カルド神楽坂

カルドは大手のホットヨガスタジオで、事前予約が不要のため空いた時間など好きなタイミングに通えるのが魅力です。買い物帰りや仕事が早く終わった日などでも気軽に行くことができます。

スタジオは遠赤外線床暖房でじんわりと体が温まる室温で、筋肉を伸ばしやすく体が硬い人でも安心。汗をかくのでデトックス効果も期待できます。経験豊富なインストラクターがていねいに教えてくれるため、初めてでも無理なく始められるのがポイント。

カルドは、他のヨガスタジオに比べてコスパが良いのも魅力の1つです。あまり高いお金をかけたくない人にピッタリ。さらにヨガだけでなく、トレーニングマシンもあるカルドでは、有酸素運動もできるのでダイエット効果を高めることができます。気になった人は体験レッスンから参加してみて。

住所
東京都新宿区神楽坂5-1-4
アクセス
牛込神楽坂駅から徒歩5分
電話番号
0332661153

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)学芸大学スタジオ

ピラティススタイル学芸大学店は、目黒区中央町にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都目黒区中央町1-19-13
アクセス
東急東横線学芸大学駅から徒歩6分
電話番号
0357617515

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)銀座スタジオ

ピラティススタイル銀座店は、中央区銀座にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都中央区銀座4-14-6
アクセス
東京メトロ日比谷線東銀座駅から徒歩1分
電話番号
0362788730

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)駒込スタジオ

ピラティススタイル駒込店は、北区中里にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都北区中里1-10-6
アクセス
JR山手線駒込駅から徒歩4分、東京メトロ南北から徒歩15分
電話番号
0358421230

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)経堂スタジオ

ピラティススタイル経堂店は、世田谷区にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都世田谷区宮坂3-13-1
アクセス
小田急線経堂駅から徒歩3分
電話番号
0364136677

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)国立スタジオ

ピラティススタイル国立店は、国立市東にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都国立市東1-15-16
アクセス
電話番号
0428430321

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)神保町スタジオ

ピラティススタイル神保町は、千代田区神田神保町にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都千代田区神田神保町1-13-2
アクセス
東京メトロ半蔵門線神保町駅から徒歩2分
電話番号
0355773840

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)成城学園前スタジオ

ピラティススタイル成城学園前店は、世田谷区成城にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都世田谷区成城2-35-16
アクセス
小田急小田原線成城学園前駅から徒歩3分
電話番号
0364111148

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)西荻窪スタジオ

ピラティススタイル西荻窪店は、杉並区西荻北にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都杉並区西荻北3-3-1
アクセス
JR中央線西荻窪駅から徒歩3分
電話番号
0369138108

(閉店)ピラティススタイル東新宿店

ピラティスをメインに、医学・運動学などを取り入れ、毎日オリジナルレッスンを行っている新宿駅から徒歩5分のスタジオ。

さまざまな道具を使い、肩や腹部などを重点的に動かしていくレッスンなども用意されており、自分の要望に合わせてレッスンを選ぶことができる。

スタジオ数は全国に50店舗以上あり、その分インストラクターも多く、5人から10人の少人数でレッスンを受けられるようになっている。

女性のイメージがあるピラティスだが、男性も利用可能であり、ご夫婦で利用されていることもしばしば。レッスンの合間などに、休憩したり交流を深めることができるラウンジも完備されているため、新たな交友関係を広げることもできるのだ。

月4回のレッスンで9250円という料金設定で、時間帯や回数無制限でレッスンを受けられる14000円のプランなどもあるため、自分の参加度に合わせて選ぶといいだろう。

住所
東京都新宿区大久保2-5-22
アクセス
電話番号
0364573676

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)東陽町スタジオ

ピラティススタイル東陽町店は、江東区東陽にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都江東区東陽2-4-26
アクセス
東京メトロ東西線東陽町駅から徒歩3分
電話番号
0366663041

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)日本橋スタジオ

ピラティススタイル日本橋店は、中央区日本橋室町にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都中央区日本橋室町1−10−1
アクセス
東京メトロ半蔵門線三越前駅からり徒歩1分、東京メトロ東西線日本橋駅から徒歩3分
電話番号
0362252042

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)北千住スタジオ

ピラティススタイル北千住は、足立区千住にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都足立区千住3-1
アクセス
北千住駅から徒歩8分
電話番号
0352848712

ピラティススタイル門前仲町店

ピラティススタイル門前仲町店は、江東区門前仲町にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都江東区門前仲町1−14−3
アクセス
門前仲町駅から徒歩4分
電話番号
0358099898

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)立川スタジオ

ピラティススタイル立川は、立川市曙町にあるピラティススタジオである。

ピラティススタイルは、首都圏を中心に50店舗以上を展開する世界最大のピラティススタジオである。

ピラティスはヨガに似たエクササイズで、ピラティススタイルでは最新医学や運動学の知識も取り入れたレッスンを行っている。受講内容も少人数制によるレッスンから、ピラティスマシンを用いた個人レッスンという本格的なものもあるため、より深くピラティスに関わりたいという方にも親しまれている。

講師陣に国際的な資格を有した優秀な講師が揃っているのも魅力的なスタジオである。

住所
東京都立川市曙町2-32-2
アクセス
JR立川駅から徒歩7分
電話番号
0425959470

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)吉祥寺スタジオ

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)は、全国各地に店舗を構えるピラティス専門チェーンスタジオです。レベルや目的に合わせた多彩なメニューが揃っており、自分の目的やレベルに合わせてレッスンが選べるのがポイント。

少人数制なので、呼吸の仕方やポーズの基礎も1人ひとりにしっかりと指導してくれる点が魅力。初心者でも安心してピラティスを楽しめます。

またピラティスだけでなく、フェルデンクライスやBooty Bare、コアフィットネスローラー、ストレッチ―ズといった珍しいレッスンも取り揃えられているので、気分やコンディションに合わせてメニューを選ぶことが可能。道具を使うことで、今まで動かしてこなかった体の細部まで柔軟性を上げることができます。

グループ、もしくはプライベートレッスンのどちらかが選べる体験レッスンも開催されており、時期によっては入会キャンペーンがある場合も。気になったら1度試してみるのがおすすめです。

住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-8
アクセス
JR吉祥寺駅から徒歩4分
電話番号
0422267642

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)神楽坂スタジオ

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)は、全国各地に店舗を構えるピラティス専門チェーンスタジオです。レベルや目的に合わせた多彩なメニューが揃っており、自分の目的やレベルに合わせてレッスンが選べるのがポイント。

少人数制なので、呼吸の仕方やポーズの基礎も1人ひとりにしっかりと指導してくれる点が魅力。初心者でも安心してピラティスを楽しめます。

またピラティスだけでなく、フェルデンクライスやBooty Bare、コアフィットネスローラー、ストレッチ―ズといった珍しいレッスンも取り揃えられているので、気分やコンディションに合わせてメニューを選ぶことが可能。道具を使うことで、今まで動かしてこなかった体の細部まで柔軟性を上げることができます。

グループ、もしくはプライベートレッスンのどちらかが選べる体験レッスンも開催されており、時期によっては入会キャンペーンがある場合も。気になったら1度試してみるのがおすすめです。

住所
東京都新宿区神楽坂3-6
アクセス
東京メトロ有楽町線飯田橋駅から徒歩8分
電話番号
0355798681

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)高円寺スタジオ

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)は、全国各地に店舗を構えるピラティス専門チェーンスタジオです。レベルや目的に合わせた多彩なメニューが揃っており、自分の目的やレベルに合わせてレッスンが選べるのがポイント。

少人数制なので、呼吸の仕方やポーズの基礎も1人ひとりにしっかりと指導してくれる点が魅力。初心者でも安心してピラティスを楽しめます。

またピラティスだけでなく、フェルデンクライスやBooty Bare、コアフィットネスローラー、ストレッチ―ズといった珍しいレッスンも取り揃えられているので、気分やコンディションに合わせてメニューを選ぶことが可能。道具を使うことで、今まで動かしてこなかった体の細部まで柔軟性を上げることができます。

グループ、もしくはプライベートレッスンのどちらかが選べる体験レッスンも開催されており、時期によっては入会キャンペーンがある場合も。気になったら1度試してみるのがおすすめです。

住所
東京都杉並区高円寺北2-4-5
アクセス
JR高円寺駅から徒歩1分
電話番号
0353568212

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)自由が丘スタジオ

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)は、全国各地に店舗を構えるピラティス専門チェーンスタジオです。レベルや目的に合わせた多彩なメニューが揃っており、自分の目的やレベルに合わせてレッスンが選べるのがポイント。

少人数制なので、呼吸の仕方やポーズの基礎も1人ひとりにしっかりと指導してくれる点が魅力。初心者でも安心してピラティスを楽しめます。

またピラティスだけでなく、フェルデンクライスやBooty Bare、コアフィットネスローラー、ストレッチ―ズといった珍しいレッスンも取り揃えられているので、気分やコンディションに合わせてメニューを選ぶことが可能。道具を使うことで、今まで動かしてこなかった体の細部まで柔軟性を上げることができます。

グループ、もしくはプライベートレッスンのどちらかが選べる体験レッスンも開催されており、時期によっては入会キャンペーンがある場合も。気になったら1度試してみるのがおすすめです。

住所
東京都目黒区自由が丘2-2-12 リバティコート橋本B1-A号室
アクセス
東急自由が丘駅から徒歩13分
電話番号
0364211063

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)戸越スタジオ

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)は、全国各地に店舗を構えるピラティス専門チェーンスタジオです。レベルや目的に合わせた多彩なメニューが揃っており、自分の目的やレベルに合わせてレッスンが選べるのがポイント。

少人数制なので、呼吸の仕方やポーズの基礎も1人ひとりにしっかりと指導してくれる点が魅力。初心者でも安心してピラティスを楽しめます。

またピラティスだけでなく、フェルデンクライスやBooty Bare、コアフィットネスローラー、ストレッチ―ズといった珍しいレッスンも取り揃えられているので、気分やコンディションに合わせてメニューを選ぶことが可能。道具を使うことで、今まで動かしてこなかった体の細部まで柔軟性を上げることができます。

グループ、もしくはプライベートレッスンのどちらかが選べる体験レッスンも開催されており、時期によっては入会キャンペーンがある場合も。気になったら1度試してみるのがおすすめです。

住所
東京都品川区平塚13-3-10
アクセス
戸越銀座駅から徒歩4分
電話番号
0364216036

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