萩のおすすめヨガスタジオ3選。ヨガで健康的な体を目指そう。

記事の著者:Siena編集部

最近、女性のなかでは、ヨガが非常に人気です。いざ自分もやってみたいと思っても、店舗が多数あり、なかなか選べないという人も多いはず。

今回は萩エリアのおすすめヨガスタジオを紹介していきます。プライベートレッスンをおこなってくれるところや多彩なプログラムがあるスタジオなど、さまざまな特色をもつところばかりなので、自分に合ったところを探してみましょう。

Yoga studio priya

萩の各レッスン場所において、定期的にレッスンをおこなっています。基本的には、グループレッスンを決まった日時にておこなっています。

それ以外の日時では、プライベートレッスン(マンツーマンから5名レッスンまで)もおこなっているので、初心者の人で1からしっかり教えてもらいたいという人には、おすすめです。

こだわりポイント

レッスンは、そのときに参加する人の体調や経験値をインストラクターが見極めたうえで、内容が決められます。

グループレッスンでは、全員の要望に応えることができない場合もありますが、できるだけ努力してくれるので安心して受けられます。

  • 住所レッスンによる
  • アクセスレッスンによる
  • 料金1,200円〜
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日レッスンによる
  • 電話番号090-6831-1847
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPYoga studio priya
  • 太陽フィットネスクラブ

    子供から大人まで楽しくトレーニングをすることができるスイミングスクールであり、フィットネスクラブでもあります。プールにおいても、水泳だけではなく、アクアビクスなど水中で体の負担をできるだけ少なくしたレッスンも。

    また、スタジオプログラムでは、ヨガ・ピラティス・エアロビクスなどもおこなわれています。スタッフの1人ひとりの指導力や技術を非常に大切にしていて、より充実した心と体の健康づくりをサポートしてもらえるのでおすすめです。

    こだわりポイント

    ヨガは、呼吸法や瞑想のリラクゼーション、筋力アップなどを取り入れたうえで、体と心の調和を図り、エネルギーレベルを高めていくことを目的としたオリジナル要素がふんだんに詰まったプログラムとなっています。

    また、従来からあるようなヨガを現代人向けにアレンジしたレッスンプログラムを受けることができます。週に2日、各2回午前中と夜のレッスンが毎回おこなわれていまるので、皆さんの予定に合わせて参加可能です。

  • 住所山口県萩市大字山田字東沖田4286番地
  • アクセス玉江駅から徒歩10分
  • 料金7,020円〜
  • 営業時間火曜日 10:30~11:20 / 20:15~21:05、金曜日 11:40~12:30 / 20:15~21:05
  • 定休日レッスン日以外
  • 電話番号0838-25-5656
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HP太陽フィットネスクラブ
  • スタジオ Shouette

    ヨガやピラティス、エアロビクス、STEP、ダンスエクササイズ、ストレッチなどのレッスンを週に50本程度おこなっています。実に多彩なプログラムで人気です。

    通常は会員制になっていますが、日曜レッスンはビジターの利用も可能。まずはお試し感覚で利用してみて、気に入ったものから受講できる点が嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    フィットネスプログラムは、有酸素系、トレーニング系、機能改善及びリラックス系、ランニング系に分かれます。ヨガは、機能改善及びリラックス系に入ります。

    レッスンは3つあり、心も体もリラックスできる気軽なヨガレッスンの、やさしいヨガや、ベーシックヨガという今風にアレンジされたレッスンも受けることができます。さらに血液や気の流れを整える効果を持つ、アクティブヨガも人気です。

  • 住所萩市椿東3000‐5 萩ロイヤルインテリジェントホテル1F
  • アクセス東萩駅に隣接
  • 料金1,000円〜
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号0838‐25‐1615
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPスタジオ Shouette