石川県のピラティス施設・スタジオ一覧

Sienaには、石川県のピラティス施設・スタジオが9件掲載されています。

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)金沢ラパーク店

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)は心も体も健康になることを目標としている、ホットヨガ専門のスタジオです。ダイエット・体調改善・美肌などの効果が期待でき、美と健康を目指す人にピッタリ。

スタジオは気持ちよくたっぷり発汗できる室温38℃・湿度65%に設定されていて、デトックス効果と代謝アップを狙えます。また、常温のヨガよりも体が柔軟になるため、体が硬くても無理なくポーズをとることができるのもポイント。

はじめての人には、基本のヨガレッスンがおすすめ。呼吸法からじっくり指導してもらうことができます。他にもレッスンが豊富に開講されているので、自分の気分や目的に合わせて選ぶことが可能。

体験レッスンを受けることができるので、気になった人は公式ホームページから予約してみて。

住所
石川県金沢市西泉4-11
アクセス
北陸鉄道石川線西泉駅から徒歩5分
電話番号
0570666969

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)小松店

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)は心も体も健康になることを目標としている、ホットヨガ専門のスタジオです。ダイエット・体調改善・美肌などの効果が期待でき、美と健康を目指す人にピッタリ。

スタジオは気持ちよくたっぷり発汗できる室温38℃・湿度65%に設定されていて、デトックス効果と代謝アップを狙えます。また、常温のヨガよりも体が柔軟になるため、体が硬くても無理なくポーズをとることができるのもポイント。

はじめての人には、基本のヨガレッスンがおすすめ。呼吸法からじっくり指導してもらうことができます。他にもレッスンが豊富に開講されているので、自分の気分や目的に合わせて選ぶことが可能。

体験レッスンを受けることができるので、気になった人は公式ホームページから予約してみて。

住所
石川県小松市沖町周辺土地区画整理事業施工地区内4街区明文堂書店
アクセス
国道305号線日の出町交差点から東へ1分
電話番号
0570666969

温泉100% 健康リゾート クアハウス九谷

いつでも温泉に入れて気軽にフィットネスができる、温泉利用型健康増進施設です。入館料だけで、トレーニングルームもレッスンも自由に利用できます(一部有料)。

レッスンプログラムは、音楽に合わせて楽しく全身を動かすエアロビクス系・ピラティスやヨガなどのコンディショニング系・水中で無理なくトレーニングできるアクア系など、たくさんの種類が用意されています。本格的なトレーニングルームも完備されており、会員はもちろん、会員以外でも自由に利用できます。

住所
石川県能美市泉台町東
アクセス
クアハウス九谷前バス停から徒歩2分
電話番号
0761585050

セントラルフィットネスクラブ 野々市

CENTRAL SPORTSは、全国的に展開しているスポーツクラブです。 プール・スタジオ・ジムそれぞれにオリジナルプログラムがあり、飽きることなく運動を楽しむことができます。

個別サポートが充実しているので運動歴や年齢を問わず、続けやすいのが特徴。ダイエットやボディメイク、リフレッシュ・コンディショニングなど、目的に応じてプログラムを選択することが可能です。

バーベルを使って筋トレをおこなうクラスや、水中で効果的に体力をアップさせるエアロビクスなど、プログラムは少人数のレッスンでスタッフの目が届きやすく、初めてでも安心して参加できます。

住所
石川県野々市市本町6-141
アクセス
太平寺バス停から徒歩1分
電話番号
0762486811

GOTCHA! WELLNESS(ゴッチャ!ウェルネス)小松

GOTCHA! ウエルネスは、ジムとスタジオが併設されている施設。基本的な有酸素マシンからウエイトトレーニングマシンまで、設備が充実しています。専門のトレーナーも常在しているので、初心者でも安心して利用可能です。

スタジオでは、ストレッチ体操からヨガ、ダンス、バレエなど多岐にわたるプログラムが実施されています。簡単な内容から難易度の高いものまで豊富。子どもからシニアまで楽しめる点がメリットです。

住所
石川県小松市野田町65番地
アクセス
明峰駅から車で4分
電話番号
0761241558

GOTCHA! WELLNESS(ゴッチャ!ウェルネス)白山

GOTCHA! ウエルネスは、ジムとスタジオが併設されている施設。基本的な有酸素マシンからウエイトトレーニングマシンまで、設備が充実しています。専門のトレーナーも常在しているので、初心者でも安心して利用可能です。

スタジオでは、ストレッチ体操からヨガ、ダンス、バレエなど多岐にわたるプログラムが実施されています。簡単な内容から難易度の高いものまで豊富。子どもからシニアまで楽しめる点がメリットです。

住所
石川県白山市北安田町548-2
アクセス
松任駅から車で6分
電話番号
0762931558

ヤンララヨーガ@Komatsuスタジオ

ヤンララヨーガは、駅から比較的近い立地が魅力のスタジオ。内・外どちらからも体を元気にしたい人に最適です。駐車場があるため車でも通えます。在籍しているインストラクターは、インド在住の経験があるため本格的なヨガが学びたい人におすすめ。

サンスクリット語を学んだり、ヨガとは何かを学べるワークショップもあるのが特徴。ヨガで体を鍛えるだけでなく、ヨガのもっと根深いところを知ることが可能です。

プライベートヨガも実施しているので、より詳しくヨガを学びたい人にも。1回ずつのドロップインでも参加できるので、気軽に試せるのも嬉しいポイントです。

住所
石川県小松市園町ハ137-1-2F
アクセス
小松駅から徒歩12分
電話番号

金沢 ピラティスTOR

姿勢を整えるピラティスエクササイズを受けることができる女性専用のスタジオ。正しい姿勢に直すことで筋肉バランスを整え、肩こりや腰痛の起こりにくい体を目指すことができます。悩みや体の状態に合わせて、筋肉解剖学の観点から問題のある筋肉にターゲットを絞ったストレッチとエクササイズをおこないます。セルフトレーニングの方法までアドバイスしてくれるのも魅力の1つ。猫背や反り腰で悩んでいる人にはぴったりのスタジオです。完全予約制なので注意してください。

住所
石川県金沢市尾山町5-3
アクセス
金沢駅から車で5分
電話番号
09041121693

ソラーレ東洋

ソラーレ東洋は南加賀地区最大級のスポーツクラブで、1Fはプール、2Fはリラクゼーションフロア、3Fはアスレチックジムとスタジオのフロアと、各階に広々と施設があります。

様々なプログラムがそれぞれに用意されているため、運動のマンネリもなく気分にあわせて選択することができるレッスンもあるので、継続して通いやすいスポーツクラブです。

3Fのアスレチックジムでは、担当者制度になっていて、入会時に体組成を測定した上でカウンセリングを行うので自分の体型や筋肉量などをしっかり把握できます。

その上でカウンセリングを行い目標を定めていくので、無理なく理想に近づけるのがポイントです。運動が終わった後にはリラクゼーションルームで動かした身体を癒すことができます。

住所
石川県小松市光町476
アクセス
小松駅から徒歩7分
電話番号
0761251040

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