台となる体幹を安定させる筋肉へアプローチし、背骨の柔軟性を高めることで機能的な体を目指します。

レッスンタイプはプライベート・セミプライベート・グループレッスンの3種類。グループレッスンは3名までの少人数制でおこないます。効果を確実に実感したい人にはプライベートレッスンがおすすめ。

住所
滋賀県近江八幡市中村町24-4
アクセス
JR近江八幡駅北口から徒歩15分
電話番号
08031046434

Pilates studio Flowery

Pilates studio Floweryは、完全予約制のプライベートスタジオ。個々のレベルや体の状態に合わせて指導をおこなうため、未経験の人でも安心してレッスンを受けられます。

インストラクターは、医療系国家資格を所有しています。経験も豊富で、体の状態を見分けてもらいたい人におすすめ。

プライベートレッスンのほかに、マタニティピラティスのレッスンが受講可能。子どもとのレッスン受講が可能なため、小さい子どもがいる人でもピラティスを楽しめます。

住所
滋賀県蒲生郡日野町猫田486-1
アクセス
日野駅から徒歩9分
電話番号
09060656501

soa-ソア-

ピラティスのプライベートレッスンと脱毛を専門にしたスタジオです。600種類のトレーニング方法の中から、自分に最も適した方法でトレーニングをおこなえます。

スタジオに通い始てすぐに馴染めるほど、アットホームな雰囲気が特徴。未経験でも安心してピラティスを始めることができます。

soaはフランス語で自分という意味。自分と向き合う時間を作り、変わる自分と向き合う、という願いが込められています。自分を変えたい人が訪れるスタジオを目指し、一緒に変化を感じサポートしてくれるのが魅力。

住所
滋賀県彦根市川瀬馬場町906-1
アクセス
河瀬駅から徒歩5分
電話番号
09050503983

Mahana BODY STYLE(マハナボディスタイル)

少人数制でレッスンをおこなうスタジオです。ヨガ・ピラティス・バレトンといったプログラムが受講可能。LINEから24時間予約とキャンセルができるため、手軽に通えるのが魅力です。

レッスンでは、心身のコンディションやバランスを整え、体幹を鍛えながら柔軟性を上げられます。

ピラティスに物足りない人は、バレティスと呼ばれる最新式のエクササイズがおすすめ。バレエの動作とピラティスの呼吸を融合させたもので、柔軟性の向上が期待できます。怪我の予防にも効果的。

体験レッスンも可能です。

住所
滋賀県大津市大萱7-12-33
アクセス
瀬田駅から徒歩16分
電話番号

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