甲府のおすすめヨガスタジオ5選。女性にうれしいボディメイクに特化したスタジオも。

記事の著者:relaxgroup1

甲府には、初心者にオススメの大手スタジオや、美容にも良いとさせるホットヨガができるスタジオ、瞑想をメインでおこなうスタジオ、ボディメイクに特化したレッスンが受けられるスタジオなど、多数のスタジオがあります。

目的にあったスタジオを見つけて、体験レッスンにいってみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA 甲府店

国内に400店舗ある業界大手の女性専用ヨガスタジオです。

日本女性の体型、体質に合わせたプログラムが特徴。多くの人が効果を実感しています。ひとりひとりに合った丁寧な指導のため、はじめての人や運動が苦手な人でも、安心してヨガをはじめられます。

こだわりポイント

高温多湿のスタジオは、より多くの発汗と老廃物の排出を促します。美肌効果、肩こり改善、腰痛軽減、体のゆがみの改善など、さまざまな効果が期待できます。

体調やレベルに合ったレッスンが受けられるだけでなく、日常の食生活なども相談可能なアットホームさが魅力。

  • 住所山梨県甲府市中小河原町533-1
  • アクセス甲斐住吉駅より徒歩11分
  • 料金月会費8,300円〜
  • 営業時間平日9:00~21:00(土日祝~18:00)
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水1リットル以上、バスタオル、替えの下着/下着以外はレンタル可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオRICO

    アットホームな雰囲気が特徴な、初心者でも通いやすいホットヨガのスタジオです。完全予約制ですが、当日予約が可能なため気軽に通うことができます。

    更衣室、シャワールームも完備されているので、仕事やお出かけ帰りに気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    柔軟性を高めるレッスンのほかに、女性にうれしいダイエットや美肌効果の高いエクササイズ要素の強いレッスンが受講可能。

    ストレス解消、ニキビやくすみ肌の改善、ウエストや太ももの引き締めなどの効果が期待できます。男性用の施設も完備されているため、男性でも気軽に利用が可能。

  • 住所山梨県甲府市丸の内1-21-7 武藤ビル6階
  • アクセス甲府駅より徒歩11分
  • 料金月会費8,000円〜
  • 営業時間10:00~20:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号055-230-2112
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水1リットル以上、ヨガマット、バスタオル2枚、着替えの下着/バスタオル・ウエアレンタルあり
  • 公式HPホットヨガスタジオRICO
  • ヨガスタジオ インターナル

    日本ヨーガ瞑想協会、全米ヨガアライアンス認定校のヨガスタジオです。

    綿本ヨガスタジオの最新メニューに沿った、無理のないボディケア、ボディメイク、メディケーションヨガなどのレッスンを受けることができます。heart of yoga認定講師のレッスンが受けられることも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    グループレッスンのほかに、1対1でおこなうプライベートレッスン、認定講師養成講座が受講可能。

    ラージャヨーガという、坐法を組んでひたすら瞑想をする珍しいプログラムを受けることができます。ひとつのポーズをとりながらメンタル面を鍛えることができるでしょう。

  • 住所山梨県甲府市向町737-1 2階
  • アクセス酒折駅から徒歩34分
  • 料金3回チケット6,000円〜
  • 営業時間10:30~21:30
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、タオル/マットレンタルあり
  • 公式HPヨガスタジオ インターナル
  • 岩盤ホットヨガスタジオ COLOR ME YOGA

    通常の320倍以上のマイナスイオンを放出する、貴宝石を使用した岩盤浴のホットヨガスタジオです。

    岩盤上でおこなうため、体の芯から優しく温まりながら、マイナスイオンを取り込み、老廃物を排出できます。脂肪燃焼、デトックス、引き締めなど美容に特化したプログラムがあるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    魅力的なプロポーションと健康をめざず女性専用のヨガスタジオです。

    太陽礼拝を基本とした強度が強めなパワーヨガ、筋トレの要素を取り入れたフローヨガ、運動量の多いアシュタンガヨガ、ビューティダイエットヨガなど、女性のためのさまざまなプログラムが受講可能。

  • 住所山梨県甲府市湯村1丁目9-30 ウェルクス山手通り サンドラック2階
  • アクセス甲府駅より徒歩30分
  • 料金マンスリーメンバー1万4,000円、ヨガ1回券2,000円、岩盤浴500円など
  • 営業時間平日9:30~21:30、土日祝8:15~14:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号055-288-8587
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、ヨガマットとその上に敷くヨガラグ、水1リットル以上、バスタオル、フェイスタオル、替えの下着/下着を除きレンタル・販売あり
  • 公式HP岩盤ホットヨガスタジオ COLOR ME YOGA
  • JOYFIT甲府

    全国各地に100店舗以上を展開しているフィットネススタジオですが、数種類のヨガプログラムを有しています。6:00~23:00までと営業時間が長いため、いつでも好きなときにレッスンを受けることが可能。

    若い人からシニアの人まで幅広い年齢層が楽しめる、豊富なプログラムが魅力。

    こだわりポイント

    本格的なトレーニングやダイエット、日々の健康促進、基礎体力向上、ストレス発散、不調の予防改善など、多種多様なニーズに合わせて、インストラクターの手厚いサポートが受けられると評判。

    入会後は全国どこのスタジオでも利用可能なのも嬉しい点。

  • 住所山梨県甲府市住吉3丁目30番地5号
  • アクセスJR身延線南甲府駅から徒歩17分
  • 料金レギュラー6,980円〜
  • 営業時間曜日によって異なる
  • 定休日なし
  • 電話番号055-221-1515
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、飲み物
  • 公式HPJOYFIT甲府