米沢・白布・南陽のヨガ施設・スタジオ一覧

Sienaには、米沢・白布・南陽のヨガ施設・スタジオのチェーン・ブランドが 6件。店舗が 6件掲載されています。 全国のフィットネス施設・スタジオの設備などをもとに検索することが可能です。 自分にあったスタジオ・施設を探してみましょう。

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青木美奈子ヨガ・スタジオ

ヨガ

青木美奈子ヨガ・スタジオは、地域の施設やスポーツクラブで開催しているヨガ教室。大きな教室ではありませんが、自分に合うレッスンについて相談できるので、初心者でも安心なのが魅力です。

心も体も強く美しく、をコンセプトに、ダイエット・美肌効果・頭痛・腰痛・冷え性の改善に効果的なレッスンをおこなっているのがポイント。アサナ(ポーズ)で体のコントロールを、瞑想・呼吸法で心のコントロールをしていきます。

企業・個人・グループなどへの出張指導も可能です。

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1件
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サロン&スタジオ アロマチュレ

ヨガピラティス

アロマチュレは、ヨガとピラティスのスタジオです。ヨガのレッスンのほかに、併設されているサロンでアロマセラピーを受けることも可能。マタニティケアもあるので、妊娠中でもリラックスできます。

ハタヨガとアシュタンガヨガという、違うタイプのヨガを受けられるのが魅力的。女性だけでなく、男性も参加可能です。

ピラティスでは、ギムボールという柔らかく耐久性のあるボールを使うことで体幹部を安定させ、関節への負担を軽減できます。体力に自信のない人や初心者におすすめです。

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1件
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HOT YOGA&MEDICAL FITESS GILL YONEZAWA

ヨガジム

フィットネスやヨガなどのレッスンが受けられます。女性のインストラクターも多いので、男性に体の悩みを相談するのは抵抗がある人でも安心。

清潔感のあるジムなので、気分良く体を動かせます。体験などもおこなっているので、気になる人はまず足を運んでみましょう。

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スポーツクラブジャンプ

ヨガジムピラティス

スポーツクラブジャンプは老若男女問わず、幅広い世代におすすめのジム。大型店なので、マシンが込み合っていて使うことができない、ことがあまりないのが魅力です。

フィットネスジム以外にも、スイミングや多目的広場などあるので、人それぞれの目的や気分に合った方法で運動が可能です。女性にうれしいヨガやピラティス、バランス系、健康増進、水中でのトレーニング、アクアビクスなどたくさんのプログラムがあります。

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