北海道のフィットネス施設・スタジオ一覧

女性専用のカーブスは、スタッフも全員女性の健康体操教室です。不安なことや分からないことも気軽に聞きやすく、初心者でも安心して始めることができます。

メニューは脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメインです。

1回あたり30分と短めで、事前予約も不要。自分の都合に合わせて、空き時間に気軽に通うことができます。月に何回でも通い放題なので、運動を習慣的にしたいという人にもピッタリ。

世界各国に4,000店舗以上を展開し、国内300店舗を突破したフィットネスクラブです。一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。

ANYTIME FITNESSは、トレーニングマシーンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。wi-fiも完備されているので音楽や動画を楽しみながらトレーニングすることが可能。

会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。入館するためには専用キーが必要など、セキュリティー面も整っています。

LAVAは、日本各地や海外に店舗展開している大手ホットヨガスタジオです。高温多湿のスタジオ内でおこなうヨガは、ダイエットや冷えやむくみの体質改善など、嬉しい効果がたくさん得られます。

年齢層も幅広く、会員の80%以上が未経験からスタートしているため、初心者でも安心して通うことが可能。基本のレッスンが充実しているだけでなく、症状や目的別のプログラムも豊富にあるのが魅力です。

LAVAなら手ぶらで体験レッスンが受けられます。公式サイトから予約できるので、ヨガを始めたい人は気軽に体験してみて。

JOYFIT（ジョイフィット）24は全国展開している、マシンに特化したジムです。スタッフに相談すると個人プランを無料で作ってもらえ、目的に応じたオリジナルメニューを組んでもらえるのも魅力。

シャワーと更衣室も清潔で、セキュリティがしっかりしているので、深夜でも安心して利用することができます。24時間営業なので都合の良い時間に利用でき、長く続けたい・マイペースに快適なジムライフを送りたい人にピッタリ。

国内のJOYFIT全店を基本的に追加料金なしで利用ができることも特徴。トレーニングマシンは、ボート漕ぎのローワーマシンやランニングマシンをはじめとする有酸素運動マシン、フリーウェイトエリアには30kgまでのダンベルが用意されています。

子どもからシニアまで、誰もが安心して通える大型のスポーツクラブ。マシンやプール、サウナなど充実の設備を有しているのが魅力です。エアロビクスやヨガ、太極拳などの多彩なプログラム、充実したトレーニングマシンが揃っているのも特徴の1つ。

料金はマンスリーだけでなく都度支払えるプランも利用可能なので、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。

施設の見学や体験が無料でできるのも嬉しいポイント。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

CENTRAL SPORTSは、全国的に展開しているスポーツクラブです。 プール・スタジオ・ジムそれぞれにオリジナルプログラムがあり、飽きることなく運動を楽しむことができます。

個別サポートが充実しているので運動歴や年齢を問わず、続けやすいのが特徴。ダイエットやボディメイク、リフレッシュ・コンディショニングなど、目的に応じてプログラムを選択することが可能です。

バーベルを使って筋トレをおこなうクラスや、水中で効果的に体力をアップさせるエアロビクスなど、プログラムは少人数のレッスンでスタッフの目が届きやすく、初めてでも安心して参加できます。

RIZAP（ライザップ）は、今回こそダイエットに成功したい人におすすめのパーソナルジム。パーソナルトレーニングのほかに、管理栄養士による食事管理も徹底されています。

全国的に展開していますが、なかでも六本木店は最大級の大型店舗で、トレーニングブースが15部屋あり、プライベートレッスンに集中できる環境が整っています。シャワールームも清潔感に溢れアメニティが充実しているので、トレーニング後にお出かけの用事があっても安心。

ライザップでは自分に合わせたプランを専門知識の豊富なスタッフが計画してくれ、マンツーマンのサポートを受けながらダイエットに取り組めます。朝から営業しているので、仕事の前にトレーニングをすることも可能です。

経験豊富なトレーナーが常時在籍し、50種類以上の多彩なプログラムが充実しているスポーツクラブです。ほとんどの店舗が、駅から徒歩圏内という近さ。アクセスの良さは魅力の1つです。

1人ひとりの目的に応じてプログラムを作成することができるため、最短で目標に近づけるのもポイント。初めてでも安心して通える環境で、入会後のサポートも満足度が高いのも特徴です。

なりたいと思っている姿に近づけるよう3ヶ月間無料で徹底的にサポートしてくれるサービスがあり、月に1回トレーナーとマンツーマンで測定をおこない、体の状態や利用状況に合わせて、トレーニングなどを提案してくれます。

サウナや岩盤浴、ホットヨガが楽しめる店舗など、地域によってさまざまな特色があるので、運動はもちろんリラクゼーションや豊富なアクティビティーを体験してみたい人におすすめです。

ジム利用が初めての人でも安心して通い始められる、ジムエリアやスタジオ、プールなどの設備のあるホリデイスポーツクラブです。

ジムエリアには、全台テレビ付のランニングマシンやバイクなどが設置されています。マシンの使い方が分からなくても、初回利用時に館内の利用方法を説明してもらえるため、安心して利用できるのもポイント。

また、露天風呂や個室シャワー、マッサージチェアなどを完備したリラックスエリアがある店舗も。女性に嬉しい、明るくて清潔なパウダールームも完備。無料駐車場もあるので、車でも利用可能です。

カルドは大手のホットヨガスタジオ。事前予約が不要のため、空いた時間など好きなタイミングに通えるのが魅力です。買い物帰りや仕事が早く終わった日などでも、気軽に利用できます。

スタジオは遠赤外線床暖房でじんわりと体が温まる室温で、筋肉を伸ばしやすく体が硬い人でも安心。汗をかくのでデトックス効果も期待できます。経験豊富なインストラクターがていねいに教えてくれるため、初めてでも無理なく取り組めるのがポイント。

また他のヨガスタジオに比べてコスパが良いのも魅力の1つです。あまり高いお金をかけたくない人にピッタリ。気になった人は体験レッスンから参加してみて。