日吉のおすすめピラティススタジオ5選。運動が苦手でも続けられる

記事の著者:Siena編集部

日吉のピラティススタジオは、インストラクターの質が高く指導がていねいなのが特徴。そのため、初心者でも安心して参加できます。

大手スタジオも個人スタジオも体験レッスンを通常よりも安価で受講できるのでおすすめです。

zen place pilates(旧:ピラティススタイル) 綱島店

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)綱島店は、綱島駅より徒歩3分で通いやすいスタジオ。男性インストラクターによるピラティスも受けられるのが特徴です。

こだわりポイント

zen place pilates(旧:ピラティススタイル)のスタジオは、広々としていて陽の光が差し込む明るいスタジオです。生徒は男性も高齢の人も多く、にぎわいのある活気溢れたスタジオなので、誰でも安心して通うことができます。

インストラクターは女性が多いですが、男性のインストラクターもいるので、力強いレッスンを希望する人にもおすすめ。95%の人がピラティスを未経験で参加していますが、インストラクターがていねいにサポートしてくれるため安心です。

朝は10時から始まるレッスン、夜は20時から始まるレッスンがあるので自分のライフスタイルに合わせて通えるのも魅力。仕事帰りで早い時間にスタジオに行けない人でも、仕事帰りにピラティスをすることができます。

また、マンツーマンのプライベートレッスンもおこなっていて、より深くピラティスを学びたい人はこちらのレッスンがおすすめです。

  • 住所神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル3F
  • アクセス綱島駅西口より徒歩3分
  • 料金FPV1万8,981円
  • 営業時間平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
  • 定休日無し
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分
  • zen place pilatesを予約(公式サイト)

    zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)日吉店

    zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)は、東京都を中心に多数の店舗をもつピラティススタジオ。日吉スタジオは駅から徒歩1分と通いやすいのが特徴です。

    インストラクターは、厳しい研修を経た有資格者なので信頼できます。指導がていねいなので初心者でも安心です。

    こだわりポイント

    レッスンは、グループレッスンとプライベトートレッスンの2種類から選べるのがポイント。自分の好みにあったレッスンが受けられます。初心者で、インストラクターにていねいに指導してもらいたい人はプライベトートレッスンがおすすめです。

    グループレッスンは1,000円で体験ができるので参加してみてください。

  • 住所神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14 セイワビルⅡ 202
  • アクセス日吉駅から徒歩1分
  • 料金月4回1万800円
  • 営業時間月-金AM10:00~PM9:00、土・日・祝AM10:00~PM5:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルマットの無料レンタルあり
  • zen place pilates by basi pilatesを予約(公式サイト)

    ララアーシャ日吉

    ララアーシャ日吉は、日吉駅から徒歩1分の場所にあり、非常にアクセスが良いスタジオ。溶岩のホットスタジオでピラティスを受けられるのが特徴です。

    こだわりポイント

    ララアーシャ日吉では、呼吸に合わせて内側の筋肉に刺激を与え、正しい姿勢や正しい体の使い方をピラティスで学べるのがポイント。

    レッスンは少人数でおこなわれ、20名以上になることはないのでインストラクターが1人ひとりの動きをていねいに観察し、優しく指導してくれます。ピラティス初心者の人も、筋力や運動に不安を感じている人も安心して通えるのも魅力です。

    ピラティスだけでなくヨガのレッスンも受けることができ、運動量は3段階に分けられているので積極的に体を動かしたい人もそうでない人も、自身の状態に合わせてクラスを選ぶことができます。

  • 住所神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F
  • アクセス日吉駅から徒歩1分
  • 料金フルタイム1万4,000円~
  • 営業時間10:00~21:30(朝は9:40より入店可能)
  • 定休日毎週金曜日
  • 電話番号045-566-7555
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分
  • 公式HPララアーシャ日吉
  • もとすみピラティス

    もとすみピラティスは、元住吉駅から徒歩7分で通いやすいのが特徴のスタジオ。女性専用なので、男性がいると集中できないという人におすすめです。

    こだわりポイント

    もとすみピラティスは、インストラクターも生徒も女性だけで、周りを気にすることなくのびのびとピラティスに取り組めるのがポイント。さまざまなレッスンがあり、グループでピラティスをおこなうクラスだけでなく、マンツーマンでおこなうプライベートピラティスクラスもあります。

    マンツーマンレッスンは細かいところまでインストラクターが指導してくれるので、初めてピラティスをおこなう人や、もっと深くピラティスを学びたい人にもおすすめ。子連れで参加できるクラスもあるため、子どもがいる人も安心して参加でき、子どもたちもピラティスを学べるので、親子で楽しく体を動かせます。

    また、妊娠中の人もクラスに参加できるなど、それぞれのライフステージに合わせてピラティスを生活に取り込めるのも特徴です。

  • 住所神奈川県川崎市中原区 木月3-35-1 元住吉アートフラッツB1
  • アクセス元住吉駅徒歩7分
  • 料金6,000円~
  • 営業時間記載なし
  • 定休日記載なし
  • 電話番号記載なし
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分
  • 公式HPもとすみピラティス
  • メタモルフォーゼ

    メタモルフォーゼは、ピラティス専用マシンを使い、個別カウンセリングによる1人ひとりの体に合わせたパーソナルセッションおこなうスタジオ。

    女性専用なので、男性がいると集中できない人にもおすすめです。

    こだわりポイント

    インストラクターは、メディアでも紹介されるほどの実績があり信頼できるのがポイント。個人レッスンなので、細かい悩みも相談できます。

    初回のレッスンは座学で、ピラティスのことなどをていねいに教えてくれるので、ピラティスについて深く知りたい人は参加してみてください。

  • 住所神奈川県横浜市港北区新吉田東3丁目21-17
  • アクセス綱島駅から徒歩30分
  • 料金月4回1万7,980円
  • 営業時間日によって異なる
  • 定休日日曜 、祝日
  • 電話番号
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの有料レンタルあり
  • 公式HPメタモルフォーゼ