ロミロミの効果とは?発祥の歴史や施術の特徴も紹介!

記事の著者:Siena編集部

ロミロミという言葉を聞いたことがありますか?ロミロミとは、ハワイの伝統的なヒーリング療法のことを言います。

南国のハワイで、ハワイアンミュージックとアロマの心地よい香りを楽しみながら、海岸の見える場所でロミロミを受けるといった夢を、旅行好きなら持っている方もいるでしょう。

しかし、実際にロミロミとはどんなマッサージなのか、どんな効果があるのかについてご存知の方は少ないのでしょうか。

今回は、ロミロミとその効果についてご紹介します。

また、もっと馴染みやすいところからマッサージを始めたい、まずは有名どころがいいという方には「カラダファクトリー」がおすすめです。

「カラダファクトリー」の骨盤矯正コースでは、体の歪みをチェックし整えることで負担の少ない疲れにくい体になるだけでなく、骨格が整った綺麗なスタイルになることができます。

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ロミロミとは何か

ロミロミとは、古代のハワイで医療として行っていた伝統的なヒーリング療法のことです。

ロミとはハワイの言葉で「もむ、押す、マッサージをする」という意味があるので、大きく言うとマッサージの1つと言えます。

ロミロミの施術を受けるには、発祥地のハワイに行かなくとも、日本で施術を受けられるお店が多くあります。

ロミロミの効果

ロミロミの施術は、血流を良くするだけでなく、リンパの流れも改善してくれるので、全身の健康を促進するのに効果的と言われています。

施術の主な効果は、冷え、むくみ、肩こり、慢性的な頭痛、腰痛、疲労などを軽減。日々の疲れを癒やすのにも有効的です。

ロミロミは近年では美容効果も高いと言われており、ヨーロッパなど西洋でも人気があります。

心地良いマッサージで体の隅々の筋肉のこりをほぐし、ホットストーンなどを体に置いて温めることで、新陳代謝をアップさせてくれるでしょう。

また、血液の循環やリンパの流れを改善し、体内の老廃物を排出するデトックス効果もあるので、まだ試したことがない方は、ぜひロミロミを受けられるお店に足を運んでみてはいかがでしょうか。

ロミロミの施術の特徴

ロミロミの施術を行っているサロンは、室内が少し薄暗く、また、暖かい照明とアロマの香りに包まれた空間を意識しているお店が多いです。

施術は、全身にオイルを塗り、オールハンドで風や波などの自然の動きに合わせたリズミカルな動きを意識して行われます。

その際、指先ではなく肘や手のひらなどの広い面を使い、筋肉のこりや疲れをほぐしてくれるのが特徴です。

詳しいロミロミマッサージ方法はこちら:ロミロミマッサージで心と体を癒やされよう!

ロミロミの歴史と背景

少し専門的な話になりますが、古代のハワイアンたちは自然と大地を敬っており、病気や怪我のときにも信仰によって回復できると信じていました。

自然と大地はエネルギーを持っていると考えられており、そのエネルギーのことをハワイではマナと呼んでいます。

大地のエネルギーであるマナは、優秀な神官カフナのみが使えるエネルギーでした。

カフナは細分化されており、作物の豊穣や、政治に参加するなどの役割を担っていたそうです。

この中で医療を行う者はカフナ・ロミロミと呼ばれ、彼らは病気を治すことを儀式として行っていました。

カフナの病気に対する治療は、祈りを捧げること、患部に触れること、揉みほぐすこと、手をかざすこと、温めた石を乗せること、ハーブ(草)を飲ませることなど多岐にわたります。

しかし、カメハメハ2世によって古代ハワイアンのカプ制度が廃止になるとともに、伝統的な宗教と一緒にこの技術も禁止されました。

現在のロミロミは、ハワイ島のアンティ・マーガレットが、カフナであった彼女の祖父から教わった技術です。

本来は一族やその身内だけのものである技術を、一般の人々にも伝え、1970年代以降はハワイアンの伝統技術の復興の運動とともに、ロミロミも広がっていたという歴史があります。

ロミロミで綺麗も手に入れよう

ロミロミはデトックス効果もあるので、癒しだけでなくダイエットにもつながります。ダイエット中のストレスも感じることなく、自然で健康的な痩せ方ができます。ロミロミでリラクゼーション効果を体感しながら、内側から綺麗になりましょう。

美容と健康に効果的なマッサージを受けよう

ロミロミにダイエット効果があると紹介しましたが、いくら脂肪が少なくなっても、骨格が整っていなければ綺麗なスタイルになることはできません。

「カラダファクトリー」では骨格を整える施術を行っています。骨盤矯正で骨盤が正しい位置に戻れば、太もも横の出っ張りがなくなったり、足がまっすぐ下に伸びたりと、美脚に近づくことが可能です。

また、美容整体ではむくみを改善することもできます。「カラダファクトリー」で、真に美しいスタイルを手に入れてみませんか。

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