四万十川流域・足摺岬のヨガ施設・スタジオ一覧

Sienaには、四万十川流域・足摺岬のヨガ施設・スタジオ が 3件掲載されています。 全国のフィットネス施設・スタジオの設備などをもとに検索することが可能です。 自分にあったスタジオ・施設を探してみましょう。

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NATURAL LIFE YOGA

築70年の古民家を改装した空間でヨガを楽しめるスタジオ。山に囲まれながら体を動かせます。プログラムを通じて、健康的な暮らし方も提案してもらうことも可能です。

レッスンには、初心者クラスのビギナーヨガと、インドの伝統的な流派であるシヴァナンダヨガがあります。さらに、ゆったりと時間をかけながら体をほぐし、緊張を解きほぐしていくリラックスヨガのクラスも。

それ以外にもさまざまなプログラムが用意されているため、いろいろなレッスンが受けられるのも魅力です。

住所
高知県四万十市江ノ村296-1
アクセス
四万十市街から車で10分
電話番号
09074226132
価格帯

HAPPY YOGA

さまざまなレッスンを定期・不定期でおこなっています。レッスン内容は、その時の状況などを見て臨機応変に変更。イベント的にレッスンをおこなうことがあるので、その時に応じたテーマのレッスンを受けられます。

主に女性・ママ向けのレッスンが多いのが特徴。中には男性が参加できるレッスンもあります。ブログやFacebookでも情報発信をしているので、気になる人はチェックしてみてください。

レッスンは各種ありますが、Yoga 65minはヨガが初めてという人、1度試してみたいという人、体を動かすのが久しぶりという人や不安な人などにおすすめのレッスンです。

Yoga 80minは、体を緩めたり、インナーマッスルを意識したレッスンとなっています。

住所
高知県四万十市不破上町1907-57
アクセス
中村駅から徒歩12分
電話番号
08039286563
価格帯

Shimanto yoga space

Shimanto yoga spaceでは、体と心を柔軟にするヨガをおこなえます。インストラクターから1人ひとりに合ったヨガを習うことができるのは嬉しいポイント。

普段のレッスンのほかに、太陽礼拝などのイベントが開催されるため、飽きることなく通えるのも魅力です。

住所
高知県四万十市下田
アクセス
詳しい住所は予約時にお伝え
電話番号
価格帯

近くのおすすめのフィットネス施設

ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店

LAVAは、日本各地や海外に店舗展開している大手ホットヨガスタジオです。高温多湿のスタジオ内でおこなうヨガは、ダイエットや冷えやむくみの体質改善など、嬉しい効果がたくさん得られます。

年齢層も幅広く、会員の80%以上が未経験からスタートしているため、初心者でも安心して通うことが可能。基本のレッスンが充実しているだけでなく、症状や目的別のプログラムも豊富にあるのが魅力です。

LAVAなら手ぶらで体験レッスンが受けられます。公式サイトから予約できるので、ヨガを始めたい人は気軽に体験してみて。

住所
高知県高知市旭町3-94
アクセス
とさでん交通伊野線旭町三丁目駅から徒歩1分
電話番号
0570004515
価格帯
5,833円 - 15,093
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