御前崎のおすすめヨガスタジオ4選。ヨガで自分の体を見つめよう。

記事の著者:Siena編集部

今回は、御前崎のおすすめヨガスタジオをご紹介。御前崎には、ヨガスタジオだけでなく、ヨガレッスンをさまざまな場所で開催している団体などが多数あります。

姿勢の改善やリラックス効果、血流改善など、自分の体質や目的に合ったレッスンを探して、楽しくヨガを取り組んでみましょう。

AYAYOGA

日々の忙しさがあっても、レッスンに入れば、いつでも自分の真ん中に戻ることができる感覚を体感できます。ヨガは、強くしなやかな体と心をつくってくれます。人生を軽やかに過ごす、自立した生き方の手伝いをこのスタジオでしてもらえます。

季節を感じながら、気持ちよく、いつでもどこでもシンプルに楽しみたいという人にはぜひ体験してもらいたいスタジオです。ヨガが初めての人や、身体が硬いという人でも、気軽に長く続けることができる環境があります。

こだわりポイント

2か所の場所でレッスンがおこなわれています。ひとつはお寺でのレッスンで、初心者向けで性別年代などを一切問わない、やさしいヨガ、少し動きのあるヨガをしてみたいという人向けの、太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガ、毎日頑張るママさんのための、子供連れでもOKという、子連れOK!キレイになるママヨガがおこなわれます。

もうひとつは、御前崎の渚の交番でおこなわれるレッスンで、海辺のサンデーモーニングヨガ、最高の景色とヨガで1週間の疲れをリセットして次の日から新たな1週間を有意義に始めることができる、渚の交番ヨガがおこなわれています。

  • 住所レッスンによる
  • アクセスレッスンによる
  • 料金1,200円〜
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日レッスンによる
  • 電話番号非公開(HPのみ)
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPAYAYOGA
  • STUDIO east

    こちらのスタジオは、人生で1番大切なものを思い切り楽しむためのヨガをおこなう場所、という位置づけをしています。自分に気づき、感動できる場所、情熱という波を乗りこなして癒しを自分のなかに発見できる場所がこのスタジオです。

    自分の姿勢と、楽しみながら向き合う時間として過ごせるような空間があります。脳のサインを体の細部にまで行き渡らせることが可能な解剖学に沿ったヨガです。

    レッスンのなかで、普段からの体の使い方というものをマスターしてしまえば、特別になにかエクササイズをする必要はありません。正しく美しい姿勢を手に入れることができます。

    こだわりポイント

    2種類のレッスンをおこなっています。まずはエアリアルヨガです。エアリアルヨガは体の硬い人は柔らかくなり、体の柔らかい人は過伸展を防ぐことができます。

    また、体内の血液循環を逆にすることで、巡りシステムが向上して冷え性や自律神経の不調や偏頭痛なども緩和していきます。体の使い方のくせをとってもらい、そして委ねる、頼る心地よさを実感することが可能。もう1つは、四季のヨガという内容が毎月違うヨガです。骨盤や筋肉、内臓、脳のサインは、四季とともに移ろい変化しています。その特性や弱点をうまく生かして体を快適に整えることができるのは魅力の1つです。

  • 住所静岡県牧之原市大沢1丁目25
  • アクセス御前崎市役所から車で17分
  • 料金1,500円〜
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日日曜
  • 電話番号非公開(HPのみ)
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(レンタルマット100円)
  • 公式HPSTUDIO east
  • スマイリーYOGA倶楽部

    初心者の人であっても気兼ねなく参加をすることができるヨガレッスンをおこなっています。インストラクター自身が、ヨガと出会って本当に良かったという思いを持っているので、この素晴らしさとをより多くの人にシェアしてほしい、という気持ちで活動しています。

    日々のレッスンは非常に和気あいあいとした空気感のなかでおこなわれています。新しいことにチャレンジするための1歩を踏み出す体験をこちらで味わってみるのもおすすめです。

    こだわりポイント

    2種類のレッスンをおこなっています。まずは、基本のハタヨガである、なごみヨガです。こちらの面白いところは、内容が毎回異なります。ある回では、当日は満月だったのですが、そのときはスタンディングポーズがない形でのマットに近い位置でおこなうシークエンスを楽しんだこともありました。

    ある意味インストラクター自身のさじ加減ということです。もう1つは、なごみ陰ヨガで、静かに進んでいく静止ヨガなので、体が沈静されて、冷えることもあるためブランケットが必要なときもあります。

  • 住所レッスンによる
  • アクセスレッスンによる
  • 料金レッスンによる
  • 営業時間レッスンによる
  • 定休日レッスンによる
  • 電話番号非公開(直接現地へ行くと受講できます)
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPスマイリーYOGA倶楽部
  • ロミロミサロンレイ

    ロミロミサロンレイは、高台にある、隠れ家なサロン。ハワイ伝承のオイルマッサージをおこなっているお店ですが、ヨガのレッスンも開催しています。

    話題のエアリアルヨガを、初回3,000円程度で体験できるというお手頃価格。レッスンを受ける際は、レッスン2日前までに予約が必須です。

    こだわりポイント

    エアリアルヨガやヒーリングヨガのレッスンをおこなっています。おもにおこなっているのはエアリアルヨガの教室です。空中から布をぶら下げ、それを利用して体を伸ばしていくので、体が硬い人でも安心。

    代謝アップや血行改善、リラックス効果が見込めます。海の見える高台にあるので、景色を楽しみながらヨガに取り組んでみましょう。

  • 住所御前崎市白羽3164-1
  • アクセス牧之原ICから車で20分(駐車場2台)
  • 料金エアリアルヨガ初回体験3,240円(税込)ほか
  • 営業時間9:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-2770-6363
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPロミロミサロンレイ