小樽のおすすめヨガスタジオ4選。ハンモックを使った空中ヨガも。

記事の著者:Siena編集部

ヨガスタジオを選ぶときは、レッスンの長さ、価格帯、レベルを踏まえておくことが重要です。今回は、特に初心者向けのレッスンを開催している小樽の4つのヨガスタジオを紹介します。自分のレベルにあったレッスンをおこなうヨガスタジオに行ってみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA 長崎屋小樽店

駅から徒歩1分と公共交通機関でのアクセスが非常に良く、無料で使用できる駐車場もあるのでマイカーでも通いやすいスタジオ。全国に店舗があり、会員数も多いヨガスタジオで、ヨガのことだけでなく、ダイエットや生活習慣の相談まで知識豊富なインストラクターが対応してくれるのがポイント。

こだわりポイント

女性専用なので周りを気にすることなく、のびのびとヨガをすることができ、女性特有の悩みなどもインストラクターに相談しやすい環境なので、安心して通うことができます。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを組んでいるのが特徴で、カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す効果が期待できます。80%が初心者からスタートするので、特に初心者におすすめなスタジオです。

  • 住所北海道小樽市稲穂2-20-1 長崎屋小樽店3F
  • アクセス小樽駅から徒歩1分
  • 料金コースによる
  • 営業時間曜日による
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、タオル 各種レンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    OTARU YOGASTUDIO yuju

    小樽駅から徒歩7分の場所に位置し、様々な種類のヨガに挑戦できるスタジオ。化学物質を使用していない、床材の上できれいな空気をたくさん体に取り込めるのが特徴。夜19時過ぎから始まるレッスンもあるので、仕事帰りの人も通いやすいのがポイント。また、60分、75分、90分の時間の中から、クラスを選択可能で、自分のスケジュールに合わせられます。

    こだわりポイント

    ハンモックを使った空中ヨガや海でおこなうSUPヨガのクラスもあるのがポイントで、飽きが来ずにヨガを続けられます。また、乳がんの治療中や治療後の人に向けたクラスもあり、病気によって起こる症状のケアなども対応。体験レッスンもあるので、ヨガスタジオ選びで悩んでいる人やヨガを初めてみたいけど一歩が踏み出せない人もお得な価格で体験してみましょう。

  • 住所北海道小樽市稲穂1丁目3-13 MSビル3F
  • アクセス小樽駅から徒歩7分
  • 料金ビジター 2,500円
  • 営業時間曜日による
  • 定休日日曜日、祝日
  • 電話番号記載無し
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPOTARU YOGASTUDIO yuju
  • Yoga & Relaxation Salon in Otaru ~ Candrika ~

    小樽駅から徒歩10分の場所に位置し、15レッスン受けると1レッスン無料になるサービスもあるヨガスタジオ。インストラクターの自宅を使用しているので、アットホームな雰囲気で時間を過ごせるのが特徴。また、女性専用なので周りを気にすることなくのびのびとヨガをすることができます。

    こだわりポイント

    7名までの少人数制のクラスもあり、インストラクターがひとりひとりの動きをじっくりと観察し、丁寧に指導してくれるので、初めてヨガに通う人におすすめ。また1時間半のレッスンで利用料金1,000円でとてもリーズナブルな価格。また、お寺でヨガをするクラスもあり、普段とは違った環境でヨガをすることで、静寂な時の中で自分自身の心と体だけを見つめる贅沢な時間を過ごすこともできます。

  • 住所小樽市稲穂5丁目25-8
  • アクセス小樽駅から徒歩10分
  • 料金1レッスン 1,000円
  • 営業時間曜日による
  • 定休日 土・日・月
  • 電話番号0134-64-1555
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPYoga & Relaxation Salon in Otaru ~ Candrika ~
  • ヨガクラブ(小樽市勤労青少年ホームクラブ活動)

    毎週金曜日の19時から20時30分で活動をしているヨガクラブ。ひとりひとりに丁寧に体を伸ばすポイントや筋肉痛にならないコツなどを教えてくれるのがポイント。肩こり、ひざ、腰の痛みをとり、引き締め効果も得ることができ、体が硬い人やストレッチが苦手な人でも問題ありません。

    こだわりポイント

    1回1,000円とリーズナブルな価格が特徴。また、初心者向けの体験レッスンもおこなっており、ヨガに抵抗がある人や未経験で不安な人は、体験で体のゆがみやバランスを整えてみましょう。

  • 住所小樽市緑1丁目9番4号
  • アクセスJR小樽駅から徒歩13分
  • 料金1,000円
  • 営業時間19:00-20:30
  • 定休日金曜日以外
  • 電話番号0134-24-0920
  • 持ち物・レンタルタオル、水分補給の飲み物、ジャージなど動きやすい服装
  • 公式HPヨガクラブ(小樽市勤労青少年ホームクラブ活動)