広島のおすすめヨガスタジオ5選。500円で体験できるお店も

記事の著者:Siena編集部

広島で人気のヨガスタジオを、コースメニューや特徴とともに紹介します。広島ではヨガイベントのヨガピースが毎年開催されるなど、ヨガが盛んになってきています。

広島には、人数制のプライベートヨガスタジオや、体験レッスンが500円で受けられるヨガスタジオなど、魅力的なヨガスタジオが多くあります。安い料金でレッスンが受けられお店もあるので、その中で自分に合ったヨガスタジオを見つけて、素敵な体を手に入れましょう。

ホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店

広島には大手ヨガスタジオのLAVAがあります。ホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店は、ショッピングセンターの中にあるので買い物の前後に気軽に行くことが可能です。

ホットヨガのクラスでは、高温多湿の環境でヨガをおこなうので、通常のヨガよりも体温が上がりやすく、冷え性の改善や、デトックス効果が実感できます。

こだわりポイント

クラスの種類が豊富で、ダイエットや肩こりなどの1人ひとりの体の悩みに合わせたメニューがあるのがポイント。インストラクターがていねいに教えてくれるので、LAVAでヨガを始める人が多く、安心して利用できます。ゆがみや冷え性が治ったという口コミも多く、好評です。

LAVAでは1,000円で体験レッスンを受講できるので、チェックしてみてください。

  • 住所広島県広島市中区基町6-78 パセーラ広島3F
  • アクセス広電 紙屋町東電停 紙屋町西電停より徒歩2分
  • 料金体験レッスン1,000円
  • 営業時間平日8:30~21:00/土日祝8:30~18:00
  • 定休日毎週金曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    COCONOHA 中山スタジオ

    COCONOHA 中山スタジオは、ココロ美人×カラダ美人をコンセプトにしている、ホットヨガ専用スタジオです。

    ホット骨盤ケアや、むくみや冷えの緩和をうながすbeauty flow、引き締まったボディを目指すホットヴィンヤサなど、さまざまなコースから選択することができます。

    こだわりポイント

    どのコースも高温多湿の環境が完備されていて、筋肉をほぐして体を柔軟化し、ヨガのポーズをおこないやすくなっているので、体の硬い人でも簡単に始められるのがポイント。

    日頃の疲れをとりたい人におすすめのスタジオです。

  • 住所広島県広島市東区中山東3丁目2-2
  • アクセススパーク中山店の向かい
  • 料金体験レッスン463円
  • 営業時間月~金10:00~19:00/土日10:00~17:00
  • 定休日無し
  • 電話番号0120-76-9090
  • 持ち物・レンタル有料のタオルもあり
  • 公式HPCOCONOHA 中山スタジオ
  • アサナン

    アサナンは、個人に合わせたハタヨガを学べるスタジオです。室温を上げ、発汗することを目的としたホットヨガや、フィットネスヨガではありません。

    ハタヨガにおいては、ポーズができる・できないことは問題ではありません。お手本通りにポーズができなくても大丈夫です。実際に体を動かしてみて感じた滞りや違和感をていねいに解きほぐし、右半身左半身の左右差を取り除いていきます。

    レッスンを終える頃には、スッキリとした爽快感を感じ、普段何気なくおこなっている呼吸が深く安定し、心の様子も違っていることに気付けるはずです。

    こだわりポイント

    初心者向けの、基本の呼吸法のクラスが用意されているのがポイント。呼吸法は、ヨガでとても重要な部分ですが、時間の都合上、通常クラスでは時間をかけることが難しいため、このクラスでは呼吸法にじっくり取り組めるようになっています。

    1人ひとり様子を見ながらレッスンを進めてくれるので、初心者でも安心して参加できるのが特徴のスタジオです。

  • 住所広島市西区古江西町3-2-304号
  • アクセス古江駅徒歩1分
  • 料金入会体験1,000円/1回
  • 営業時間10:00〜20:30
  • 定休日不定休(日曜日のレギュラークラスは、第2・第4日曜のみ)
  • 電話番号082-271-2720(留守番電話にご用件を入れてください。24時間受付)
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPアサナン
  • アロヨガ

    アロヨガは、定員16名までの少人数制で、1人ひとりとていねいに向き合いながらレッスンが進められていくスタイルのヨガスタジオ。女性と一緒のクラスに抵抗を感じる男性に向けて、男性限定でメンズヨガのクラスもあります。

    こだわりポイント

    しっかりヨガフローというクラスがポイント。クラシックなヨガの形にこだわらず、体を360度自由に使って動いていきます。フローで動き続けるというよりポーズと向き合い、深めていく時間を適度に入れながら、流れて動くポーズに向けて身体を整え、高めていくクラスです。

    しっかりとした運動重度があり、伸ばしたことの無い方向へ体を伸ばしたり、決まった形のヨガには無い楽しみ方ができます。筋トレに飽きた人も、これから体をバージョンアップさせたい人にもおすすめのクラスです。

  • 住所広島市佐伯区五日市駅前1丁目5-27 ISNビル3F
  • アクセス五日市駅北口より徒歩3分
  • 料金体験 1,000円
  • 営業時間9:30〜20:15
  • 定休日不定休
  • 電話番号082-943-6550
  • 持ち物・レンタルヨガマット、有料で貸し出し
  • 公式HPアロヨガ
  • collection yoga studio(コレクションヨガスタジオ)

    collection yoga studioは、少人数制・入会金・年会費なし・チケット制なので、自分のペースで通いやすいヨガスタジオ。大人数が苦手、細かなところまでていねいに見てもらいたい、そんな人にぴったりです。

    平和公園の中心地より少し離れた静かな場所にあり、穏やかな空気が流れる、居心地の良い空間なのも特徴。日中には大きな窓から日の光を感じたり、小鳥のさえずりが聞こえることもあります。

    こだわりポイント

    collection yoga studioでは、陰ヨガを学べるのがポイント。とくに、静かに心を落ち着けたい人、体力に自信のない人、リラックスしたい人におすすめです。

    陰ヨガは、アクティブに体を動かすタイプのヨガとは異なり、筋肉をリラックスさせた状態で、各ポーズを3~5分静止してキープする静かなヨガ。座位・仰向け・うつ伏せのポーズがメインとなっています。

    普段、意識することのない結合組織(靭帯や腱・筋膜)経絡などに働きかけるのが特徴。また、ゆっくりと長い時間をかけて体を伸ばすことで、呼吸や心の動きにも意識を向けやすく、心身ともに深くリラックスできるので、自分と向かい会う時間になります。

  • 住所広島市中区十日市町 1-4-24-202
  • アクセス広電2号線(宮島線)・3号線(己斐線)・6号線(江波線)・7/8号線(横川線)十日市電停より徒歩3分
  • 料金2回体験3,000円(有効期限1ヶ月、マット代込) 
  • 営業時間10:00〜15:00(曜日により異なる)
  • 定休日月・水・金
  • 電話番号メールのみ対応(yoga_shri@softbank.ne.jp)
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPcollection yoga studio(コレクションヨガスタジオ)