王子のおすすめヨガスタジオ5選。自分にあったヨガで体を整えよう。

記事の著者:Siena編集部

王子には、初心者でも安心して受けられる少人数制のプログラムや、妊婦さんでもできるレッスンなど様々な特徴を持ったヨガスタジオがあります。自分の目的や希望にあったヨガスタジオを見つけて、心身ともにリフレッシュしましょう。

ホットヨガスタジオLAVA王子店

全国に410店舗以上を展開するホットヨガスタジオLAVA。入会プランにもよりますが、1店舗分の月会費で2店舗に通えるものなど、様々なサービスがあります。

また、体験レッスンは、ウェア上下+バス&フェイスタオル+ヨガマット+水1Lが無料でレンタル可能。値段も926円とお得なので、初心者でも手軽に始めることができます。

こだわりポイント

LAVAのホットヨガは、日本人の体形や体質に合わせて考えられたオリジナルプログラム。体の柔軟性を高め老廃物の排出促してくれます。運動能力や、その日の体調などを考慮したレッスンなので初心者の人でも安心して通うことができます。

またLAVAでは、ホットヨガの他にも常温ヨガ、フローティングヨガ、オリジナルエクササイズ、マタニティヨガ・ママヨガのレッスンを受けることが可能。自分の目的や希望にあったレッスンを選択してみましょう。

  • 住所東京都北区王子1-13-16エイムビル8F
  • アクセス王子駅から徒歩1分
  • 料金2店舗通い放題1万2,315円
  • 営業時間【平日】9:00-21:00【土日祝】9:00-18:00
  • 定休日毎週木曜日
  • 持ち物・レンタル【レンタル】ウェア・ラグ・バスタオル・フェイスタオル・ミネラルウォーター単品のレンタルセットあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ヨガスタジオそら

    初めての人でも安心して受けられる少人数のグループレッスンと、マンツーマンのトレーニングがあります。冷え性の改善・筋力UPなど様々な効果を体感できるレッスンを提供しています。

    こだわりポイント

    呼吸を意識し、体の細部まで新鮮な酸素を取り入れるレッスンが特徴。筋肉の緊張と緩和を繰り返しながらポーズをとっていきます。リンパ液の流れや、血液を促進。さらにはデトックス効果も。体の不調改善や、筋力UPをしたい人におすすめですす。

  • 住所東京都北区中十条2丁目9-13
  • アクセス王子駅から徒歩21分 東十条駅から徒歩6分
  • 料金1回ごと2,300円 2回4,000円~4回7,300円 フリー1万円
  • 営業時間【月・木・金】9:45-22:00【火】9:45-18:00【土】9:30-19:00
  • 定休日水・祝
  • 電話番号03-5963-5123
  • 持ち物・レンタル【無料レンタル】マット【持ち物】動きやすい服装・タオル・ドリンク
  • 公式HPヨガスタジオそら
  • セントラル東十条

    レッスン前後にセントラルスポーツ内の施設設備も利用できる点が人気のスタジオ。ベーシックヨガの他にも多種多様なプログラムがあり、自分の希望にあわせて選ぶことが可能。期間限定のレッスンもあるので、気になる人は足を運んでみましょう。

    こだわりポイント

    パワーヨガでは、流れるようなリズムでアクティブなヨガを体験でき、筋力UPや持久力を高めることができます。暖かいスタジオでおこなうことで筋肉の緊張を緩め、ストレッチをするフィールヨガも体験可能。

    他にもピラティスヨガHOTや、HOTフィールヨガ、HOTヨガなど、その日の気分によってレッスンを選ぶことができるのは嬉しいポイント。

  • 住所東京都北区東十条1-24-5
  • アクセス王子駅から徒歩17分
  • 料金6,285円~
  • 営業時間【平日】9:30-23:00【土】10:00-21:00【日祝】10:00-20:00
  • 定休日毎週水曜日・季節休業
  • 電話番号03-5959-7900
  • 持ち物・レンタルタオル・Tシャツ・短パン・シューズなどレンタル可
  • 公式HPセントラル東十条
  • MORE(モア)

    2018年にオープンしたMOREは、1クラス最大6名で、チケット制です。オープンニングキャンペーン中のため、1レッスン無料で体験可能。友達同士や初めての人も気軽に行くことができます。

    また、ヨガマットや水素を無料で利用できるのも嬉しいポイントです。

    こだわりポイント

    MOREは最大6名という少人数制で、プライベートレッスンもおこなっているので、自分の運動レベルにあったレッスンが受けられます。チケット制のため自分の都合に合わせて通えるのもうれしいポイントです。

  • 住所東京都北区王子1-8-1 王子パークビル7F
  • アクセス王子駅から徒歩1分
  • 料金5回1万3,500円~10回2万5,000円
  • 営業時間10:00-21:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号03-6903-3038
  • 持ち物・レンタル【持ち物】ウェア・タオル
  • 公式HPMORE
  • Raku-Yoga

    王子から1駅の上中里駅前にあるヨガスタジオです。ベビーシッター付きのクラスがあるので、子供を預けることが可能。主婦にも通いやすい点がポイントです。またプライベートレッスン、インストラクター出張派遣もあるので初心者の人にもおすすめです。

    こだわりポイント

    子宮の状態を整えるためのヨガプログラムや、不妊治療のためのベビマチヨガなど、女性向けのレッスンがあるのは嬉しいポイント。妊娠期間中に起こりやすい体の不調の改善などにもおすすめです。2回で2,000円の体験チケットがあるので、気になる人は試してみましょう。

  • 住所東京都北区上中里1-26-12
  • アクセス髪中里駅から徒歩5分
  • 料金1回券2,000円、4回券7,200円、10回券1万6,000円、マンスリーフリーパス 1万円
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日金曜日
  • 電話番号080-2080-0832
  • 持ち物・レンタルマットレンタル有(1回200円)
  • 公式HPRaku-Yoga