那覇市のヨガ施設・スタジオ一覧

Sienaには、那覇市のヨガ施設・スタジオ が 11件掲載されています。

全国のフィットネス施設・スタジオの設備などをもとに検索することが可能です。 自分にあったスタジオ・施設を探してみましょう。

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ホットヨガスタジオ LAVA アクロスプラザ古島駅前店

LAVAは、日本各地や海外に店舗展開している大手ホットヨガスタジオです。高温多湿のスタジオ内でおこなうヨガは、ダイエットや冷えやむくみの体質改善など、嬉しい効果がたくさん得られます。

年齢層も幅広く、会員の80%以上が未経験からスタートしているため、初心者でも安心して通うことが可能。基本のレッスンが充実しているだけでなく、症状や目的別のプログラムも豊富にあるのが魅力です。

LAVAなら手ぶらで体験レッスンが受けられます。公式サイトから予約できるので、ヨガを始めたい人は気軽に体験してみて。

住所
沖縄県那覇市銘苅1-19-1
アクセス
ゆいレール古島駅西口から徒歩2分
電話番号
0570004515
プランの費用
5,833円 - 15,093円

ホットヨガスタジオ LAVA 豊見城ウイングシティ店

LAVAは、日本各地や海外に店舗展開している大手ホットヨガスタジオです。高温多湿のスタジオ内でおこなうヨガは、ダイエットや冷えやむくみの体質改善など、嬉しい効果がたくさん得られます。

年齢層も幅広く、会員の80%以上が未経験からスタートしているため、初心者でも安心して通うことが可能。基本のレッスンが充実しているだけでなく、症状や目的別のプログラムも豊富にあるのが魅力です。

LAVAなら手ぶらで体験レッスンが受けられます。公式サイトから予約できるので、ヨガを始めたい人は気軽に体験してみて。

住所
沖縄県豊見城市高安261-2 サンエー豊見城ウイングシティ
アクセス
豊見城中央公民館前から徒歩4分
電話番号
プランの費用
5,833円 - 15,093円

カルド那覇新都心

カルドは大手のホットヨガスタジオで、事前予約が不要のため空いた時間など好きなタイミングに通えるのが魅力です。買い物帰りや仕事が早く終わった日などでも気軽に行くことができます。

スタジオは遠赤外線床暖房でじんわりと体が温まる室温で、筋肉を伸ばしやすく体が硬い人でも安心。汗をかくのでデトックス効果も期待できます。経験豊富なインストラクターがていねいに教えてくれるため、初めてでも無理なく始められるのがポイント。

カルドは、他のヨガスタジオに比べてコスパが良いのも魅力の1つです。あまり高いお金をかけたくない人にピッタリ。さらにヨガだけでなく、トレーニングマシンもあるカルドでは、有酸素運動もできるのでダイエット効果を高めることができます。気になった人は体験レッスンから参加してみて。

住所
沖縄県那覇市おもろまち3-3-1
アクセス
おもろまち駅から車で7分
電話番号
0988603086
プランの費用
7,000円 - 14,795円

Studio NAVI 那覇&LohaSisスタジオ

ハンモックヨガ、空中ヨガはアンティグラビティフィットネスと呼ばれています。Studio NAVIで独自に開発された「ハリソンアンティグラビティハンモック」はシルク・ドゥ・ソレイユにも用いられているエアリアルシルクが使用されています。

ハンモックヨガは、関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えることができるのがポイント。体を逆さまにし自重と重力を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができます。長年悩まされていた腰痛が治ったり、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングに効果を感じられるはず。

住所
沖縄県那覇市安里2-1-1
アクセス
沖縄都市モノレールゆいレール牧志駅から徒歩約1分。
電話番号
0989435170
プランの費用
17,000円 - 17,000円

ヴァイクンタヨガ

毎日の歯磨きのように、現代生活にヨガを取り入れてもらいたいという創始者の願いから考案されたヨガを学べるスタジオです。心の状態をサットヴァ過多(インド哲学で、心が落ち着いた良い状態のこと)に導くことをメインテーマに、クラスは50種類のヨガポーズから構成されています。順序立てて構成されているタイプのヨガです。

基本のヴァイクンタヨガは行程においてポーズのほとんどに、ヨガ解剖学に基づいたプロップス(補助道具)の使用を提案しています。ベルトなどの補助道具が優れている点は、正しい形でヨガポーズが取れるようになるのはもちろんのこと、骨格、骨盤矯正を含む正しい姿勢づくりに役立つ点です。

従来のヨガと比較して、より安全に体の柔軟性を高めて、弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻すことが可能な、健康的かつ美容効果も高いヨガとなっています。

住所
沖縄県那覇市久茂地3-5-13
アクセス
県庁前駅から徒歩6分
電話番号
0988611988
プランの費用

コアレッスン 那覇

コアレッスン 那覇は、体を整える頑張らない運動をモットーにしているヨガ教室です。その日覚えたことを無理なく日常生活に取り入れられるので、初心者や体の硬い人にもおすすめ。

少人数(4名)で1人ひとり丁寧に指導してもらえるので、未経験でも安心して参加できます。 レッスンを受けることで、頭痛・首や肩こり・O脚・足や顔のむくみ・お腹のハリ・腸の不調などに改善の効果が期待可能です。

レッスンでは体のことを理解するために、資料や画像を使って説明してもらえます。理解を深めることで効果がアップし、1度のレッスンで体の変化を感じやすくなるはず。

住所
沖縄県那覇市西3-11-1
アクセス
沖縄ガス近く
電話番号
09091200867
プランの費用

OCT ONE 那覇新都心スタジオ

住所
沖縄県那覇市銘苅2-4-39
アクセス
沖縄都市モノレール古島駅から徒歩9分
電話番号
0989433201
プランの費用

Ryu Yoga 琉球セラピーヨガスタジオ

沖縄ホリスティック協会認定資格の療法士が、3日間でインナーチャイルド(潜在意識の疲労)を癒してくれるセラピースタジオです。

通常のヨガより多くの筋肉を使うポーズをおこなうため、体のゆがみや顔のたるみなどの改善効果が期待できます。

3日間レッスンを受講すると、世界的に認知されているLA国際ヨガアライアンスの資格を習得できるのが魅力。受講後は受講修了証を受け取ることができ、その後はヨガ療法士、インストラクターとしても活動できます。

住所
沖縄県那覇市安里2-7
アクセス
ゆいレール牧志駅から徒歩1分
電話番号
08097010295
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YOGA WING

ヨガ、ピラティス、占星術の3つ柱として、エネルギーを調整するボディヒーリングを加えたセッションをおこなうスタジオです。

入会金が無料で、当日1回のみの1回券が利用できるので、通いやすさ抜群。沖縄の白い砂浜でおこなうビーチヨガは観光客にもおすすめです。

ライフスタイルやライフステージの変化に寄り添いながら、心身ともにより豊かで健康的な生活を目指すことのできるメニューになっています。出張サービスも充実しており、オフィスや病院、学校、スポーツジムなどでもレッスンの受講が可能です。

住所
沖縄県那覇市前島2-2-7
アクセス
美栄橋駅から徒歩3分
電話番号
07069277833
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SKY SPORTS

SKY SPORTSでは、目的をしっかりと聞いたうえで、トレーニング方法を教えてくれます。1人ひとりの目標の達成をサポートをしてくれるジムです。

ジムに楽しく通ってもらえるためのツールの1つとして、ポイントシートというものがあるのが特徴。ポイントがたまると、パーソナルトレーニングの割引券や1日施設利用券などがもらえます。

初めてトレーニングジムを利用する人やトレーニングを始めて間もない人を対象に トレーニング説明会や個別サポートがあるのがポイント。

トレーニングマシンの使い方や、ダイエット・膝痛の改善等 目的に合わせたトレーニングプログラムの作成など運動を始める全ての人のなりたい姿を叶えられるようサポートしてくれるので初心者でも安心です。

住所
沖縄県那覇市具志885
アクセス
赤嶺駅から車で7分
電話番号
0988570008
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YOGA SHANTI OKINAWA

YOGA SHANTI OKINAWAは本格的なインドヨガのレッスンを受講できるスタジオです。瞑想ヨガやアーユルヴェーダを学ぶことができます。

アーユルヴェーダとはインドに伝わる、ハーブの力で自己免疫力を増進させることができる予防医学のことです。アーユルヴェーダを取り入れたボディエステも好評。

ヨガのポーズをおこないながらエネルギーを調整するボディヒーリングは、体調不良の改善に効果が期待できます。

グループレッスン、ホテルでの朝ヨガ、ビーチヨガなどのメニューも受講可能。

住所
沖縄県那覇市西2-20-9
アクセス
電話番号
07043832225
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