上野周辺のピラティススタジオ5選。大手から老舗まで魅力あふれるスタジオ揃い。

記事の著者:relaxgroup1

上野には、専用の道具を使ったレッスンが受けられるスタジオ、20年以上の歴史をもつ老舗店、お財布に優しいシステムを採用しているスタジオなど、さまざまなピラティススタジオがあります。

自分にあったスタジオを見つけ、体験にいってみましょう。

basiピラティス 上野店

都内に24店舗を展開する大手のピラティス専用スタジオです。国際的評価の高い資格をもっているインストラクターのみが在籍しているのが魅力な点。

すべてのインストラクターは、先生と生徒という認識ではなく、仲間としてレッスンをおこなっています。そのため、はじめての人でも肩の力を抜いて、リラックスしながら楽しむことができます。

こだわりのポイント

年齢や健康状態を問わず、続けることで効果を感じることができます。レッスンはグループで受講するマットピラティと、インストラクターとマンツーマンでおこなうマシンピラティスの2種類。

体験レッスンは、90分1,000円で受講可能。

  • 住所東京都台東区上野1-20-1 上野東相ビル10F
  • アクセス銀座線上野広小路駅・大江戸線上野御徒町駅 徒歩1分
  • 料金フリー1万6,500円, 月4回1万800円、その他 チケット各種
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルロッカー・マットレンタル可
  • BASIピラティスを予約(公式サイト)

    カルド上野店

    大手ヨガスタジオのカルドですが、ホットピラティスのレッスンが受講可能。上野店は、遠赤外線床暖房が完備されており、体の芯まであたたまりながらレッスンが受けれるスタジオが特徴。

    50本以上の方なプログラムが魅力。その日の気分に合わせてレッスンを選ぶことができます。

    こだわりのポイント

    お肌に優しい銀イオンスチームルームや岩盤浴、スパの設備もあるため、リラックスしたい方にオススメ。たくさん汗をかいてリフレッシュできると評判。

    女性専用なので安心して通うことができます。レッスン受講時に予約不要なのが嬉しいポイント。体験レッスンは1,000円で受講可能。

  • 住所東京都台東区上野4丁目9-6ナガフジビル本館
  • アクセス上野駅から徒歩4分
  • 料金月4回7,160円、
  • 営業時間月〜金10:00〜22:30、土日10:00〜20:00
  • 定休日10日・20日・月末最終日・年末年始・その他
  • 持ち物・レンタルウェア・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    PRAMANA

    少人数制のスタジオです。ボールやストラップなどの小道具を使用するので、ひとりひとりのレベルに合わせた指導を受けることができることが嬉しいポイント。

    初心者に向けたプログラムが多いため、はじめての人でも通いやすいのが魅力。

    こだわりのポイント

    ピラティスによる健康増進を主眼とし、体の引き締めや姿勢の矯正、日常の怪我防止、身体機能の向上などを目指しています。

    体験レッスンは1,500円で受講が可能。

  • 住所東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2F
  • アクセスJR上野駅 徒歩3分
  • 料金フリー1万6,500円、月8回1万4,00円、月4回7,300円、回数券1万,800円〜
  • 営業時間9:00〜22:00
  • 定休日なし
  • 電話番号0120-120-966
  • 持ち物・レンタル運動できる服装、タオル、飲料水
  • 公式HP PRAMANA
  • ジェクサー・フィットネス&スパ上野

    JR上野駅ナカにある大型のフィットネスクラブです。フローピラティスやピラティスプラス、骨盤矯正ピラティス、コアピラティスなど、さまざまなプログラムが受講可能。

    姿勢改善や代謝の向上だけでなく、内側の筋肉を重点的に鍛えることにより、しなやかな体を目指します。

    こだわりのポイント

    レッスンでは、体の内側で内蔵などを支えている筋肉を使ったエクササイズを呼吸と共におこないます。正しい姿勢の維持とコントロール力を身につけることができます。

    16歳から22歳の人は学生割引が適用可能。

  • 住所東京都台東区上野7-1-1
  • アクセス銀座線上野広小路駅・大江戸線上野御徒町駅 徒歩1分
  • 料金スタート会員1,980円、コース会員9,504円、レギュラー会員1万1,124円
  • 営業時間月〜金10:00-22:00、土日祝9:30-17:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5826-8869
  • 持ち物・レンタル運動できる服装、タオル、オプションによる追加料金で各種レンタル有
  • 公式HPジェクサー・フィットネス&スパ上野
  • ヨガ教室ノア

    20年以上の歴史あるスクールです。レッスンはヨガだけではなく、ピラティスやダンスレッスンも受講可能。

    筋力の強化よりも、筋肉の使い方に重きを置いています。女性の美容や健康法として人気。6名のインストラクターがひとりひとりの体の状態を踏まえ、ていねいな指導をしてくれると評判です。

    こだわりのポイント

    注目は、お財布に優しいシステム。必要な物はすべて無料でレンタル可能なので、手ぶらでレッスンを受ける事ができます。

    さらに、月4回会員の人が月に1回しか受講しなかった場合、残りの3回を翌月に繰り越して計7回受講することができます。受講回数の繰り越しや有効期限は無制限なのが嬉しいポイント。

  • 住所 東京都千代田区 外神田6丁目14−8
  • アクセスJR山手線 上野御徒町駅から徒歩5分
  • 料金月2回5,000円、月4回8,000円、月6回1万1,500円、月8回1万5,000円、フリー1万,500円
  • 営業時間月〜金9:00~23:30、土日祝11:00~22:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-3834-5321
  • 持ち物・レンタル運動できる服装、タオル、飲料水 ウェア・タオルレンタル有
  • 公式HP ヨガ教室ノア