東京の肩こりに効く整体院3選:頭痛や腰痛まで改善効果あり!

記事の著者:Siena編集部

日本人の3人に2人が苦しんでいるとも言われている肩こりは、日常生活に深刻な影響を与えるため、身体のメンテナンスはとても大切です。

根本的な痛みの原因が分からなければ、一時的にマッサージなどで痛みが緩和されても、また痛みがぶり返してしまうでしょう。

今回は、東京の肩こりに効く整体を3つご紹介します。なかなか肩こりが改善せずに諦めかけている方は、ぜひ参考にしてみてください。

また、肩こりだけでなく体に不調がある方はカラダファクトリーもおすすめです。骨盤や姿勢の矯正、全身をほぐすコースなど幅広いコースがあります。1回の施術で、体が軽くなったと評判の整体院です。

カラダファクトリーを予約(公式サイト)

十条肩こり整体院

女性整体師がいる十条駅すぐの整体院です。入口にある人体模型が目印で、TV番組「神の手」、女性人気雑誌anan、GLITTER、ひよこクラブなどでも紹介された、ゴットハンドが集まる整体院です。

また大学病院の医師からも太鼓判を押されている整体サロンなので、初めての方でも安心して通えます。

肩こりに効く理由

肩こりは筋肉をほぐして痛みを取るものではないので、肩を直接揉みません。身体の土台である骨盤にアプローチし、骨盤の周辺にある筋肉、神経、血管のバランスを整えることで原因を解決します。

肩こりのスペシャリストたちが50,000人以上の患者さんを見てきたので、他の整体院やマッサージで不調が改善されなかったと諦めかけている方も、きっと満足できるでしょう。

おすすめメニュー

今ならトライアルキャンペーン中なので、はじめてコース7,980円が62%引きの2,980円です。

十条肩こり整体院では骨盤のゆがみを矯正することを目的にした施術になっています。肩こりだけでなく、腰痛、ぎっくり腰、頭痛、片頭痛などの症状も改善していきます。

口コミ

「背中の痛みは無くなり、肩の痛みも軽減しました。」

「肩がこらなくなって姿勢が良くなりました。下半身がやせました。」

「スタッフの皆様がとてもフレンドリーで話しやすくて、安心して施術を受けられます。」

たった1回でも、体調が良くなったという口コミが多数あります。スタッフも親切で通いやすいようです。

周辺情報

十条駅から徒歩1分で、十条銀座商店街の東通りアーケード内にあり、お仕事帰りや買い物のついでに通いやすい環境です。

夜21時まで営業しているのも嬉しいポイントです。

住所:東京都北区上十条2-30-9 勝田ビル1F
営業時間:月・火・木・金13:00~21:00水16:00~21:00土・祝日10:00~18:00
定休日:日曜日
電話番号:03-5948-5180
ホームページ:十条肩こり整体院

o’ahu整体院(オアフ整体院)

市ヶ谷駅を出て徒歩5分のオフィスビル内にある整体院です。2013年にオープンし、女性1人でも気軽に入れる清潔感のある店内で、「10年先の快適なカラダのために」というコンセプトを掲げています。

肩こりに効く理由

メニューは、整体コース、内蔵調整などがあり、肩こりはもちろん、冷え性、むくみ、不眠、疲れやすいなどの問題を解決していきます。

痛みの原因を探り、日常で気をつけるべきことや効果的なストレッチなどのアドバイスも含めて行うので、整体院とともに悩みを一緒に解決していくスタイルです。

おすすめメニュー

全身整体は40分、60分、90分がありますが、スタッフおすすめのコースは、おすすめ整体コース(ほぐし+バランス調整)60分で6,600円です。

カイロプラクティックの技術を使い骨格をもとの正しいバランスへと整え、全身を揉みほぐしていきます。こりの部分に効果的なストレッチも取り入れてこりを溜めにくい身体を作っていきます。

そのほかに、腸もみコース、肩甲骨はがしコース、特別整体コースがあります。

口コミ

「疲れるすぐ肩や首のこり、腰痛に悩まされます。そんなとき頼りにしているのがo’ahu整体院です。症状を丁寧に聞いてくれて、その症状に応じた施術をきちんと説明してもらえるのがまず好感度大。施術も的確で、痛気持ちよさに居眠りしそうになることもあります。」

「治療後はとても身体が軽くなり、姿勢もよくなって、辛い肩こりは1回の施術でほぼ無くなりました。信頼出来る先生だと思ったのでしばらくこちらの整体院にお世話なろうと思います。」

「仕事で疲れてる時はついつい寄りたくなります。店の雰囲気も好きなのでこれからも引き続き利用したいと思います。」

術後の体調改善にだけでなく、お店の雰囲気やスタッフの対応にも満足度が高いようです。

周辺情報

JR市ヶ谷駅を出たら、靖国通りをまっすぐに徒歩5分ほどのところにあります。オフィス街ですので、近くには気軽に立ち寄れるカフェもあります。

夜21時までやっているので、仕事の後にぜひ行かれてみてはいかがでしょうか。

住所:東京都千代田区九段南4丁目5−11 富士ビル2階
営業時間:平日11:00〜21:00土日祝10:00〜19:00
定休日:年中無休
電話番号:03-6261-2745
ホームページ:o’ahu整体院

千歳烏山整体院

京王線千歳烏山駅から徒歩1分にある、駅チカの整体院です。

完全予約制で清潔感に溢れています。2回目の来店時に、初回の検査やプランをまとめた計画書がもらえるので、スケジュールや予算も決めやすいのが特徴です。

広い洗面台やメイク直しができるアメニティが多数完備されていて、着替えもあるので手ぶらで行けます。キッズルームも完備されているので、子ども連れでも気軽に来店できます。

肩こりに効く理由

千歳鳥山整体院では慢性的な肩こりに対する治療を得意としています。カウンセリングでは、症状ではなく、一人ひとりの悩みによりそって解決法と治療計画を立てていきます。

術前術後の説明にもとても力を入れていて、専門用語を使わず、子どもにもわかりやすい説明で納得して通院できるようにサポートしてもらえるので、ひどい肩こりで何回も通院が必要な方には特におすすめです。

おすすめメニュー

千歳鳥山整体院のカイロプラテックコースは初回8,640円で、2回目からは5,400円です。こちらのお店では、初回のカウンセリングをとても大切にしていて、初めの検査では丁寧に身体の状態を把握していきます。

施術の流れとしては、初めにカウンセリングでお悩みを聞き、全身のバランスなどの状態を検査したあと、カイロプラクティックを使った施術をおこなっていきます。

カイロプラテックコースの他にも、O脚矯正コース(11回54,000円)があります。

口コミ

「肩こりと腰痛がとてもひどく来院しましたが、通院する度に体全体が軽くなり育児がもっと楽しくできるようになりとても感謝しています。」

「首と背中の痛みというかハリが治らなくてやってきました。全身がアンバランスであることを教えてもらい通院していくうちに痛みがとれたのがよかったなあとしみじみ思います。」

「仕事の疲労が蓄積し、ひどい肩こりに悩まされていました。当該部のみの施術ではなく、全身にわたっての施術で、数回の通院で症状も改善されました。術後は毎回スッキリしています。」

ひどい痛みやこりも、千歳鳥山整体院にくれば良くなるという安心感が伝わってくる声が多いようです。

周辺情報

京王線千歳烏山駅西口から徒歩1分のところで、駅前繁華街の中にありますが、近くにコインパーキングがありますので、車で行くこともできます。

住所:東京都世田谷区南烏山6-5-7 明光ビル新館101号室
営業時間:平日:10:00~20:00 土日祝:9:00~16:00
定休日:火曜日
電話番号:03-5314-9091
ホームページ:千歳鳥山整体院

都内に約100店舗展開している整体院

カラダファクトリーという整体院は、海外にも展開している大手の整体院です。体の不調に合わせて幅広いコースがあり、明るくい店内で初めての方でも入りやすいのも特徴。

20時以降の入店もできるので、仕事帰りで夜遅くなってしまっても心配する必要はありません。痛みのない気持ち良い施術で、体の硬い方でも安心でしょう。お店をもっと探したい方はカラダファクトリーをチェックしてみませんか?

カラダファクトリーを予約(公式サイト)