相模大野のピラティススタジオ4選。猫背を矯正することも。

記事の著者:Siena編集部

筋肉質の女性におすすめのピラティス。ダイエット効果もありながら、体の内側からきれいになることができます。今回は相模大野のピラティススタジオを4つ紹介していきます。

カルド相模大野

ホットスタジオや岩盤浴をおこなうことができる女性専用のスタジオ。スタッフも女性しかいないので、気軽に体の悩みを相談することができます。相模大野駅から徒歩4分アクセスも抜群。

こだわりポイント

激しい運動が苦手な人や健康的できれいな体型を目指したい人向けのピラティスのプログラム。難易度も高くないので、初心者でも無理なくおこなうことができます。

また、カルドでは体を引き締めるために要点を置いた、ダイエットピラティスのプログラムをおこなっているので、痩せにくい人や、体型をキープしたい人におすすめ。さらに、ヨガとピラティスをあわせたヨガティラスという、それぞれの良い効果を実感できるプログラムもあります。

  • 住所神奈川県相模大野市南区相模大野3-14-2 2F
  • アクセス相模大野駅から徒歩4分
  • 料金デイタイム:5500円、マンスリー4:6500円、フルタイム8500円、プレミアム11500円
  • 営業時間平日9:00~22:30、土日祝8:30~20:00
  • 定休日11日、12日、月末最終日
  • 持ち物・レンタルタオル、ウェア上下
  • カルドを予約(公式サイト)

    LIFEWELL相模大野店

    健康で充実した生活を送ってほしいという思いを込めたスタジオ。店内はかなりきれいで、高級感があり、特別な空間にいる気分になれます。アクセスは相模大野駅北口から徒歩1分と通いやすくおすすめ。

    こだわりポイント

    ピラティスの指導をおこなうインストラクターが数名いるので、お客様にしっかりと目が行き届くようになっています。ピラティスをはじめたくさんのプログラムを学ぶことができるのにもかかわらず、料金は1万円以下とかなりお得。

    また、有料ですが、レンタルが充実しているので手ぶらで来店することも可能。ロッカールームやパウダールームも手を抜いておらず、高級ホテルのような雰囲気なので、ついつい通いたくなる空間です。

  • 住所神奈川県相模原市南区相模大野3-22-1 2F
  • アクセス相模大野駅北口から徒歩1分
  • 料金レギュラー会員7560円、デイタイム会員6480円、お試し会員1480円
  • 営業時間月~金9:00~23:30、土9:00~21:00、日祝10:00~20:00
  • 定休日毎月15日、年末年始
  • 電話番号042-767-3733
  • 持ち物・レンタルタオル類、ウェア上下、シューズ
  • 公式HPLIFEWELL相模大野店
  • Ys Project

    Ys Projectは、女性の猫背を矯正するピラティススタジオ。体のあらゆる悩みをピラティスで改善していくので、無理なく継続することが可能。番田駅から徒歩2分と通いやすいです。

    こだわりポイント

    普通はグループレッスンが多いですが、こちらはプライベートレッスンをおこなっているので、1からしっかりと指導してくれます。聞きたいことや悩みなど気軽に打ち明けることが可能。また、その日の体調に合わせてメニューを変更することができるのはプライベートレッスンならでは。ていねいに指導をおこなってくれるので継続しやすくおすすめ。

  • 住所神奈川県相模大野市中央区上溝2032-4 エトワール202
  • アクセス番田駅から徒歩2分
  • 料金初回プライベートレッスン60分:3000円
  • 営業時間月~土10:00~19:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号090-4379-9889
  • 持ち物・レンタルマット
  • 公式HPYs Project
  • ホットヨガスタジオLAVA

    LAVAは全国に店舗を展開しているスタジオ。相模大野駅北口から徒歩4分でアクセスすることができ、駐車場も完備しているので車での来店も可能です。

    こだわりポイント

    LAVAのピラティスはフロースタイルを採用していて、エクササイズ強度も高いプログラムになっています。初心者から上級者までおこなうことができるレッスンです。

    また、ファンシェイプビューティーというプログラムは、ピラティスやバレエなどをあわせたエクササイズでバランスのいい体を作ることが可能。さらに、今人気の水素水も月1,019円で飲み放題なので、飲み物も準備する必要がなく軽い荷物で通うことができます。

  • 住所神奈川県相模大野市南区相模大野3-1-7カルチャービル1F
  • アクセス相模大野駅北口から徒歩4分
  • 料金フルタイム15,093円、マンスリーメンバーライト11,389~円、マンスリメンバー4回8,611円
  • 営業時間平日9:00~21:00、土日祝9:00~18:00
  • 定休日第1・3金曜
  • 持ち物・レンタルタオル、ウェア上下
  • LAVAを予約(公式サイト)