宇都宮のおすすめ整体院10選。肩こり腰痛の悩みを解消。

記事の著者:Siena編集部

宇都宮は栃木県の県庁所在地であり、餃子のまちとしても全国的によく知られています。JR宇都宮線・上野東京ライン・湘南新宿ラインを使えば、都内へのアクセスも乗り換えが不要で便利です。

宇都宮にお住まいの方で、なんとなく体が重い、寝ても疲れがとれないという方はいませんか。そんなときは、整体院で体のバランスをチェックしてもらうことがおすすめです。

今回は宇都宮に数多くある整体院・サロンの中から、おすすめの整体院を紹介します。

足腰肩宇都宮整体院

宇都宮駅東口から1.5kmのところにあり県道64号線に面しているので、好立地の整体院。土日祝日も運営しているので、働いている方も休日を利用して通うことができます。

男性スタッフ4名、女性スタッフ1名のアットホームな整体院で、毎日朝9時の段階で3~4件の空き時間が設けられているので、子育てママも通いやすいでしょう。

女性の患者さんに施術を行う際にはメイクが取れないように配慮してくれるので、用事の前に寄るという場合でも安心して治療を受けることができます。

肩こりに効く理由

肩コリなら2回もしくは3回で完全解消、また肩コリ以外の悩みも早期解消することができ、短期間に原因を追究できるのも魅力の一つです。

おすすめメニュー

おすすめのメニューは、「肩こり対策コース」です。

背中から頭にかけて、丁寧に施術をしてもらえます。1回の施術で、効果が期待できると好評です。

ボキボキと骨を鳴らしたり、辛い体勢での施術もありません。電気や機械も使用しないオールハンドで確実な成果を得られる施術を提供しているので、初めての方でも施術を体験しやすい整体院です。

口コミ

「問診の後、少し触ってもらうと、背中の深いところにある筋肉が凝り固まっているとのことでした。徹底的に激しくほぐしてもらいましたが、決して雑ではなく気持ち良かったです。」

「肩こりがひどくて、いろいろな整体院を回ってきましたが、足腰肩宇都宮整体院が1番、改善の効果を実感できました。宇都宮で1番良い整体院だと口コミで見たことが、この整体院を初めて訪れたきっかけです。スタッフの方々も、とても愛想が良く大好きです!」

「最初は女性の担当者の方が施術してくださいましたが、筋肉の凝りが酷かったためか、途中から院長先生と2人がかりでやってくださり、とても贅沢な気分を味わえました。施術中は質問に対して丁寧に答えてくださったり、おもしろいことを言って笑わせてくださったりと、とても気持ちよく楽しく過ごすことができました。施術後は、痛みが消えていて本当に驚きました。最後には、お茶と飴のサービスもあり、ほっと一息つくことができます。」

ひどい肩こりに対しても、しっかりとした施術をしてもらえ、スタッフの人柄の良さにも満足の声がたくさん寄せられています。

周辺情報

宇都宮駅東口から歩いて行くと15分で、小島電気の手前に位置しています。車で行く場合は、「ほっともっと」の隣に駐車場があり、駐車スペースは4台です。

住所:栃木県宇都宮市東今泉1丁目2-16 サンライズビル1階
アクセス情報:今泉町バス停から徒歩1分
料金:90分7,000円
営業時間:11:00~21:30
定休日:不定休 
電話番号:028-635-3100
ホームページ:足腰肩宇都宮整体院

ほがらか整体院

ほがらか整体院は1時間に1人の完全予約制なので、貸し切り状態で施術を受けることができます。

赤ちゃん・お子様連れの方が多数来店しているので、子供連れでも通いやすい雰囲気になっており、赤ちゃんなら横に寝かせながら、動ける子なら遊ばせながら施術を受けることが可能です。

施術を行う部屋は天然木を活かした造りで清潔感があるので、リラックス効果も高まるでしょう。

肩こりに効く理由

肩こりの原因ともなっている筋肉の緊張を、キネシオロジーという療法で取り除き、血行も良くします。

肩こり以外にも、骨盤の歪みと背骨のズレをカイロプラティックで調整し、関節を広く動かす施術も行ってもらえます。関節の歪みを整えることで、痛みの改善はもちろん、姿勢も良くなると評判です。

口コミ

「充実した設備と、腕の両方からアプローチしてもらえるので、安心して施術が受けられました。料金も比較的お得で、リピートしたいです。」

機械とスタッフの腕の両面から施術をしてもらえる点は、お悩み解消の味方と言えるでしょう。

周辺情報

栃木子ども総合科学館の近くにあります。栃木街道沿いから少し入ったところに位置し、静かな住宅街で落ち着いた環境で施術を受けることができるでしょう。

住所:宇都宮市西川田本町3-25-24
アクセス情報:宇都宮線西川田駅徒歩20分
料金:施術50分+電療15分 4,000円
営業時間:9:00~19:00
定休日:日曜日
電話番号:028-659-4970
ホームページ:ほがらか整体院

にいやま整体院

心と体のトータルケアを目指し、一人一人に合わせたプログラムを行っている整体院です。

まずはカウンセリングでしっかりと痛みの原因を探り、次に身体をほぐしながら筋肉の状態などをチェックし、最後に矯正を行って身体を整えていきます。

おすすめメニュー

顧客の60%以上が女性で、首・肩・頭痛をはじめ、O脚・外反母趾・骨盤調整など、幅広いメニューが揃っていて人気です。

「一般施術コース 80分」は、肩痛だけでなく、眼精疲労や睡眠のお悩みを持っている方にもおすすめ。

月に1回のほぐしの日には、手技による筋肉・筋膜・関節部分へのアプローチに重点を置き、筋肉ほぐしをじっくり長めに設定した施術を受けることができます。

口コミ

「分かりやすく説明してもらえ、施術も気持ちよかったです。肩こりが楽になったので、また行きたいと思います。」

「首と肩が凝って、とても辛かったですが、施術後はとても楽になりました。定期的に通って、良い状態を保ちたいです。」

肩こり改善の効果を実感できたという、喜びの声が多く寄せられています。

住所:栃木県宇都宮市岩曽町913-1
料金:初回4,320円
営業時間:10:00~20:00 (最終受付 20時)
定休日:木曜日
電話番号:028-689-4274

やなせ4丁目はり灸整骨院

やなせ4丁目はり灸整骨院は、肩こり頭痛、交通事故むちうち症、寝違え、ひざの痛み、腰痛、産後骨盤矯正など幅広い分野に対応している整体院です。

痛みを取るだけではなく、痛みのでない身体作りにも力を入れています。

やなせ4丁目はり灸整骨院の特徴

バキバキ音のなるような激しい整体は行わず、子どもからお年寄りまでどんな方でも受けられる治療法なので安心して施術を受けられることでしょう。

なぜ痛みが出ているのか?どうしたら痛みが改善されるのか?の問診をしっかりと行ない、痛みの原因や治療法を患者さん目線で分かりやすいように丁寧に説明してくれます。

キッズスペースもあるので子連れでも気軽に入る事ができますし、土日も営業しているのでお休みの日にゆっくりと通えるでしょう。

やなせ4丁目はり灸整骨院のおすすめメニュー

やなせ整骨院のおすすめメニューは、骨盤矯正です。仙骨のゆがみに重点をおき、仙腸関節の動きをスムーズにし骨格を整えてくれます。

また、腰痛の原因は主に体の歪みからくるものなので、ゆがみを取り除き、体を元ある正しい位置に戻す事が腰痛改善の近道になるとされています。

患者さんからも、「院長をはじめスタッフ全員が優しくて助かる」という声が多いです。

土日も営業をしている珍しい整体院なので、もし機会があれば行ってみてはいかがでしょうか。

住所:栃木県宇都宮市簗瀬4丁目12-35
アクセス情報:JR「宇都宮駅」より徒歩10分
料金:1回2000円
営業時間:月火木金土日8:30~12:00/14:30~19:00
定休日:水・日(午後)
電話番号:028-612-6618

せき接骨院

せき接骨院は大学病院、検査専門の医療機関と医接連携をしており、最新メディカル技術と王道整体技術のコラボレーションを実現させた整体院です。

せき接骨院の特徴

レントゲン、MRI、血液検査、骨密度などの検査も行う事ができるため、安心して施術を受けることができます。

仕事終わりにも立ち寄れるよう19:30まで営業いていて、院内は明るく清潔でいつも笑顔のスタッフが患者さんを明るくお迎えしています。

先生の診察方法はとても好評で、特に患者さんのお名前や環境などをきちんと覚えてくれています。

ひとりひとりに合わせてアドバイスをするところは、多くの患者さんから高い評価を得ているのです。

また、受付のスタッフの丁寧な対応や優しい笑顔も多くの患者さんを安心させてくれることでしょう。

せき接骨院のおすすめメニュー

せき接骨院のおすすめメニューは、ほぐしマッサージです。

慢性的な腰痛、肩こりにお悩みの方におすすめのメニューです。

普段の身体の使い方の見直しや、正しい知識を取り入れて、姿勢不良や運動不足からくる筋肉の疲労を取り除いていきます。

せき接骨院は江曽島駅から車で3分の場所にあり、小さなお子様からご高齢の方まで通院する整体院です。

住所:栃木県宇都宮市東原町23-9
アクセス情報:江曽島駅から車で3分 西川田駅から車で3分
料金:ほぐしマッサージ/3,480円
営業時間:月~土8:30~12:00/15:00~19:30
定休日:日祝
電話番号:028-612-3773

自然堂整骨院

自然堂整骨院は、交通事故・産後骨盤矯正・肩こり・腰痛を専門に扱う整体院です。ほとんどの患者さんが1回の施術で体の変化を体感しています。

自然堂整骨院の特徴

無理にボキボキしたりせずにソフトな整体を行なうため、女性からも人気があり、子持ちのママやOLさんなども多く通院している整骨院です。

自然堂整骨院のスタッフさん達は、常に新しい風を吹き込もうと、月に数回、東京での専門家のよる勉強会やセミナーに参加しています。

毎日院内での勉強会も欠かさないそうなので、スタッフさんの腕前が衰えている心配もなさそうです。

また、iPadやAbカルテ、市政分析器などを使って、目で見て分かりやすいように説明してくれるのも自然堂整骨院の特徴です。

自然堂整骨院のおすすめメニュー

自然堂整骨院のおすすめメニューは、姿勢・猫背矯正です。

腰痛や肩こりの原因は、姿勢の悪さからくることがあるので、正しい姿勢に戻すことで、痛みにくい身体にしてくれます。

施術を受けることで、前屈が上手くできなかった人も徐々に床に手がつくようになり、体の変化を感じられるはずです。

猫背など姿勢の悪さを改善したい方は、1度機会があれば足を運んでみてください。

住所:栃木県宇都宮市今泉町2543-61
アクセス情報:JR宇都宮駅から車で10分
料金:姿勢・猫背矯正5,980円
営業時間:月~土・祝10:00~20:00
定休日:日曜日
電話番号:028-680-5380

美容矯正専門サロン Sweet Cure(スイートキュア) 宇都宮店

美容矯正サロンのスイートキュアは、宇都宮と大宮に店舗を持つプライベートサロン。美容矯正とは、体の歪みを改善してバランスを整える施術のことです。

ボディーラインを整えるだけではなく女性の様々な美容トラブルの根本的な解決をはかり、痛みもなくリラックスした状態で施術を受けられます。

スイートキュア宇都宮店は、天然温泉と岩盤浴を楽しめる施設「嵐の湯KISEKI」内にあります。200台分の駐車場があるので、車で行くのが便利。施術の前後に温泉や岩盤浴を楽しめるのが嬉しいポイントです。

おすすめメニュー

はじめての方にはお試しメニューがありますので、まずはお試しメニューからの体験がおすすめです。

下半身が痩せにくい方やむくみの気になる方向けの「美容矯正ダイエット」や、骨盤矯正と下半身の悩みを改善する「下半身バランス矯正」といったコースがあります。

悩みに合わせたオーダーメイドのメニューを提案してくれますので、まずは気軽にカウンセリングを受けてみると良いでしょう。

口コミ

「施術前は重かった肩も、施術後はとても軽くなり、首もすっきりと伸びている姿に毎回感謝します。」

「7年間にわたり月1回お世話になっています。施術後に仕事やPTA行事に行くと整形疑惑が出るほどの即効性が満足ポイントです。」

「店内はとても清潔感があり、スタッフは皆さん明るくてきれいな方ばかり。しつこい勧誘もないので安心して通っています。」

長年通い続ける方が多いことから、お店への信頼の高さがうかがえ、店内やスタッフの雰囲気に魅力を感じているという口コミが多くみられます。

  • 住所栃木県宇都宮市簗瀬町1910-1 嵐の湯KISEKIバーデやなせ2F
  • アクセスJR宇都宮駅より車で5分
  • 料金お試しメニュー4,000円~
  • 営業時間10:00~21:00
  • 定休日無休
  • 電話番号028-633-4500
  • 公式HP美容矯正専門サロン Sweet Cure
  • 宇都宮ゆいの杜整体院

    バキバキと骨を鳴らすようなものではなく、女性の体にも負担をかけない施術で安心できる整体院です。

    保育士が常駐する託児ルームも完備されており、施術中は無料で子どもを預けることができます。子育て中のママでも来院しやすいのがポイント。

    おすすめメニュー

    慢性的な頭痛や肩こりを改善したい方向けの「歪み改善整体」や、「産後の骨盤矯正」がおすすめです。どのコースも丁寧なカウンセリングと、アフターフォローが万全ですので安心できます。

    口コミ

    「院内は明るく、スタッフの方も明るく気さくな感じで入りやすい整体院と感じました。」

    「日頃の生活習慣や身体の悩みなどを丁寧に聞いてもらいながら施術いただき、初めて整体に通う身としては非常に安心できました。」

    「子どもを安心して預けられるような雰囲気であったし、施術も一つ一つ丁寧に説明していただきながら受けることができたので良かったです。」

    初めて整体を利用する人でも入りやすい雰囲気であり、丁寧な接客と施術を評価している口コミが多く見られます。

  • 住所栃木県宇都宮市ゆいの杜2-12-28
  • アクセス宝積寺駅より5㎞。車で約20分
  • 料金骨盤矯正7,980円など
  • 営業時間10:00~20:00
  • 定休日木曜・日・祝日
  • 電話番号028-666-8266
  • 公式HP宇都宮ゆいの杜整体院
  • 美容整体サロンQ.O.V

    Q.O.Vは女性専用の美容整体サロン。独自の矯正術「5gタッチ」という施術を行って、体の歪みを取り除き、効果を持続させます。

    経験豊富なスタッフが揃っており、確かな技術と効果を実感できると評判。以前エステや整体に通っていた方からの評価が高いサロンです。

    おすすめメニュー

    口コミでも評価の高い小顔矯正も体験できる「歪み発見コース」がおすすめ。骨盤矯正と小顔矯正の施術が受けられます。

    骨盤を中心として体全体のバランスを整える「歪み改善コース」もあり、腰痛や首・肩の凝りに悩む方におすすめです。

    口コミ

    「骨盤矯正というと痛いイメージがありましたが、まったく痛くありませんでした。特に小顔矯正は触ってるのかな?というくらいのタッチです。
    たった一度の施術でも変化が分かりました。」

    「お店の雰囲気も良く、担当の方もとても気さくに話してくれ色々と相談にのっていただきました。」

    「一回の施術で効果を実感できたのでこれからも続けてみたいです。」

    リラックスした雰囲気の中で効果も実感できることから、続けて通われる方も多いようです。

  • 住所栃木県宇都宮市中央2-3-2 ラシックビル5階
  • アクセス東武宇都宮駅より徒歩10分
  • 料金歪み改善コースお試し5,400円など
  • 営業時間月~金10:00~20:00/土10:00~18:00
  • 定休日日・祝日
  • 電話番号028-666-7544
  • 公式HP美容整体サロンQ.O.V
  • アクア整骨院

    アクア整骨院は宇都宮駅から車で8分のところにある整骨院です。平日は夜22:30まで営業しているのも大きな特徴です。

    この整骨院にくる患者さんはデスクワークで普段から肩こりに悩まされている方が多くなっています。

    またデスクワークで猫背になりがちだという悩みにも対処してくれるそうです。

    かなり人気のお店のようなので予約してから行くことをおすすめします。予約するのであればからだリフレが便利です。下のボタンからぜひ見てみてください。

  • 住所栃木県宇都宮市東簗瀬1-13-2
  • アクセス宇都宮駅 車 8分
  • 料金2,500~4,000円
  • 営業時間午前09:00~13:00 午後16:00~22:30(平日のみ)
  • 定休日祝日
  • 電話番号028-615-7099
  • 骨盤調整ならカラダファクトリー

    大手整体院のカラダファクトリーは、整体・骨盤調整コースがあります。体の根幹である骨盤を、本来の位置にもどすことで、全身のバランスを整えていくメニューです。

    他にも、美容整体や足裏コース、リンパドレナージュなど豊富なメニューがあるので、体の良くしたい箇所に合わせ施術を受けることができます。

    宇都宮市にあるカラダファクトリー、ヨークタウン若松原店は個室を完備しているため、お子様連れの方でもリラックスして施術を受けることができます。

    体の不調に悩んでいる方は、一度訪れてみてはいかがでしょうか。

    カラダファクトリーを予約(公式サイト)