高松のおすすめピラティススタジオ5選。インナーマッスルを鍛えよう。

記事の著者:Siena編集部

体の歪みや姿勢が気になる人、運動不足を解消したい人も多いはず。姿勢を整えて健康的な体を目指すにはピラティスが効果的です。高松には、アンチエイジングや産後のピラティスなど目的に応じたプログラムがたくさんあります。今回は、高松のおおすめピラティススタジオを4店紹介します。

Studio-REAC+

5人のインストラクターに加え、さまざまな講座の中からそれぞれ自分にあった特徴あるレッスンが受けられます。コースの数は20もあるので自分のペースや目的に合わせて選択できるのが魅力。

こだわりポイント

産前産後に力を入れているスタジオで、珍しいマタニティークラスがあるのが特徴。産後3ヶ月以上の子連れでも気軽に受けることができ、3ヶ月から〜1歳のクラス、1歳〜3歳のクラスに分かれるので子供の年齢も分けられていて赤ちゃんと一緒に安心してレッスンを受けることができるのは嬉しいポイントです。

  • 住所神奈川県高松市瓦町1-11-23 3F
  • アクセス高松河原町駅から徒歩6分
  • 料金入会金3,000円 登録手数料 1,000円 1回 2,160円
  • 営業時間9:00-21:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号087-802-5511
  • 持ち物・レンタル[持ち物]着替え・お水・タオル
  • 公式HPStudio-REAC+
  • PILATES STUDIO LULUDO

    プラベートレッスン、グループレッスン、シェアクラスと3つのクラスから自分にあったクラスを選べます。明るく開放的なスタジオで、マットやマシンのプログラムも用意されています。インストラクターは、国際基準の資格であるポールスターピラティス認定インストラクターなので、本格的なピラティスレッスンが受けられるのも魅力です。

    こだわりポイント

    リフォーマーというマシンを使ったレッスンに力を入れていて、プライベートレッスンではそれぞれの目的にあったプログラムでのマンツーマンのていねいな指導が受けられます。

    入会金や年会費も必要なく、1回ずつのチケット制か回数券で料金もリーズナブルなため続けやすいのも嬉しいポイント。グループレッスンは2,500円とリーズナブルな価格で受けることが可能。

  • 住所香川県高松市松縄町1133-8 スプリームビル103
  • アクセスレインボー循環バス 西松屋前から徒歩3分
  • 料金体験トライアルレッスン1,500円 グループレッスン2,500円
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号087-816-2281
  • 持ち物・レンタル[持ち物]着替え・お水
  • 公式HPPILATES STUDIO LULUDO
  • studio eclat

    ダイエットしたい人、産前産後のママのためのレッスンが多彩のスタジオ。ピラティスを軸にヨガ、マスターストレッチ、ストレッチポールなどのレッスンもおこなっています。産後3ヶ月のママでも子連れレッスンがおこなえるとに人気です。

    こだわりポイント

    産前産後のママさんへのサポートが行き届いており、マタニティヨガ×ピラティスレッスンから産後リカバリーピラティス×ベビーヨガ、その後は通常のレッスンまでも子連れでおこなうことができます。体力をつけたいママさんにおすすめ。

  • 住所香川県高松市多肥上町 詳細は問い合わせにて
  • アクセス詳細は問い合わせにて
  • 料金入会金2,000円 体験レッスン 1,000円〜 1レッスン1,500円〜3,500円
  • 営業時間9:00-21:00
  • 定休日土曜・日曜日
  • 電話番号090-9552-5282
  • 持ち物・レンタル[持ち物]着替え・飲み物・ヨガマット(初回体験レッスンはレンタル有)・赤ちゃん連れの人はブランケット
  • 公式HPstudio eclat
  • d.branch studio

    最大6名までの小規模スタジオで完全予約制のピラティススタジオ。レッスンはこだわりを持っていて、ていねいに個人個人にあったプログラムで、ポジティブに伸びやかなレッスンを提供しています。代表の山本先生はFTPピラティスインストラクター資格を保持しており、高い技術の本格的なピラティスが魅力です。

    こだわりポイント

    ヨガとピラティス2種類のレッスンをミックスしたコースもあります。値段はかなり手頃で月4回レッスンで3,800円〜4,600円で受けられるため、1日あたりのレッスン料はなんと約1,000円前後。

    また、体験レッスンは破格の500円のワンコインで受けられます。なかなか受講料が高くて受けられなかった人、ヨガとピラティスどちらも気になっていた人にはとてもおすすめです。

  • 住所香川県高松市高松町3012-20
  • アクセス屋島駅から徒歩3分
  • 料金入会金5,000円 体験レッスン500円 月4回4,600円
  • 営業時間9:00-17:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号087-843-0662
  • 持ち物・レンタル[持ち物]着替え・飲み物
  • 公式HPd.branch studio
  • studio Naturally

    ピラティスとヨガを中心として体のバランスを整えることを手助けしてくれるスタジオ。ピラティスのコースは豊富に用意されていて、その種類はアンチエイジングピラティス、ポールピラティス、マタニティピラティスなどがあります。自分の目的にあったピラティスを選べるのも魅力。

    こだわりポイント

    アンチエイジングピラティスでは、ポールピラティス40分、マットピラティス20分、リラックス&ヨガ15分をおこなうことで、老化を防ぎ、若返りを促して美しさをキープすることが可能。体の奥にある筋肉を意識し、本来の体の動きや働きを呼び起こすことで、骨盤や背骨を整えて内臓の働きを活性化することができます。

    ほかにも子連れで受けられる産後のピラティスなどもあるので、忙しいママたちにもおすすめです。

  • 住所香川県高松市高松町831-5
  • アクセス屋島駅から車8分
  • 料金入会金 3,000円 1レッスン 1,800円ほか
  • 営業時間10:00~19:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号087-841-3039
  • 公式HPstudio Naturally