新潟のおすすめヨガスタジオ5選:男性もOKでママにも人気のスタジオを紹介

記事の著者:Siena編集部

新潟でおすすめのヨガスタジオを3つ紹介します。話題のエアリアルヨガを体験できるスタジオや子連れで参加できるママヨガ、予約なしで空きがあればいつでも参加できるなど、それぞれ魅力があるヨガスタジオばかりです。新潟でヨガスタジオをお探しの人はぜひ参考にしてください。

ホットヨガスタジオLAVA新潟店

全国展開で初心者でも安心のホットヨガスタジオLAVAがおすすめ。8割以上が未経験で始めているので、ヨガをやったことがないという人でも大丈夫。ストレス解消と非日常の体験で、身体の健康改善を目指してみましょう。

新潟駅から車で5分の立地で、無料の駐車場があるので安心。体全般の相談ができるインストラクターがいるのも魅力です。1人1人に合った指導をしてくれるため、基礎からきちんと学ぶことができ、効果を実感しやすいプログラムになっています。

ホットヨガでは外部からも内部からも身体を温められるので、冷え性の悩みが解消されたという声も。ダイエットやデトックス効果だけでなくリラックス効果も期待できるため、日々のストレスを解消するのに最適です。男女共用のスタジオなので、カップルやパートナーと一緒に楽しんでいる人も多く見られます。

スタッフブログもあるのでイベントやコース内容も把握しやすいでしょう。体験レッスンは、手ぶらで60分926円(税抜)で受けることができます。自分に向いているか不安な人も、体験ができるので、まずは興味のあるレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

  • 住所新潟県新潟市中央区堀之内南1丁目15-15
  • アクセス新潟駅より車で5分
  • 料金マンスリーメンバー8,300円、体験926円他
  • 営業時間9:00〜22:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    G studio

    G studioは、TVや雑誌で話題のエアリアルヨガが体験できる郊外型のヨガスタジオ。男性もOKです。インストラクターは各種ヨガの指導資格を取得している女性4名です。20代〜40代を女性を中心にキッズエアリアルのクラスもあります。体験レッスンは1回2,500円、レッスンは都度払い3,000円のほかに回数券(4回)10,000円もあります。

    ウェア・シューズ・タオルのレンタルは無しですが、着替えるスペースはあります。新潟駅から徒歩では遠いので、車で通われるのがおすすめです。駐車場は専用駐車場がスタジオ前に5台分あり、空きがない場合は隣接するレストランの駐車場も使用できます。

    おすすめメニュー

    エアリアルヨガは天井から吊るした布を使って行います。体の硬い方も余分な力をかけずにできるのが魅力!体幹を鍛え筋肉をつけてダイエットにも効果的です。肩こりや腰痛でお悩みの方にもおすすめです。

    2018年3月からエアリアルヨガレッスンにプラス1,000円で隣のカフェでランチが楽しめるヨガレッスン&ランチセットが始まりました。(2018.12月上旬まで)

    口コミ

    「全身がスッキリしました!最後にハンモックの中で寝るのが楽しかったです。仕事帰りでゆったりリフレッシュできるし、ヨガの先生は綺麗で優しいです。

    リフレッシュやストレス解消の効果が実感できるレッスンのようです。

  • 住所新潟市中央区神道寺南2丁目7-33宮永ビル2階
  • アクセス新潟駅南口から徒歩約30分、新潟バイパス弁天・桜木両I.Cから約5分
  • 料金初回レッスン2,500円、都度払い3,000円、回数券(4回分)1万円
  • 営業時間10:00〜20:30
  • 定休日木曜日
  • 電話番号080-5435-7889
  • 持ち物・レンタルウェア・シューズ・タオルのレンタル無し。ウェア・タオル・お水をご持参ください。
  • 公式HPG studio
  • スタジオ リオン

    新潟県長岡市にあるリオンは、8年前に開設されました。女性専用のヨガ、ピラティス、フラダンススタジオです。体験レッスンは、初回の方に限り1回3,000円が2回2,000円になる特典があります。

    ヨガインストラクターはヨガの指導資格を取得している女性ばかり10名、優しく分かりやすい指導が好評です。受講生は20代〜シニア世代まで幅広い年齢層の方達です。ウェア・シューズ・タオルのレンタルはありませんが、ヨガマットは無料レンタルしています。駐車場は無料駐車場完備です。

    ヨガだけでなくピラティスやフラダンスなど1カ月のレッスン料で各クラスいずれも受講できます。

    おすすめメニュー

    体を動かすことが苦手な方や、シニアの方には骨盤ボディメイキングがおすすめです。ヨガマットの上で寝ながら骨盤を調整していきますので、楽にヨガダ楽しめ、便秘や腰痛にも効果が期待できます。

    口コミ

    骨盤ボディメイキングは寝たままの状態でレッスンするので疲れ知らずでした。先生が優しくて、自然と緊張がほぐれました。

    最近は、ヨガのやりすぎで身体を痛めてしまう方も多いようですから、疲れないヨガというところも人気の理由でしょう。

  • 住所長岡市喜多町793
  • アクセス喜多町停留所バス停から徒歩5分
  • 料金体験レッスン2回2,000円、週1パス(週1回1日中受講OK)で1ヵ月6,100円など
  • 営業時間10:00~14:00
  • 定休日祝日
  • 電話番号0258-28-8707
  • 持ち物・レンタルウェア・シューズ・タオルのレンタル無し
  • 公式HPスタジオ リオン
  • ヨガ教室 smile

    ヨガ教室 smileは男性OK!レッスンは、予約不要でスケジュールを見ていつでも参加できます。ヨガは初めてで、身体が硬くて心配という方や、子様連れでも参加できるクラスが用意されています。インストラクターは、女性1名で全米ヨガアライアンスなどの指導資格を取得しています。体験レッスンは1回600円、1レッスン1,000円と比較的低料金で継続しやすいのも魅力です。

    ウェア・シューズ・タオルのレンタルはありませんが、ウエアは動きやすいものならなんでもOK!着替えるスペースも用意してあります。ヨガマットはレンタル可能です。

    ​専用駐車場は教室の前に2台分あり、近隣にも有料駐車場があります。

    おすすめメニュー

    初心者には気楽に始められる30分ヨガや、妊婦さんや産後ママのためのヨガメニューがおすすめです。

    口コミ

    今日もたくさん動けて楽しかったです。心身ともにリフレッシュできました!ママヨガでは他のママと初めてじゃないみたいで、ゆっくりお話できて本当に楽しかったです。

    ヨガを通じて交友関係を広げられるのもメリットの一つです。話しやすい環境で周りの方と仲良くなれるのも嬉しいポイントでしょう。寺尾駅周辺には有料駐車場もあります。

  • 住所新潟市西区寺尾東1-3-5
  • アクセス寺尾駅から徒歩10分
  • 料金体験レッスン1回600円 1回1,000円 回数券、フリーパスもあり
  • 営業時間9:30〜20:50
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-1058-1923
  • 持ち物・レンタルウェア・シューズ・タオルのレンタル無し
  • 公式HPヨガ教室 smile
  • HOT40YOGA新潟上近江店

    ホットヨガがメインのヨガスタジオ。室温38度、湿度65%の室内で40分間でしっかり脂肪を燃やして筋力アップ、リフレッシュするのに最適です。

    オンライン予約は24時間対応で好きな時間に合わせてレッスンが可能。女性だけのスタジオで気軽に体験からはじめることができます。体験レッスンは1回777円という安さで行われている点もポイント。

  • 住所新潟県新潟市中央区上近江2丁目 261-1
  • アクセス新潟駅から車で16分
  • 料金ホットヨガ月額8,219円通い放題など
  • 営業時間10:00-21:00
  • 定休日祝日
  • 電話番号025-256-7345
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水分・タオル
  • 公式HPHOT40YOGA新潟上近江店