松本・美ヶ原・上高地のヨガ施設・スタジオ一覧

Sienaには、松本・美ヶ原・上高地のヨガ施設・スタジオ が 7件掲載されています。

全国のフィットネス施設・スタジオの設備などをもとに検索することが可能です。 自分にあったスタジオ・施設を探してみましょう。

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ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール松本店

LAVAは、日本各地や海外に店舗展開している大手ホットヨガスタジオです。高温多湿のスタジオ内でおこなうヨガは、ダイエットや冷えやむくみの体質改善など、嬉しい効果がたくさん得られます。

年齢層も幅広く、会員の80%以上が未経験からスタートしているため、初心者でも安心して通うことが可能。基本のレッスンが充実しているだけでなく、症状や目的別のプログラムも豊富にあるのが魅力です。

LAVAなら手ぶらで体験レッスンが受けられます。公式サイトから予約できるので、ヨガを始めたい人は気軽に体験してみて。

住所
長野県松本市中央4-9-51
アクセス
JR大糸線松本駅から徒歩17分
電話番号
0570004515
プランの費用
5,833円 - 15,093円

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)松本店

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)は心も体も健康になることを目標としている、ホットヨガ専門のスタジオです。ダイエット・体調改善・美肌などの効果が期待でき、美と健康を目指す人にピッタリ。

スタジオは気持ちよくたっぷり発汗できる室温38℃・湿度65%に設定されていて、デトックス効果と代謝アップを狙えます。また、常温のヨガよりも体が柔軟になるため、体が硬くても無理なくポーズをとることができるのもポイント。

はじめての人には、基本のヨガレッスンがおすすめ。呼吸法からじっくり指導してもらうことができます。他にもレッスンが豊富に開講されているので、自分の気分や目的に合わせて選ぶことが可能。

体験レッスンを受けることができるので、気になった人は公式ホームページから予約してみて。

住所
長野県松本市深志1丁目2番30号アルピコプラザ7階
アクセス
JR松本駅から徒歩2分
電話番号
0570666969
プランの費用
3,500円 - 15,000円

HOT40YOGA 松本出川町店

HOT40YOGAは、女性専用のホットヨガスタジオです。ダイエット・デトックスなどの美容目的や運動不足の解消など、幅広い目的の女性が利用しています。スタッフの多くが全米ヨガアライアンス200時間養成コースを修了しているため、初めてでも安心してレッスンを受けることが可能です。

1レッスン40分となっており、脂肪燃焼や筋力アップを図れるようにアレンジされた内容になっています。忙しい人でも効率よく集中して取り組めるのでおすすめ。

40分では物足りない人は連続してレッスンを受けることもできるので、慣れてきたら運動量を調節することも可能。会費がお手頃価格なので、これからヨガを始めたい人にもピッタリです。

住所
長野県松本市出川町8-1
アクセス
篠ノ井線南松本駅から車で3分
電話番号
0262172740
プランの費用
8,960円 - 8,960円

スポーツネットワークSAM 塩尻

スポーツネットワークSAM塩尻ではフィットネス会員になると、フリーウェイトやベンチプレスのようなマシンを使ったウェイトトレーニングがおこなえるマシンジムだけでなく、ヨガやピラティス、各種ダンスレッスンなどが用意されたスタジオプログラムやプールプログラムなど、自分にあったプログラムを自由に選択することができます。

お風呂とドライサウナもあり、体を動かした後でゆっくりと汗を流してリフレッシュできる環境が整っています。ジャグジーやミストサウナのついたアクアフィットネスプールもあり、心身ともに日々の疲れを癒すことができるはず。

住所
長野県塩尻市広丘原新田9
アクセス
広丘駅から徒歩9分
電話番号
0263511919
プランの費用
9,500円 - 9,500円

ホットヨガスタジオJAPA 塩尻店

室温38度、湿度60%という環境でホットヨガを楽しむことができる女性専用のスタジオ。パウダールーム完備のスタジオ内は清潔感があり、カフェのようにホッとできる空間になっています。

JAPAのホットヨガは、高温多湿な環境で有酸素運動を取り入れ、全身の筋肉を動かしながら大量の汗と老廃物の排出することで、デトックス効果を得ることが可能。誰でも参加しやすいプログラムのため、ヨガ初心者にもおすすめ。

初心者へ向けた手厚いフォローが魅力です。JAPAでは、デトックスやリラックスなどの初心者に向けたプログラムをはじめ、心を落ち着かせたり前向きになれるレッスンも開催されています。

住所
長野県塩尻市広丘吉田1150-3
アクセス
村井駅から徒歩18分
電話番号
0263882326
プランの費用

sorahana ココロヨガ

sorahana ココロヨガは、松本市で子連れヨガサークルやレッスンを開催しているヨガ教室です。craft松本アトリウムギャラリールームでは、アロマヨガや陰ヨガをはじめとするレッスンが開催されています。

松本市内公民館では、ベビヨガ・ママヨガ・子連れヨガサークルに参加可能です。レッスンの詳細は公式ブログで更新されているので、気になる人はチェックしてみましょう。

住所
長野県松本市高宮北5-8
アクセス
電話番号
09017037855
プランの費用

KiRASTA

KiRASTAは、ミネラル豊富なピンク岩塩が敷き詰められた40℃の室内でヨガをおこなうヨガスタジオ。トレーニングやヒーリングもおこなっています。

インストラクターはおらず、映像を見ながら体を動かしていくのが特徴。見られながらでは緊張してリラックスできない、思ったように体を動かせない人におすすめ。

肩こり・腰痛の解消に効果的な初心者向けのコースから、高い負荷のコースまで、初心者・上級者問わずにヨガを楽しめます。女性限定のコースもあり安心です。

初回限定で30分の無料体験もおこなっているので、多数のレッスンのなかから気になるものを受けてみてください。

住所
長野県松本市村井町南1-6-17-2F
アクセス
平田駅から車で7分
電話番号
0263870226
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