新宿・代々木・大久保のピラティス施設・スタジオ一覧

Sienaには、新宿・代々木・大久保のピラティス施設・スタジオ が 17件掲載されています。 全国のフィットネス施設・スタジオの設備などをもとに検索することが可能です。 自分にあったスタジオ・施設を探してみましょう。

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(閉店)ピラティススタイル東新宿店

ピラティスをメインに、医学・運動学などを取り入れ、毎日オリジナルレッスンを行っている新宿駅から徒歩5分のスタジオ。

さまざまな道具を使い、肩や腹部などを重点的に動かしていくレッスンなども用意されており、自分の要望に合わせてレッスンを選ぶことができる。

スタジオ数は全国に50店舗以上あり、その分インストラクターも多く、5人から10人の少人数でレッスンを受けられるようになっている。

女性のイメージがあるピラティスだが、男性も利用可能であり、ご夫婦で利用されていることもしばしば。レッスンの合間などに、休憩したり交流を深めることができるラウンジも完備されているため、新たな交友関係を広げることもできるのだ。

月4回のレッスンで9250円という料金設定で、時間帯や回数無制限でレッスンを受けられる14000円のプランなどもあるため、自分の参加度に合わせて選ぶといいだろう。

住所
東京都新宿区大久保2-5-22
アクセス
電話番号
0364573676
価格帯
8,750円 - 75,000

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)新宿南口(新宿)スタジオ

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)新宿南口(新宿)スタジオには、レベルや目的に合わせた多彩なメニューが揃っており、自分の目的やレベルに合わせてレッスンが選べるのがポイント。

少人数制なので、呼吸の仕方やポーズの基礎も1人ひとりにしっかりと指導してくれる点が魅力。初心者でも安心してピラティスを楽しめます。

またピラティスだけでなく、フェルデンクライスやBooty Bare、コアフィットネスローラー、ストレッチ―ズといった珍しいレッスンも取り揃えられているので、気分やコンディションに合わせてメニューを選ぶことが可能。道具を使うことで、今まで動かしてこなかった体の細部まで柔軟性を上げることができます。

グループ、もしくはプライベートレッスンのどちらかが選べる体験レッスンも開催されており、時期によっては入会キャンペーンがある場合も。気になったら1度試してみるのがおすすめです。

住所
東京都新宿区新宿4‐1‐22
アクセス
JR新宿駅から新南口より徒歩2分 
電話番号
0364574688
価格帯
8,750円 - 75,000

ティップネス 東新宿

ティップネスは平日だけ・朝だけ・夜だけなどの月会員プランが豊富に用意されており、都合に合わせてお得に通えるフィットネスクラブです。

マシンの台数も充実しており、初めての場合は無料カウンセリング付きのボディドックで体質や体格を測定し、目標に合わせたメニューを計画できるので効果的に取り組むことが可能。

ティップネスには、多彩なジャンルから好みに合わせて選べるプログラムが豊富にあります。例えば、音楽に合わせて自転車を漕ぐサイクリングプログラムやリフレッシュに効果的なフラダンスプログラムもあり、楽しく続けることができるものばかりです。

住所
東京都新宿区新宿6-27-30新宿イーストサイドスクエアB1F
アクセス
東京メトロ副都心線東新宿駅A3出口直結
電話番号
0352919830
価格帯
5,500円 - 12,300

zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)新宿スタジオ

zen place pilates by basi pilatesは、レッスンに特色のあるピラティス専門スタジオです。肩こりや腰痛・日々の疲れを解消したい人から、ダンスやスポーツのパフォーマンスを高めたい人まで満足できる、幅広いプログラムが開催されています。少人数制のアットホームな空間でレッスンを受けることができるので、分からないことや悩みを気兼ねなく相談しやすいのも魅力。

1人ひとりにインストラクターの目が届き、しっかりと指導してもらえます。とくにクラスが豊富なマットグループレッスンでは、自分に合ったクラスが見つかるはず。

ベーシッククラスで基礎を学んだ後は、フォーカスクラスで自分の目的に合わせたメニューを受講するのがおすすめです。徐々にステップアップしていけるのも醍醐味の1つ。より楽しんでピラティストレーニングができるファンクラスもあり、自分のコンディションやニーズに合わせて選択できます。

新宿スタジオでは朝8:45〜開始するレッスンや20:15〜開始するレッスンもあるので、スケジュールに合わせて通いやすいのがポイント。

マシンを使った本格的なマンツーマンレッスンもあるので、併用することでより効果的に体を引き締めることも可能。zen place pilates by basi pilatesでは体験レッスンも開催されているので、気になった人はぜひ体験してみて。

住所
東京都新宿区西新宿7-8-13
アクセス
JR山手線新宿駅から徒歩5分
電話番号
0362791930
価格帯
9,900円 - 15,400

スタジオ・ヨギー新宿WEST

ヨガ初心者でも安心して通える、アットホームなヨガスタジオ。広々とした室内空間は、リラックスしながらのびのびとレッスンを受けることができます。

ヨガやピラティス、ビューティペルヴィス(骨盤調整)を基本とした30以上の豊富なプログラムが開講されており、ダイエットや症状の改善など異なる目的に合わせてレッスンを選べるのが魅力。

初心者には、オリジナルプログラムであるヨギーヨガがおすすめ。呼吸法やポーズを大切に、心身のバランスを整えていきます。

どのクラスでも3回まで体験レッスンが受けられるスターチケットがあるため、入会前に好みのクラスを探せるのが嬉しいポイントです。

住所
東京都新宿区西新宿1−21−1
アクセス
JR山手線新宿駅から徒歩5分
電話番号
0359090851
価格帯
16,000円 - 16,000

ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ

ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティは、京王新線初台駅東口から徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。岩盤石が使用されており、マイナスイオンの効果でリラックスしながらレッスンを受けられます。

レッスンは多彩に開かれているため、初級者から上級者まで楽しむことが可能です。腸をねじるポーズによりウエストを細くし、腸内環境を整えるヨガ美腸など、不調や悩みを解消できるプログラムが魅力。

住所
東京都新宿区西新宿3-20-2
アクセス
京王新線初台駅東口から徒歩1分
電話番号
0363004051
価格帯
32,400円 - 32,400

ヨガスタジオノア 新宿校

さまざまなジャンルのヨガ・ピラティス教室を展開する女性専用スクールです。主に美容・健康目的で利用されており、ダイエットやホルモンバランス調整の効果が期待できます。

ヨガ・ピラティスなどのレッスン数が豊富な点が魅力。ベーシックレッスンに加え、ウエストからお腹にかけて効果のある動きを中心としたウエスト引き締めピラティスのメニューもあります。

ピラティスは体幹を鍛え、姿勢を正していくのに効果的。筋肉へのアプローチの仕方によって、部分引き締めも可能です。コースの変更やクラスの繰り越しが無制限にできるので、忙しい時期はしばらく休むなど、柔軟な受講計画ができます。

住所
東京都新宿区西新宿1-3-14
アクセス
都営大江戸線新宿西口駅D4出口すぐ
電話番号
0333445600
価格帯

HOTLUX(ホットラックス)ティップ.クロス TOKYO 新宿

HOTLUX(ホットラックス)は、大手フィットネスクラブのティップネスが管轄する、富士山溶岩浴を取り入れたスタジオです。ヨガ・ストレッチといったプログラムが用意されており、汗を流しながら心身ともにリフレッシュできます。

溶岩プレートが発する遠赤外線により、体を芯から温めることが可能。短時間で体の緊張状態をほぐし、可動域が広がることで体を動かしやすくなります。代謝が高まって痩せやすい体質になる効果も。

マグマヨーガデトックス・マグマヨーガリラックスのレッスンは強度が低く、初心者にもおすすめです。気になった人はレッスンを体験してみて。

住所
東京都新宿区西新宿7-1
アクセス
大江戸線新宿西口駅D5番出口からすぐ
電話番号
0333649577
価格帯

ティップ.クロス TOKYO新宿

ティップ.クロス TOKYOはマシンが豊富に設置されているので、マシンにこだわりたい人におすすめのジムです。ジムエリアが広いので、マシン待ちも比較的起きにくいメリットも。

朝から営業しているので、仕事前にひと汗かきたい人にもおすすめです。夜も23時まで利用でき、仕事終わりにトレーニングに励みたい人にもピッタリ。プログラムは、一般的なジムでは取り扱いのないような新しいプログラムを体験することができます。

1人でトレーニングをすると甘えてしまいがちな人には、パーソナルトレーニングがおすすめ。トレーニングのプロであり、良き理解者であるトレーナーとマンツーマンでトレーニングすることでモチベーションも上がり、効率的に運動ができるはず。

住所
東京都新宿区西新宿7-1
アクセス
JR山手線新宿駅から徒歩3分
電話番号
0333683531
価格帯

body work studio gyoen

body work studio Anteplima(アンテプリマ)は、ジャイロトニックやピラティスのレッスンを開講しているスタジオです。プライベートセッションと少人数制のグループクラスがあります。

グループクラスのメニューにはヨガやシルクサスペンションなどもあり、初めてでも楽しめるクラスが豊富です。ピラティスリフォーマーのクラスは、初心者や産前産後の女性にもおすすめ。レッスンの予約は電話か公式サイトの予約フォームから可能です。

住所
東京都新宿区新宿1-15-7
アクセス
丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口から徒歩2分
電話番号
価格帯

body tuning pilates yoga center

住所
東京都新宿区新宿1-7-2
アクセス
JR山手線新宿駅から徒歩6分
電話番号
0363801266
価格帯

Mellow Flow(メローフロー)新宿高島屋8F

住所
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2
アクセス
JR新宿駅新南改札・ミライナタワー改札から徒歩2分
電話番号
0353799595
価格帯

The Pilates Tokyo 新宿店

最新のピラティスリフォーマーが設置されているピラティス専門スタジオです。リフォーマーグループレッスンを受けられる点が魅力。

グループレッスンは最大でも10名前後の少人数制なので、インストラクターの目が届き、初めてでも安心です。体験レッスンはマットクラスが500円、リフォーマークラスが3,000円で受けられます。気になった人は公式サイトから予約してみましょう。

住所
東京都新宿区西新宿1-13-12
アクセス
新宿駅西口から徒歩3分
電話番号
05017462877
価格帯

ピラティス原宿チチタスタジオ

住所
東京都渋谷区千駄ヶ谷3−3−14
アクセス
電話番号
0120926504
価格帯

STUDIO es(スタジオエス)

STUDIO es(スタジオエス)は、初台にあるピラティススタジオです。グループレッスンのほか、インストラクターからマンツーマンで指導を受けられるパーソナルトレーニングもあり、自分にピッタリなプログラムを進めることができます。

筋膜リリースをしてから、ストレッチポールを使ってコアを強化するクラスも特徴。肩こりや腰痛など体の不調を改善したい人におすすめです。体験レッスンも受けられるので、気になった人はまず体験してみましょう。

住所
東京都渋谷区本町
アクセス
電話番号
価格帯

新宿スポーツセンター

新宿スポーツセンターは公営のため、ほかの店舗やスタジオに比べ、料金が安いのが特徴。週1回の頻度で体を動かしたい人におすすめです。

施設には、トレーニング室やプールのほかにもランニングコースや大きな体育館も使用できるので、幅広くスポーツを楽しめます。

トレーニング室のみであれば3時間400円と非常にリーズナブル。また、温水プールとトレーニング室を4時間利用できて600円と、土地代を考えると破格の値段です。

イベントではスポーツ選手に実際に教わることもできるので、気になる人は要チェックです。

住所
東京都新宿区大久保3-5-1
アクセス
JR高田馬場駅から徒歩10分
電話番号
0332320171
価格帯

YOGA・STUDIO・TOKYO

YOGA・STUDIO・TOKYOは代々木駅の近くにある、1レッスン1,000円~受けられるアットホームなスタジオです。おすすめは、ハタヨガ入門初級クラス。ヨガ初心者や体が硬くて不安という人でも参加しやすいメニューになっています。

ハタヨガのほかにも、アシュタンガヨガやピラティスなどさまざまなメニューが用意されています。ハイハイ前の赤ちゃんを連れての赤ちゃんクラスもあり、産後に体をリフレッシュしたいママにも最適。

住所
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-16-10
アクセス
代々木駅から徒歩3分
電話番号
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