大館のおすすめヨガスタジオ3選。リーズナブルにヨガを始めよう。

記事の著者:Siena編集部

ヨガスタジオを選ぶときには、アクセスの良さやレッスンの内容などをおさえておくことが重要です。今回は大館でおすすめのヨガスタジオを3つ紹介します。自分にぴったりのスタジオを見つけてください。

アールピラティス

アールピラティスは特定の教室を持たず、大館市内で定期的にヨガとピラティスレッスンをおこなっている教室です。レッスンによってスケジュールが異なるので、自分の都合に合わせて教室を選ぶことができるのも魅力的。忙しくて継続的に教室に通うことが難しい人にもぴったりです。

また、3人までの少人数制からグループレッスンまで幅広いレッスン形態から選ぶことができるのも嬉しいポイント。

こだわりポイント

通常のヨガだけでなく、ホットヨガもおこなっています。少人数でホットヨガをおこなえるのはめずらしいので、周りの目を気にせず思いっきり汗をかいてヨガを楽しめます。また、ヨガをベースとしたピラティスもおこなっているので、体の歪みや不調を感じている人にもおすすめ。

1回1500円と、リーズナブルにヨガを楽しむことができるので、気軽にヨガを始めることができます。

  • 住所レッスンによる
  • アクセスレッスンによる
  • 料金1500円から
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日レッスンによる
  • 電話番号非公開
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPアールピラティス
  • 103YOGA道場

    リラクゼーション、ヒーリング、呼吸法、インドの文化、健康、美容、体質改善、デトックス、免疫力アップ、ストレッチ、体幹トレーニングなどに興味があるという人にぴったりのヨガサークルです。

    難しいポーズをおこなうのではなく、自分のレベルに合ったポーズを気持ちよくおこなうことのできるインド式ヨガのレッスンを受けることができます。ヨガが初めての人でも気軽に挑戦できるのが魅力的。

    こだわりポイント

    ストレッチを中心とした軽めのヨガレッスンも開催されているため、腰やひざに痛みがある人でも安心してヨガをおこなうことができます。

    また運動量の多いレッスンや、難易度の高いレッスンもおこなわれるので、ヨガ経験者はさらにレベルアップできます。インドの雰囲気が楽しめるのも嬉しいポイント。

  • 住所秋田県大館市比内町扇田字下扇田29-3
  • アクセス扇田駅から徒歩9分
  • 料金レッスンによる
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日レッスンによる
  • 電話番号0186-55-3719
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HP103YOGA道場
  • きらら☆

    赤ちゃんヨガ、ベビーマッサージを中心に、大館市だけではなく、近隣の市でも定期的にレッスンをおこなっている教室です。

    ヨガの後にはランチ会が開催されることが多く、子育て中のお母さんが集まる教室なので、ヨガだけでなく子育ての悩みを相談し合ったりできるのも魅力的。

    こだわりポイント

    大館市でのレッスンは、ベビーマッサージ3回じっくりグループ、赤ちゃんヨガ&ベビーマッサージグループ、チャイルドヨガ&マッサージなど、個人とグループレッスン共におこなっています。子どもが泣き出すのが心配でヨガに挑戦できなかったお母さんや、ママ友と一緒に参加したいお母さんにぴったり。

    どのレッスンも1000円前後と、リーズナブルにベビーヨガがおこなえるのも嬉しいポイント。お父さんも一緒にヨガに参加することができるので、家族でヨガを楽しみたい人にもおすすめです。

  • 住所レッスンによる
  • アクセスレッスンによる
  • 料金1500円から
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日レッスンによる
  • 電話番号090-6852-2156
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPきらら☆