代々木のおすすめピラティススタジオ5選。朝活をおこなうスタジオも。

記事の著者:Siena編集部

代々木には、朝活をおこなうスタジオやプライベートレッスンをおこなうスタジオなどが揃っています。さまざまな特徴をもつ代々木のスタジオから自分にあったスタジオを選ぶために、価格やプログラムの内容などを比較してみてください。

zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)代々木上原店

首都圏を中心に多数展開する、全店マシン完備の本格ピラティススタジオです。スタジオに在籍している、専属のインストラクターはzen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)資格を所有しています。そのため、安心して指導を受けることが出来ます。

こだわりポイント

海外講師の研修なども参加しているので、経験が豊富なインストラクターが多いのも特徴。初心者だけでなく経験がある人にも満足してもらえる指導です。さらに、ピラティスをおこなうのに専用のマシンが充実しているので、飽きが来ずに継続して通うこともできます。

  • 住所東京都渋谷区上原1-24-3コリドール大川3階
  • アクセス小田急代々木上原駅から徒歩2分
  • 料金全店フリー18,500円
  • 営業時間火水木金月10:00~22:00、土日9:00~18:00
  • 持ち物・レンタルマット
  • zen place pilates by basi pilatesを予約(公式サイト)

    ALIGN PILATES aloha lani spirit

    渋谷・代々木公園をベースとし、アットホームなピラティス専門スタジオです。ダイエット、姿勢・体質改善、マタニティピラティス、早朝・腸活ピラティス、ハワイピラティスリトリートなどのたくさんのプログラムが用意されています。

    こだわりポイント

    体だけでなく心のケアもしてくれるので、心身共に元気になることができるのがポイントです。平日は朝の7:00から営業しているので、仕事前に少し体を動かすことが出来ますし、夜は9時まで営業しているので、仕事終わりに来店することも。

  • 住所東京都渋谷区上原1-7-9井の頭通り沿い1F
  • アクセス代々木公園駅から徒歩6分
  • 料金レギュラークラス(レギュラークラス1回4,000円~、プライベート1回8,800円)
  • 営業時間平日7:00~21:00、土曜8:00~17:00、日曜8:00~13:00
  • 定休日月曜日、祝日
  • 電話番号03-6407-1383
  • 持ち物・レンタルウェア上下
  • 公式HPALIGN PILATES aloha lani spirit
  • Olapilates studio

    ピラティスについて丁寧に説明をしてくれるので特に初めての人に向いているスタジオ。体の悩みなどを元に、スタジオレッスン、プライべートレッスン、マットグループレッスンの3つから選ぶことがができるのが特徴です。

    こだわりポイント

    グループレッスンでも少人数で、1人ひとりの状態に寄り添ったレッスンを、経験のあるインストラクターがおこなってくれるのが特徴です。また、会員証を兼ねて作られたカードはプリペイドカードとしても使用することが出来るので、毎月の支払いに便利ですし、レッスン料がお得になる特典があります。

  • 住所東京都渋谷区元代々木町12-7ザ・サード代々木上原202
  • アクセス代々木上原駅東口から徒歩3分
  • 料金体験プライベートレッスン21,000円
  • 営業時間10:00~21:30(土曜20:00、日曜17:00)
  • 定休日月曜日・毎週火曜日
  • 電話番号03-5790-9778
  • 持ち物・レンタル飲み物、マット
  • 公式HPOlapilates studio
  • Body conditioning studio SUAY

    朝活ピラティスのプログラムをおこなっているスタジオです。夜は仕事で遅くて、他の場所には参加できないという人におすすめ。また、標準的なプログラムは、10種類以上あり、飽きが来ずに継続して取り組むことができます。

    こだわりポイント

    プライベートレッスンから大人数のグループレッスンも開催しているので、自分の好きな方を選択することが出来るのがポイント。さらに、リフォーマーというマシンを使用してエクササイズをおこなうこともできるのが大きな魅力です。

  • 住所東京都渋谷区代々木1-45-10 4~5F
  • アクセスJR代々木駅西口から徒歩4分
  • 料金パーソナルトレーニング1回9,000円~15,000円
  • 営業時間10:00~23:00
  • 定休日スケジュールにより異なる
  • 電話番号03-6435-1044
  • 公式HPBody conditioning studio SUAY
  • e-Style

    トレーニングだけでなく、栄養のある食事の指導をおこなってくれるのが特徴です。健康的なライフスタイルを習慣化し、美しく健康的に引き締まった理想のボディラインをキープすることができます。

    こだわりポイント

    集団ではなく、個人でトレーニングをできるのがおすすめポイントです。質問したいことや、体の中の気になる部位をインストラクターに相談し、美姿勢やクビレを作りだしましょう。

  • 住所東京都渋谷区西原3丁目11ー8NODE UEHARA 302
  • アクセス東京メトロ千代田線、小田急線 代々木上原駅より徒歩1分
  • 料金60分15,000円など
  • 営業時間月~金曜日:7:00~21:00 土曜日・祝日:8:00~19:00
  • 定休日不定休
  • 公式HPe-Style