千歳・石狩・夕張・深川のヨガ施設・スタジオ一覧

Sienaには、千歳・石狩・夕張・深川のヨガ施設・スタジオ が 15件掲載されています。 全国のフィットネス施設・スタジオの設備などをもとに検索することが可能です。 自分にあったスタジオ・施設を探してみましょう。

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宮の森スポーツ倶楽部 恵庭校

スポーツアカデミーでは、ジム・スタジオ・プールが楽しめます。豊富なプログラムがあるのはもちろん、ジュニアスクール向けの送迎バスが運行しているのも特徴。送り迎えの心配がいらないので、安心して子どもを通わせることも可能です。

入会キャンペーンや学割や夫婦ペア割引などもおこなっているため、お得に利用できます。夫婦、家族、友達同士みんなでフィットネスに通うことも可能。

見学・体験もできるので、ジムに行くのが初めての人や入会を迷っている人でも安心。

住所
北海道恵庭市緑町2-1-1
アクセス
恵庭駅西口から徒歩約8分
電話番号
0123393591
価格帯
9,300円 - 9,300

ぴーすパワーヨガスタジオ

ベーシックなヨガから目的に応じた陰陽ヨガやリストラティブヨガなど、豊富なヨガクラスがあります。それぞれ定員があるので、参加の際は早めに予約しておきましょう。

スタジオのコンセプトは不安やストレスを解放し、自分を大切にしながら快適な生活を送ること。レッスンの内容もそれに準じたものになっています。

ベーシックなハタヨガでは呼吸法や解剖学を取り入れながら、関節をほぐし、心との繋がりを体感できる点が魅力。疲労やストレスが重い人には、ハーブ蒸しやタイマッサージなどもおすすめです。

住所
北海道江別市高砂町1-26
アクセス
JR函館本線高砂駅から徒歩10分
電話番号
09095229415
価格帯

わかばヨガ

住所
北海道江別市野幌代々木町54
アクセス
JR函館本線野幌駅から徒歩10分
電話番号
0113852195
価格帯

ヨガ教室 トリーニ

ヨガ教室トリーニは、千歳市内の4会場で開催されているヨガ教室です。トリーニとは、サンスクリット語で調和の意味を持つ数字の3を表しています。レッスンメニューは心身のバランスを整えることを大切にしており、子どもと一緒に参加できるのが特徴。

体の各パーツを本来の場所に戻す美姿勢ヨガは、美しい姿勢になることを目指したレッスンです。引き締め効果と脂肪燃焼効果も期待できます。

また、ベルトクラスは、ヨガベルトを使いながらインナーマッスルを鍛えることで、新陳代謝の促進とシェイプアップを図ります。部分痩せを期待できるのも嬉しいポイント。

住所
北海道千歳市
アクセス
レッスンにより異なる
電話番号
09013023033
価格帯

スポーツクラブダック 岩見沢

スポーツクラブダックは、創業20年以上を誇るパーソナルトレーニングジムです。18名のスペシャリストがトレーニングをしっかりとサポートしてくれるのが特徴。

新規入会者に向けて「50日間徹底サポートプログラム」という50日間食事指導や生活指導をおこなってもらえるプログラムがあります。これからシェイプアップに取り組む人が、より効果を得て続けやすいように考えられているのがポイント。

最初に挫けてしまうと続けることが難しいダイエットやボディメイキングも、徹底的にサポートしてもらうことで長く続けやすくなります。パーソナルトレーニングだけでなく、北海道内で初めて導入された塩ホットスタジオやヨガプログラムなどもあるので、いろいろな運動を楽しみたい人にもピッタリなジムです。

住所
北海道岩見沢市大和一条9-1-1
アクセス
上幌向駅から徒歩24分
電話番号
0126354900
価格帯

滝川スポーツクラブ サンテ

滝川スポーツクラブ サンテには、スタジオやマシンジムエリアなどがあります。またほかにも会員専用ロッカールーム・浴室・サウナなど設備も豊富。

健康維持やダイエット、体を鍛えて肉体改造した、ボディメイクしたいなど、さまざまな目的に合わせて通えるのが魅力です。

住所
北海道滝川市有明町6-412-4
アクセス
JR滝川駅から徒歩18分
電話番号
0125265522
価格帯

ヨガサークルnabi

ヨガサークルnabiには、さまざまな体の悩みに合わせた種類のヨガが用意されているため、体質改善も可能。

リラックス&骨盤調整ヨガ・パワービギナーヨガ・リラックス夜ヨガの3種類あり、呼吸法と優しいポーズで整えます。それぞれのヨガに異なる効果があるので、いろいろ試してみるのもおすすめ。

住所
北海道滝川市大町4-4-18
アクセス
滝川駅から徒歩19分
電話番号
09089626678
価格帯

長沼ヨガルーム

住所
北海道夕張郡長沼町東1線北2Le
アクセス
稲穂バス停から徒歩8分
電話番号
09028130201
価格帯

Uttara Surya Yoga

江別市内の大麻体育館で開催されているヨガサークルです。近隣地域のスタジオでもレッスンが開催されています。

ヨガマットやベルトなどの必要な道具はスタジオ経由で購入できるので、初心者も安心して参加することが可能。

レッスンは呼吸を大事にして体の内側から自分を見つめなおし、美しくなることがコンセプトです。大麻体育館でのレッスンは、1段階ずつ着実にステップアップできる内容になっている点が特徴。

ゆったりと優しい動きをベースにして、体の伸縮性や呼吸を感じられるようになっています。慣れてくればさらに内容を広げたコースへも参加可能です。徐々にステップアップしたい、という人にピッタリ。

完全予約制なので、レッスンに参加したい場合は事前に問い合わせておきましょう。

住所
北海道江別市大麻中町26-17 大麻体育館
アクセス
大麻駅から徒歩9分
電話番号
09086398102
価格帯

ベルファムヨガ

江別市大麻で開催されている、ママのためのヨガ教室です。札幌厚別でもレッスンが開催されています。

子ども連れでも参加可能なシステムになっていて、リーズナブルな参加費も地域のママから親しまれている理由の1つです。安定期で主治医の許可があれば、マタニティでも参加できます。

レッスンはハタヨガやアヌサラヨガを中心に、体の動きを把握しながらゆっくりおこなう点が特徴。初心者も気軽に取り組むことができ、産後ケアとして役立てている人も多いです。

平日が忙しい場合は、土日にセミプライベートレッスンも開催しているので安心。80分のレッスン時間で丁寧に指導してもらいながら、体の芯からリラックスすることができます。

住所
北海道江別市大麻中町26-7
アクセス
大麻駅から徒歩3分
電話番号
09086337625
価格帯

ヨガ教室 sin

詳細住所はレッスンの予約時に教えてもらえます。

住所
北海道江別市上江別西町
アクセス
レッスンの予約時に教えてもらえます
電話番号
09084250092
価格帯

スタジオ ディヴィヤ

スタジオディヴィヤは千歳市の中心街にあるヨガスタジオ。イオンのそばにあるので、ショッピング帰りにヨガを楽しむことができます。

ヨガが初めての人でも取り組めるベーシッククラスから、しっかりと取り組みたい中上級者向けのクラスまで、幅広い人がヨガを楽しめるクラス構成になっているのがポイント。また、ヨガ講師になりたい人に向けて講師養成講座や、子ども向けのジュニアヨガもあります。

スタジオディヴィヤならではのレッスンとして、ムーンヨガがおすすめ。このプログラムは、月の満ち欠けに合わせて開催されるのが特徴。前半は血行促進に効果的なポーズを、後半はリラックス要素を取り入れた構成となっています。

また、産後のママに嬉しいプログラムが骨盤矯正ヨガ。骨盤の歪みを矯正し、美しい姿勢をつくることを目的としたこのプログラムは、ヒップアップやウェストのシェイプアップの効果も期待できます。

住所
北海道千歳市末広7-2-1
アクセス
JR千歳線千歳駅から徒歩5分
電話番号
0123256882
価格帯

スポーツクラブNOAH

スポーツクラブNOAHは施設内にマシンジム、バイク、スタジオ、プールがある総合スポーツクラブです。スタジオでは加圧トレーニングを受けることができます。それぞれに合わせた負荷でおこなうトレーニングは、筋力アップはもちろん、血行促進やダイエットなどにも効果が期待可能。

ヨガプログラムはヨガ、やさしいヨガ、ピラティスヨガの3種類があります。ポーズを取ることを通して柔軟性向上を目指す内容となっており、腰痛や肩こりの解消にも効果的です。

引き締まった体を目指したい人にはピラティスヨガがおすすめ。ヨガとピラティスの両方の要素を取り入れたプログラムで、筋肉を引き締め持続力の向上が期待できます。

住所
北海道千歳市北斗2-1089-1
アクセス
柳町4丁目バス停から徒歩5分
電話番号
0123275511
価格帯

yoga studio teruzon

少人数制によるていねいな指導が魅力で、外部からのインストラクターによる特別レッスンも開催されているヨガスタジオ。

電話予約と同時にWEBからの予約フォームも完備されているので、時間がない人でも問い合わせしやすいように工夫されている点が魅力です。新規の人には3回までのレッスンを1,500円で受講できる特別チケットがあるので、試しに雰囲気を味わってみる、という人も多くいます。

レギュラーレッスンは3~4名までのセミプライベートレッスン。体型にコンプレックスがあったり、初心者だから不安、という人でも気軽に参加しやすい点が嬉しいポイント。落ち着いてヨガに集中できます。

マンツーマンでじっくり教わりたい人や友人と一緒にヨガを楽しみたい人は、予約制のオーダーメイド型レッスンもおすすめ。その日の体調にあわせて内容を考慮してくれるだけでなく、ダイエットや肩こりなど目的別にヨガのポーズを選別してもらえます。

住所
北海道岩見沢市四条西5
アクセス
岩見沢駅から徒歩6分
電話番号
0126384417
価格帯

岩見沢市総合体育館・大人の運動教室

岩見沢で最大規模の体育館で、申請をすれば誰でも利用することができます。無料の託児サービスと大型駐車場があるので、家族で運動を楽しむにも便利な施設です。

大人向けの運動教室も開催されており、3種類のヨガのコースがあります。運動不足に悩んでいる人は体質・姿勢改善ヨガに参加するのがおすすめ。日常では使わない筋肉をヨガのポーズで可動させるため、体の内側から姿勢を改善できます。シェイプアップや痩せやすい体作りにも効果抜群。

生活の疲れが溜まっている人には、リラックスヨガの教室がぴったり。ゆったりと優しいヨガで心身ともにリフレッシュできる、と好評です。

住所
北海道岩見沢市北三条西12−2−16
アクセス
岩見沢駅から車で5分
電話番号
0126255210
価格帯
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