練馬のおすすめ整体院5選:骨盤矯正で体の変化を実感しよう

記事の著者:Siena編集部

悩みに大小はあっても、どこかしら身体に悩みや気になる部分を持つ方は多いのではないでしょうか。身体の悩みを解決する方法の一つが、整体院に通うことです。

今回は、練馬で通いたいおすすめの整体院を紹介します。練馬に住んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

カラダファクトリー石神井公園店

カラダファクトリー石神井公園店は、石神井公園駅の3番出口から徒歩2分のところにある店舗です。店舗には半個室も設置されていて、お客さんから居心地の良い店舗であると好評を得ています。老若男女が通いやすい雰囲気。

新人の方が多いという印象を持っている人もいるそうですが、丁寧にマッサージと説明を行うので安心です。近くには、石神井公園もあるため、体をリフレッシュした後に公園に寄れば、自然の力で心もリフレッシュすること間違いありません。

骨盤調整が評判で、姿勢が良くなるだけでなく、くびれのシェイプアップにも効果アリという口コミが多くあります。初回限定価格なら、人気の骨盤調整コースをお得に受けることができるので、整体が未経験の人にもおすすめです。

  • 住所東京都練馬区石神井町3-20-13 日東ビル2階
  • アクセス石神井公園駅から徒歩2分
  • 料金整体・骨盤調整(A.P.バランス®)40分 5,184円ほか
  • 営業時間10:00~21:00
  • 定休日無休
  • カラダファクトリーを予約(公式サイト)

    てあて家

    練馬駅から歩いてすぐのところにあるこちらの治療院は、「気持ちよく治す」を理念として治療を行っています。年中無休で22時まで受付というのはなかなかありませんので、遅くまで仕事をしている方にはありがたいことでしょう。

    こちらの治療院は痛みのスペシャリストでありながら、癒しのスペシャリストでもあります。そして、圧倒的なマッサージ技術が評判です。

    おすすめメニュー

    てあて家のおすすめメニューは、骨盤矯正とマッサージ整体を行う「てあて家整体コース」です。

    筋肉にアプローチするマッサージ、骨格にアプローチする矯正、神経にアプローチする整体を組み合わせて施術を行います。全て同時にアプローチする事で本来の身体に戻していくてあて家ならではのメニューです。

    また、こちらの骨盤矯正はすぐに変化を実感できますと言えるぐらい、結果にこだわった施術を受けることができます。また、表向きに表示されていない裏メニューもあるそうです。

    口コミ

    「身体の症状を伝え、施術と説明を受けると、いつもハッキリわからなかった症状の原因や生活上の注意点など、わかりやすく、アドバイスもしてくれました。

    明日には戻るだろうと思いながら帰宅しましたが、翌日の仕事終わり、ふと思いました。今日はツライと感じずに一日が終えられたかも。

    帰宅後も痛みが少ないからか、ご飯が美味しく感じたり、いつもダラダラしていた時間に、アドバイスしてもらったストレッチをする気分にもなりました。そのおかげなのか、翌朝も目覚めがよく、気持ちよく一日を迎えることができました!」

    マッサージや整体を転々としている方や、今まで改善が見られなかった方に特におすすめの整体院です。

  • 住所東京都練馬区練馬1-19-4 アサノビル2F
  • アクセス練馬駅から徒歩1分
  • 料金4,320円〜
  • 営業時間10:00~13:00/15:00~22:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-6914-5767
  • 公式HPてあて家
  • ウェルビースパイン練馬

    練馬駅から徒歩30秒という超好立地で、国内では数少ないWHO基準のカイロプラクティックを実践している治療院です。 この基準を満たすのは国内でも数百名程度しかいませんので、安心して施術を受けられる治療院として利用できるのではないでしょうか。

    おすすめメニュー

    初回の施術の際に「ホームページを見た」と伝えると初見料3,000円が無料になるキャンペーンを行っています。初回の施術ではまず、患者さんの立場に立ったカウンセリング。次に、改善までの最善な施術計画をしっかりと伝え、原因のもとにアプローチをかけて関節のコリをしっかりと矯正してもらえます。 

    また、簡単なホームエクササイズを提案して、家でも健康になれるきっかけを作ってくれる点が好評です。最後は、カイロプラクティック施術に加えて、内臓デトックスも取り入れて、便秘気味の方や、胃腸の調子がイマイチという方にも変化を体感してもらえます。

    その結果、身体が軽くなって動きたくなり、身体に力が入りやすくなってきます。そして、美しい姿勢や体型が手に入り、内臓の動きまで良くなってきます。 

    口コミ

    「1回目の施術で肩こりや寝起きが良くなって、2回目で腰痛もなくなりました。夜も眠れるようになって肩コリもあまりしなくなって、体調も良くなってくると、会社でも表情が明るくなったと言われるようにもなりました。」

    通院したら表情が明るくなるほど痛みや悩みが改善した人も多いようです。

  • 住所東京都練馬区豊玉北5丁目18−10 プリマヴェーラ503
  • アクセス練馬駅から徒歩30秒
  • 料金5,200円
  • 営業時間平日10時〜21時、土日祝10時〜19時
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5948-7866
  • 公式HPウェルビースパイン練馬
  • ふるさわ整骨院

    練馬駅から徒歩10分のところにある治療院です。 体の奥からスッキリと、心からリラックス、あなたの体を整えて心身ともに元気にする結果主義の治療院です。 

    もちろん、施術の気持ち良さや、身体に負担を感じさせないこと、そして「明日から頑張れそう」などの癒しも感じることができます。その理由は、身体に最適な施術を行う、完全オーダーメイドの施術をしているからです。

    こちらは、ストレスフリーな広い空間で最大限の施術効果を受けることができる環境を整えています。 

    さらに、広い空間を利用して、多くのリラクゼーションマシーンを設置していて、これらのマシーンが施術を受けた方は全て無料で利用することができるというので驚きです。

    おすすめメニュー

    整体マッサージコースがおすすめです。ただほぐすだけではなく、身体の奥の奥にある根本的な原因にアプローチして身体の改善を行います。肩こりや腰痛、頭痛などに悩んでいる方に特に効くでしょう。

    「即効性、持続性、癒しのある施術を」という施術方針に基づいて、施術を行います。施術については、「緊張した筋肉を緩める」と「骨盤のゆがみを正す」というのが2本の柱です。 

    また、同時に骨盤のゆがみを矯正していくことで、身体のバランスを整えて、痛み不調を取り除くことができるのです。これら2つの施術はどちらが重要というわけではなく、どちらも重要ですので、身体に合わせ、2つの施術を組み合わせていきます。

    口コミ

    「施術前と施術後は本当に同じ身体なのか?!と思うほど全然違くてビックリしますよ!あんなにダル重かった身体がフワフワと軽い!!!次の日の朝も揉み返しもなく目覚めも良くて気持ち良く仕事に行けました。本当にめちゃくちゃ感謝してます!」

    施術後の身体の変化に驚いてしまう方もいるようです。車で行く際は、駐車場がないので近隣のコインパーキングを利用しましょう。なお駐輪場は完備しているため、自転車で訪れることが可能です。

  • 住所東京都練馬区豊玉中2-22-8 ピアドール豊玉1F
  • アクセス西武練馬駅中央口から徒歩10分
  • 料金3,000円~
  • 営業時間平日10:00~13:00 15:00~21:30、土・日・祝10:00~15:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6914-6944
  • 公式HPふるさわ整骨院
  • マッサージ整体院なごみ桜台店

    完全個室で施術を受けることができる整体院です。完全個室なので、お子様連れでも通いやすいのが魅力。なごみ整体院では、血流などの循環系の促進に力を入れています。血液の流れが良くなれば、体全体の働きが向上するので、肩凝りや腰痛を前より感じなくなったと好評です。

    痛みはほとんどないので、整体が初めてだという人でも、安心して利用することが可能。整体メニューは、全て深層筋アプローチを基本としており、ヘッドやフェイス、足裏、テクノストレスコースなどさまざまなコースを用意しています。お腹や肩、ヘッドのマッサージをオプションで付けることもできるので、自分に合わせた施術内容にすることができるのもポイント。

  • 住所東京都練馬区桜台4丁目17−1
  • アクセス桜台駅から徒歩約5分
  • 料金30分3,240円、60分5,400円、90分8,640円
  • 営業時間10:00~18:00、日・木10:00~19:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6915-8311
  • 公式HPマッサージ整体院なごみ桜台店