つくばのおすすめ整体院7選。腰痛肩こりをしっかり治そう。

記事の著者:Siena編集部

多くの方が日々の疲れを抱えているのではないでしょうか。女性の中には、整体に行ってみたいけど不安もあるという方もいるかと思います。

今回は、女性向けの整体院を含む、つくばのおすすめの整体院を3つ紹介していきます。つくばに住んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

また、なんとなく体のだるさを感じるという方にはカラダファクトリーがおすすめです。自分の体のバランスを整え、負担の少ない体を作ることができます。

体も心もスッキリしたいという方はぜひチェックしてみてください。

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からだ回復整体めぐり

「繰り返す不調を体質から改善に導き、再発まで予防する整体」をモットーに日々患者さんのために施術を行っている治療院です。

特徴と効果

からだ回復整体めぐりが人気の理由は主に2つあります。

1つ目が「痛みのない優しくソフトな整体施術」です。

強い刺激などを与えると、防御反射を起こして外からの強い刺激に対し身体を硬くして身を守ろうとする無意識的反応をしてしまいます。

からだ回復整体めぐりでは、強い刺激を避けることでリラックスできる施術を心がけているのです。

2つ目が「ソフトな施術なのに短期間で効果的な結果が出る」ということです。

からだ回復整体めぐりは、検査で身体の状態を細部まで確認しながら施術を進めていくため、自分の体がどのくらい体が変化しているのか知ることができます。

内臓や関節、頭蓋骨の歪みを整える全身整体なので、自然治癒力を高めて不調になりづらい体質になれます。

また、施術自体も20分前後という比較的短時間なため、身体に負担があまりかからないのもいいところです。

口コミ

「事務職という仕事柄、肩こりが辛くひどい時は頭痛・吐き気までするほどの症状でしたが、こちらにお世話になり始めてから驚くほど症状が改善しました。あんなに辛かった症状が今は全くありません。冷え性もありましたが、こちらも改善。

施術はこれまでに受けたことがないほどソフトなタッチで、痛みなどはありません。先生からの説明もわかりやすく丁寧にしてくださいました。」

肩こりで悩んでいた方の実体験があるので、確かな効果を期待できるでしょう。冷え性も改善が見込めるということなので、肩こりの根本的な解決にも役立ちます。

詳細情報

住所:茨城県つくば市並木4-4-2 並木ショッピングセンター 専門棟1階 103号
アクセス情報:つくばエクスプレスつくば駅から車で10分
料金:5,400円から
営業時間:平日 / 9:30~12:00、14:00~20:30(最終受付19:30)
土曜 / 9:30~12:00、14:00~18:00(最終受付17:00)
定休日:水曜、日曜
電話番号:029-899-8225
公式サイト:からだ回復整体めぐり

つくば整体院 Relaxation room

女性整体師プロデュースの整体院です。辛い症状のケアから癒しまで、幅広いメニューで対応してくれます。

つくば整体院 Relaxation roomで扱っている、温め専科式温熱療法は、蒸気の熱さでじんわりと身体を温め、疲労や冷え、むくみに効果のある施術です。

スタッフは全員女性で、女性ならではのお悩みも気軽に相談できるところが心強いです。親身に相談に乗ってくれ、的確な施術、アドバイスを行ってくれます。

おすすめメニュー

骨格筋調整を行う整体のほか、ボディケア、オイルトリートメント、リフレクソロジーなど、リラクゼーションのメニューも豊富です。

骨格筋調整の整体メニューでは、全身を深層筋までほぐし、身体の悩みを根本から改善していきます。

10分間の温め専科の温熱療法付で、もみ返しのないやわらかな整体で体も心もほぐされてみませんか。

口コミ

「スタッフの方も女性だけで皆さん感じよく気さくに話しかけて下さったりと、マッサージの後のハーブティを飲みながら、つい長居してしまいました。」

「リピーターが多いのは納得です。」

スタッフが女性だけということもあって、女性向けのケアが人気の秘訣です。

周辺情報

つくば駅から車で約7分の、オフィスビルの2階です。花室の交差点を桜土浦方面へ入り、直進したところのSARPと大きく書いてあるビルの2階になります。駐車場は、道を挟んで向かい側に広々としていて停めやすい駐車場があります。

住所:茨城県つくば市上ノ室285-1 SCビル2F 2B
アクセス情報:つくば駅から車で約7分
料金:整体 70分(温熱療法付)5,400円
営業時間:11:00-21:00(受付20:00まで)
定休日:水曜
電話番号:029-869-7750
公式サイト:つくば整体院 Relaxation room

まきもと整体院

もう二度とあのつらい思いをしたくない、毎日痛みを気にせずに生活がしたい、という方におすすめの整体院です。

清潔感のある院内で、丁寧な説明をじっくり受け、施術を受けることができます。アフターケアとして姿勢改善の体操なども教えてくれるので、自分でこれ以上悪くしないように対策することも可能です。

痛みの改善に特化した整体院ですが、整体は非常にソフトで、子供からご高齢の方まで安心して受けられます。凝り固まった体を緩め、体のゆがみ、痛みを取り除いていく手法です。

おすすめメニュー

すっきりコースでは、姿勢や体の歪みを調整し、凝り固まった体を解きほぐしていきます。本人も気づいていない動きの癖を知っていただき、再発しにくい体にしていくことを目指していきます。家でできるセルフケア体操教えてくれるので、家でも再発防止の対策を取ることが出来ます。

口コミ

「姿勢が良くなりお尻が小さくなっていきました。」

「色々なマッサージや整体に行きましたが、その日は多少楽になるのですが、翌日には元の状態に……という感じでしたが、まきもと整体院の施術を受けた後は翌日、翌々日と段々と楽になっていきました。」

自分でもできるアフターケアや丁寧な対応、幅広い年齢の方に利用してもらえる施術が人気となっています。

周辺情報

近所にはコストコがあるので、買い出しの予定とセットで体の不調を改善する機会を設けてみるのも良いかもしれません。

住所:茨城県つくば市学園の森1丁目32-2
アクセス情報:つくば駅から車で約12分。研究学園駅からは車で約5分。
料金:初見料1,000円、施術料6,000円
営業時間:10:00-21:00
定休日:不定休(サイトでご確認ください)
電話番号:029-895-3818
公式サイト:まきもと整体院

つくば整体 すこやかケアー

著名人も通う、最短で効果を実感したい方、治せる治療院をお探しの方におすすめの整体院です。

つくば整体 すこやかケアーの施術法は、日本の整体も取り入れ、整体・カイロプラクティック&気功の融合に行き着いたという、すこやかケアー独自の施術法になります。

腰部脊柱管狭窄症と診断されて治療を受けてもなかなか良くならない方や、膝痛やムチ打ち症など身体の不調や痛みに悩まされている方は一度通って見てはいかがでしょうか。

おすすめメニュー

骨格調整の整体のほか、耳つぼダイエットや骨盤調整ダイエットなどのダイエットメニューもあります。

腸をソフトマッサージすることで、ツボを刺激しリンパの流れを良くする腸セラピーは、眠くなるほど気持ちいいと好評です。

口コミ

「つくばにゴッドハンドを持つ整体師がいました。」

「施術のクライマックスには少しビックリしますが、オーナーの優しさに感激させられます。腰痛を抱えている方、是非試してみる価値ありです!」

著名人も認める施術を体験したい方はぜひ行ってみてください。

周辺情報

つくば駅からは車で約15分、大角豆(ささぎ)の交差点付近、グルービーやかつやの近くです。無料駐車場があります。

住所:茨城県つくば市下広岡1055-741
アクセス情報:つくば駅から車で約15分
料金:初検料 無料、全身療術(70分)5000円、パウエル腸セラピー(20分)3,150円
営業時間:10:00-21:00
定休日:木曜日
電話番号:0120-367-315
公式サイト:つくば整体 すこやかケアー

リーフ治療院

リーフ治療院の施術の特徴は、痛みがなく、短期間で体質を良くしていくことです。症状が改善し体質が変わってからも健康な状態を維持できるようにと、メンテナンス施術を行ったり、自分でできるケア方法を教えてくれたり、徹底したアフターフォローを行ってくれる整体院です。

腰痛に効く理由

肩が痛いから肩を施術する、腰が痛いから腰を揉む、というような施術は行っていません。どんな痛みや不調に対しても全身施術を行います。

全身の調整を行わないと、その場限りの施術になってしまい、結果的に痛みや不調を繰り返してしまうからです。リーフ治療院は、痛みを引き起こさせないための施術を努めています。

おすすめメニュー

腰痛を根本から改善するには、腰を揉んだり押したりするだけでは良くなりません。なぜなら、腰痛を引き起こしている根本原因を解決していないからです。

一時的に痛みを取りたいのであれば、痛み止めを使ったり、マッサージをすれば解決できますが、腰痛を本当に良くしたい方は、腰痛を引き起こしている根本原因を改善することが一番の近道になります。根本から痛みを取っていくために、リーフ治療院では、頭蓋骨、背骨、骨盤、内臓、関節の調整を行っています。

口コミ

最初は何をやられているか分からず、大丈夫かなと思いましたし、1回目の施術が終わった後は、正直それほど変化はありませんでした。しかし、2回目の施術が終わって以降、腰の痛みが楽になって、仕事が終わった後も痛みが無くなっていました。その後も痛みは出なくなりました。

やさしい施術を求める方は、リーフ治療院にぜひ足を運んでみてください。

周辺情報

専用駐車場が3台分確保されています。いちょうの丘公園が近くにあるので、帰りに公園で緑に囲まれるのも、一息着くのにおすすめです。

住所:茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
アクセス情報:つくば駅から徒歩11分
料金:初診料2,160円、施術料5,400円
営業時間:10時~21時
定休日:不定休
電話番号:029-819-0930
公式サイト:リーフ治療院

リンパ整体院かえる

1人1人顔が違うように、身体に起こる症状も違い、原因も人それぞれです。リンパ整体院かえるは、身体のお悩みを抱えている全ての人に、骨盤矯正など数々のテクニックを取り入れ、その方に合わせた施術を提供している整体院です。

腰痛に効く施術

リンパ整体院かえるでは、数多くの整体施術法を検討し、日々の施術で効果を検証したうえで、オリジナルのアレンジを加えた整体を行っています。

痛みを伴うような強い施術は、一時的な効果があったとしても、患者さんには耐えるのが辛い上に、効果もあまり持続しません。逆にソフトな施術は、筋肉本来の働きと柔軟性を取り戻し、リンパの流れを自ら流れやすい状態に回復させ、その状態を持続させることができます。よって、リンパ整体院かえるでは、無痛整体を行っています。

おすすめメニュー

リンパ整体院かえるは、ソフトな施術で血流やリンパの流れを良くし、コリをほぐしてくれます。その日その時の、あなたの状態に1番ふさわしい施術メニューを組み立てています。

一口に腰痛と言っても、人それぞれ症状や原因があります。また、同じ人でも日によって身体の状態は異なります。

リンパ整体院かえるでは、問診による、体の歪みやコリ具合のチェックにより、その症状の原因を特定し、どこから施術するか、どこに重点を置くか、どの施術法を取り入れるか、などを常に考え、毎回新たな気持ちで施術することを心掛けています。

口コミ

とにかく施術中の気持ちの良さはリンパ整体院かえるが1番です。痛みを忘れて、こんな贅沢をして良いのかと思ってしまう程です。鎧を着ていたように重かった身体がだんだん軽くなり、腰も徐々に伸びてきて楽になりました。施術を重ね、来院する度に曲がった腰が伸びてきています。リンパ整体院かえるに通って本当に良かったです。

痛みを根本からしっかり治療してほしい方に、リンパ整体院かえるはとてもおすすめです。

リンパ整体院かえるの周辺情報

テナント前のスペースを駐車場として利用できます。

住所:つくば市天久保3-6-6 天久保テナント104号室
アクセス情報:つくばセンターバスターミナルより「大学会館」バス停下車すぐ
料金:初診料1,500円、施術料5,000円~
営業時間:10時~22時
定休日:不定休
電話番号:029-859-2378
公式サイト:リンパ整体院かえる

いろどり整体院

いろどり整体院は、1人1人の症状に合わせた完全オーダーメイドの施術をしてくれる整体院です。

いろどり整体院では、身体の不調に対し、問診と検査により痛みの原因をしっかり見極めた後、自身の身体の状態を理解してもらうために説明をした上で施術を行います。

腰痛に効く施術

いろどり整体院は、まずは体の状態を把握することから始め、不調を一緒に改善し、身体を変えるお手伝いをしています。どのストレッチをすると良いか、姿勢は何を意識すると良くなるか、筋トレは特にどこを鍛えたほうが良いかなど、何をすべきかを丁寧に教えてくれます。

おすすめメニュー

プロスポーツ選手も愛用する、最新の超音波を使った治療機器で痛みを緩和しながら、SPATと呼ばれるオリジナルの歪みを取る施術を用いて、人間が本来持っている自然治癒力を最大限に活かし、自然な形で身体の不調が改善する施術を行っています。

また、丁寧な問診で身体の不調の原因を見極め、1人1人に合わせた完全オーダーメイド施術で、最適な施術を行い、早期改善のため、身体をしっかりサポートしていきます。

いろどり整体院の施術は、バキバキするような施術とは違い、心地よい感覚で受けられる安全な施術です。ストレッチをしている様な感覚で、お子様からご年配の方まで安心して施術を受けられるでしょう。

口コミ

初めて整体院を利用しました。先生は丁寧に分かりやすく説明してくれます。整体院は痛いと聞いたこともありますが、気持ちいい程度で痛いと思ったことはありません。院中は落ち着いた雰囲気で、リラックスできます。受付の方も、笑顔で迎えてくださり穏やかな気持ちになります。子どもと一緒に来ても安心して預けられそうです。

いろどり整体院には、託児所もあるので、小さなお子様連れの方も安心して施術を受けられるようです。

いろどり整体院の周辺情報

専用駐車場3台完備で、学園の森コストコ近くにあります。

住所:つくば市学園の森3丁目10-1 Toco bois
アクセス情報:研究学園駅から車で約8分、つくば駅から車で約15分
料金:初診料2,000円、施術料4,200円~
営業時間:9時~13時、15時半~19時 土・祝9時~14時
定休日:水曜午後・日曜
電話番号:029-826-7868
公式サイト:いろどり整体院