諫早・大村のヨガ施設・スタジオ一覧

Sienaには、諫早・大村のヨガ施設・スタジオ が 3件掲載されています。

全国のフィットネス施設・スタジオの設備などをもとに検索することが可能です。 自分にあったスタジオ・施設を探してみましょう。

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IBS 長崎 諫早店

女性専用スタジオでホットヨガが楽しめるIBS。通常のホットヨガは、ヒーターや岩盤プレートなどでスタジオ内を温めますが、IBSではロウリュウサウナを使用して部屋を温めているのが特徴です。

レッスンには、初心者でも楽しめるビギナー向けのものから、ダイエット・リラックスまで、幅広いジャンルのレッスンが用意されています。チャレンジレッスンもあるので、通常のヨガでは少し物足りなくなってきた中級〜上級の人でも十分に楽しめるのが嬉しいポイント。

ヨガマットやタオルは無料でレンタル可能。シャワー・パウダールームも完備されており、アメニティも設置されているので、荷物が少なくて済むのが魅力です。体験レッスンもおこなっています。

住所
長崎県諫早市本野町7-1
アクセス
諫早駅から車で約10分
電話番号
0957258822

シャラフォーエヴァー(shalaforever)

外観はログハウスのように可愛らしいすスタジオ。基本のヨガや産後ヨガといったレッスンが楽しめます。

定員最小2名、最大4名でのグループセッションがあり、少人数でしっかりとヨガを学べるのが魅力。セッションでは、1人ひとりの体調や体の状態に合わせてヨガを練習することができます。

住所
長崎県大村市今富町460−1
アクセス
竹松駅から車で5分
電話番号
08027125839

ミツコリズムダンス・スクール

ダンススクールに併設されているヨガスタジオです。ミツコリズムダンス・スクールには、珍しい男性のみのヨガのクラスがあります。女性の生徒が多く参加しづらい、体がかたいので参加するのが恥ずかしいといった人も安心して参加可能です。ヨガをすることで、体幹を鍛えるだけでなく、精神も安定させることができます。

また、赤ちゃんと一緒に参加できるヨガのクラスもあるのがポイント。赤ちゃん触れ合うことでスキンシップをとれることに加えて、 出産によって緩んだ骨盤筋群を強める効果もあり、産後ママにおすすめ。 子育てによって起こる肩こりや腰の痛みの改善も期待できます。

住所
長崎県大村市古賀島町211-28
アクセス
JR大村線竹松駅から徒歩33分
電話番号
0957523926
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