長野県のヨガ施設・スタジオ一覧

Sienaには、長野県のヨガ施設・スタジオが18件掲載されています。

ホットヨガスタジオ LAVA ながの東急店

LAVAは、日本各地や海外に店舗展開している大手ホットヨガスタジオです。高温多湿のスタジオ内でおこなうヨガは、ダイエットや冷えやむくみの体質改善など、嬉しい効果がたくさん得られます。

年齢層も幅広く、会員の80%以上が未経験からスタートしているため、初心者でも安心して通うことが可能。基本のレッスンが充実しているだけでなく、症状や目的別のプログラムも豊富にあるのが魅力です。

LAVAなら手ぶらで体験レッスンが受けられます。公式サイトから予約できるので、ヨガを始めたい人は気軽に体験してみて。

住所
長野県長野市南千歳1-1-1
アクセス
JR信州本線篠ノ井線長野駅から徒歩3分、長野電鉄長野駅から直結
電話番号
0570004515

ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール松本店

LAVAは、日本各地や海外に店舗展開している大手ホットヨガスタジオです。高温多湿のスタジオ内でおこなうヨガは、ダイエットや冷えやむくみの体質改善など、嬉しい効果がたくさん得られます。

年齢層も幅広く、会員の80%以上が未経験からスタートしているため、初心者でも安心して通うことが可能。基本のレッスンが充実しているだけでなく、症状や目的別のプログラムも豊富にあるのが魅力です。

LAVAなら手ぶらで体験レッスンが受けられます。公式サイトから予約できるので、ヨガを始めたい人は気軽に体験してみて。

住所
長野県松本市中央4-9-51
アクセス
JR大糸線松本駅から徒歩17分
電話番号
0570004515

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)長野店

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)は心も体も健康になることを目標としている、ホットヨガ専門のスタジオです。ダイエット・体調改善・美肌などの効果が期待でき、美と健康を目指す人にピッタリ。

スタジオは気持ちよくたっぷり発汗できる室温38℃・湿度65%に設定されていて、デトックス効果と代謝アップを狙えます。また、常温のヨガよりも体が柔軟になるため、体が硬くても無理なくポーズをとることができるのもポイント。

はじめての人には、基本のヨガレッスンがおすすめ。呼吸法からじっくり指導してもらうことができます。他にもレッスンが豊富に開講されているので、自分の気分や目的に合わせて選ぶことが可能。

体験レッスンを受けることができるので、気になった人は公式ホームページから予約してみて。

住所
長野県長野市高田1758
アクセス
高田(バス停)から徒歩2分
電話番号
0570666969

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)松本店

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)は心も体も健康になることを目標としている、ホットヨガ専門のスタジオです。ダイエット・体調改善・美肌などの効果が期待でき、美と健康を目指す人にピッタリ。

スタジオは気持ちよくたっぷり発汗できる室温38℃・湿度65%に設定されていて、デトックス効果と代謝アップを狙えます。また、常温のヨガよりも体が柔軟になるため、体が硬くても無理なくポーズをとることができるのもポイント。

はじめての人には、基本のヨガレッスンがおすすめ。呼吸法からじっくり指導してもらうことができます。他にもレッスンが豊富に開講されているので、自分の気分や目的に合わせて選ぶことが可能。

体験レッスンを受けることができるので、気になった人は公式ホームページから予約してみて。

住所
長野県松本市深志1丁目2番30号アルピコプラザ7階
アクセス
JR松本駅から徒歩2分
電話番号
0570666969

富士見高原 ハイジ・ロッジ

美しい森の中のロッジで、体も心もほぐしましょう

高原のパワーをいっぱいに浴びて、身も心もリフレッシュ

住所
長野県諏訪郡富士見町境12067-548
アクセス
JR小淵沢駅から車で20分
電話番号
0266788233

すわっこランド

温泉・プール・トレーニングルーム・マレットゴルフ場を兼ね備えた健康増進施設です。フィットネスのレッスンプログラムは、スタジオレッスンのほかプールを使った優しいプログラムもあり、予約・登録不要で利用ができます。スタジオレッスンには、ヨガやピラティス、ステップなどたくさんのクラスが用意されていて、プールでおこなうアクアプログラムのクラスも多数開催中です。

パーソナルトレーニングでは、スタッフが個々の要望や目標にあったメニューを作成し、指導してくれます。本格的なパーソナルトレーニングまではという人にはトレーナー’Sサポートプログラムが用意されていて、運動についてのサポートを30分間マンツーマンで受けることができます。

住所
長野県諏訪市豊田732
アクセス
諏訪インターチェンジから車で15分
電話番号
0266542626

HOT40YOGA 長野西和田店

HOT40YOGAは、女性専用のホットヨガスタジオです。ダイエット・デトックスなどの美容目的や運動不足の解消など、幅広い目的の女性が利用しています。スタッフの多くが全米ヨガアライアンス200時間養成コースを修了しているため、初めてでも安心してレッスンを受けることが可能です。

1レッスン40分となっており、脂肪燃焼や筋力アップを図れるようにアレンジされた内容になっています。忙しい人でも効率よく集中して取り組めるのでおすすめ。

40分では物足りない人は連続してレッスンを受けることもできるので、慣れてきたら運動量を調節することも可能。会費がお手頃価格なので、これからヨガを始めたい人にもピッタリです。

住所
長野県長野市西和田2-24-10
アクセス
JR北長野駅から車で3分
電話番号
0262172740

HOT40YOGA 松本出川町店

HOT40YOGAは、女性専用のホットヨガスタジオです。ダイエット・デトックスなどの美容目的や運動不足の解消など、幅広い目的の女性が利用しています。スタッフの多くが全米ヨガアライアンス200時間養成コースを修了しているため、初めてでも安心してレッスンを受けることが可能です。

1レッスン40分となっており、脂肪燃焼や筋力アップを図れるようにアレンジされた内容になっています。忙しい人でも効率よく集中して取り組めるのでおすすめ。

40分では物足りない人は連続してレッスンを受けることもできるので、慣れてきたら運動量を調節することも可能。会費がお手頃価格なので、これからヨガを始めたい人にもピッタリです。

住所
長野県松本市出川町8-1
アクセス
篠ノ井線南松本駅から車で3分
電話番号
0262172740

スポーツシティ千曲

スポーツシティは子供から大人まで安心して通えるフィットネス施設。さまざまなプログラムが用意されているので、無理なく体を動かすことができます。

フィットネスもあり、年齢や体力に応じてプログラムを選ぶことが可能。スイミングプールも併設していて、小さい子供でも通えます。送迎バスがあるので、車がない人でも安心。

そのほか、スタジオも完備しているので、エクササイズなども体験可能。スタッフも経験が豊富で、それぞれの専門の人がいるので、悩みごとなども相談できる点も魅力の1つ。

住所
長野県上田市秋和116-2
アクセス
西上田駅から車で8分
電話番号
0268244101

ホットヨガスタジオJAPA 塩尻店

住所
長野県塩尻市広丘吉田1150-3
アクセス
村井駅から車で4分
電話番号
0263882326

ホットヨガスタジオJAPA 安曇野店

住所
長野県安曇野市豊科田沢6164-5
アクセス
田沢駅から車で5分
電話番号
0263878280

スタジオヨガディピカ

アイアンガーヨガを楽しめるスタジオヨガディピカ。年齢や性別、運動経験問わずレッスンを受けることが可能。未経験者におすすめの入門や初心者向けのベーシック、またマタニティヨガといったクラスで用意されています。

料金は、通い放題のフリーパスはもちろん、月の前半・後半の期間が分かれているハーフフリーパス、また月に通う回数を選べるものなど多数。学生やシルバー会員もあります。ドロップインも可能です。

体験レッスンも受けられます。1回もしくは3回から選べるのも嬉しいポイント。

住所
長野県安曇野市穂高8163-2-2F
アクセス
JR大糸線穂高駅から徒歩21分
電話番号
08084942212

ステージ光

ヨガや瞑想のレッスンが受けられるステージ光。初心者でも問題なく取り組める内容のレッスンで、老若男女問わず受講できます。

月によってレッスンテーマが異なり、腰痛や肩こりなどの症状改善に合わせたプログラムが構成されているのが特徴。定期的に開講されてはいませんが、マタニティヨガもおこなっています。

ヨガマットなどのレンタルがないので、自分で持参する必要があるため注意。1回のみ、体験レッスンが可能です。

住所
長野県長野市川中島町今井1726
アクセス
JR篠ノ井線今井駅から徒歩10分
電話番号
08031796724

sorahana ココロヨガ

sorahana ココロヨガは、松本市で子連れヨガサークルやレッスンを開催しているヨガ教室です。craft松本アトリウムギャラリールームでは、アロマヨガや陰ヨガをはじめとするレッスンが開催されています。

松本市内公民館では、ベビヨガ・ママヨガ・子連れヨガサークルに参加可能です。レッスンの詳細は公式ブログで更新されているので、気になる人はチェックしてみましょう。

住所
長野県松本市高宮北5-8
アクセス
電話番号
09017037855

Yoga Lantern

住所
長野県北佐久郡御代田町塩野375-387
アクセス
中軽井沢駅から車で20分
電話番号
09012527700

Aerial Yoga

住所
長野県須坂市
アクセス
日野駅から徒歩1分
電話番号

FLEX

ジムでのトレーニングやスタジオプログラム、ジャクジー、水風呂、サウナなど、運動だけでなく入浴も可能なスポーツクラブ。マシンが充実しているため、飽きることはありません。プールも用意されています。

ヨガ、エクササイズ教室などのイベントも開催されているので、さまざまな運動を楽しみたい人に最適です。

住所
長野県飯田市鼎西鼎618-1
アクセス
飯田駅から車で7分
電話番号
0265238823

KiRASTA

KiRASTAは、ミネラル豊富なピンク岩塩が敷き詰められた40℃の室内でヨガをおこなうヨガスタジオ。トレーニングやヒーリングもおこなっています。

インストラクターはおらず、映像を見ながら体を動かしていくのが特徴。見られながらでは緊張してリラックスできない、思ったように体を動かせない人におすすめ。

肩こり・腰痛の解消に効果的な初心者向けのコースから、高い負荷のコースまで、初心者・上級者問わずにヨガを楽しめます。女性限定のコースもあり安心です。

初回限定で30分の無料体験もおこなっているので、多数のレッスンのなかから気になるものを受けてみてください。

住所
長野県松本市村井町南1-6-17-2F
アクセス
平田駅から車で7分
電話番号
0263870226

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