松本のおすすめヨガスタジオ4選。ミネラル豊富な岩塩の上で体を動かそう。

記事の著者:Siena編集部

松本にはさまざまなヨガスタジオがあり、スタジオごとに特徴も異なります。自分にあったヨガスタジオを見つけてみてください。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール松本店

松本駅から徒歩17分の場所に位置し、マイカーでも通いやすいヨガスタジオ。ショッピングセンターのなかに入っているのでお買い物帰りなどの合間時間にも通いやすく、気軽にヨガをいつもの日常に取り入れられます。

駐車場・駐輪場もあるので、公共交通機関以外でも通いやすいところがポイントです。お得な価格で体験レッスンを受けられるので、お試しでヨガをしてみたい方にもおすすめ。

こだわりポイント

夜の時間帯から始まるレッスンも毎日あるので、お仕事帰りの方も通いやすく1日の終わりにヨガで心と体を整えて帰路につくことができます。また、全国に店舗があり、インストラクターの指導にも定評があります。

同価格で2店舗に通えるサービスもあり、自宅の近くに1店舗の他に会社や学校、よく行く場所の近くに1店舗と自身のライフスタイルに合わせて通う事ができるので、継続しやすく体の変化を早く感じやすいです。音楽に合わせておこなうヨガや道具を使ったヨガのプログラムもあるので飽きが来ず楽しくヨガを続けられます。

  • 住所長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本空庭1F
  • アクセス松本駅から徒歩17分
  • 料金コースによる
  • 営業時間曜日による
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、タオル
  • LAVAを予約(公式サイト)

    HOT40YOGA松本出川町店

    40分で1つのプログラムなので、忙しい人でも気軽に通えます。スタジオはアットホームな雰囲気で、ヨガ以外にも体の悩みや運動方法などをインストラクターに質問可能。

    また、夜21時まで営業しているので、仕事帰りの人も通いやすい点も魅力。1日の終わりにヨガで心と体を整えましょう。

    こだわりポイント

    妊婦でも、医師の許可と週数を満たしていれば、何種類かのホットヨガのクラスに参加できます。1ヶ月だけでも通えるので、ライフスタイルに合わせて通うことも可能。お得な体験レッスンもあうので、試しでヨガをしてみたい人にもぴったりです。

  • 住所長野県松本市出川町8-1
  • アクセス南松本駅から徒歩11分
  • 料金ドロップイン 1,850円
  • 営業時間平日 9:30〜14:00/17:00〜21:00、土日 9:30〜14:00
  • 定休日祝日
  • 電話番号026-217-2740
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPHOT40YOGA松本出川町店
  • ホットヨガスタジオジャパ安曇野店

    女性専用なので周りを気にすることなくのびのびとヨガをすることができます。女性特有の悩みもインストラクターに相談しやすいのは嬉しいポイント。汗とともに体に不要な老廃物を排泄して、心も体も気持ちよくすっきりしましょう。

    こだわりポイント

    お得な価格で受けられる体験レッスンもあるので、初めての人でも気軽に行くことができます。また、ヨガマットを無料で貸し出してくれるので荷物も。ヨガ初心者の人も楽しめることをコンセプトとしているので。

  • 住所長野県安曇野市豊科田沢6164-5
  • アクセス田沢駅から徒歩23分
  • 料金コースによる
  • 営業時間曜日による
  • 定休日金曜日
  • 電話番号0263-87-8280
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HP公式サイト
  • 岩盤ホットヨガスタジオKiRASTA

    KiRASTAは、ミネラル豊富なピンク岩塩が敷き詰められた室内で、40℃の温度の中でヨガをおこなうヨガスタジオ。ヨガ以外にも、トレーニングやヒーリングをすることもできます。

    インストラクターはおらず、映像を見ながら体を動かしていきます。そのため、先生に見られながらでは緊張してリラックスできない、と感じる人におすすめ。

    こだわりポイント

    肩こり・腰痛の解消に効果的な初心者向けのコースや高い負荷のコースまで、初心者・上級者問わずにヨガを楽しむことができます。女性限定のコースもあり、男性がいるところで汗をダラダラかくのは恥ずかしいと感じる人でも安心です。

    むくみ改善や老廃物の排出、快眠にも効果的。初回限定で、30分の無料体験もおこなっているので、多数のレッスンのなかから気になるものを受けてみましょう。

  • 住所長野県松本市村井町南1-6-17-2F
  • アクセス平田駅から徒歩15分/村井駅から徒歩15分
  • 料金都度利用料金 30分540円/デイ会員60 4,500円 ほか
  • 営業時間9:30-22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0263-87-0226
  • 持ち物・レンタル<持ち物>ウェア上下,バスタオル2枚,フェイスタオル,水,着替え
  • 公式HP岩盤ホットヨガスタジオKiRASTA