霧島のおすすめジム4選。体を動かすことでストレスを解消にも。

記事の著者:Siena編集部

ダイエットとストレスケアには身体を動かすのが1番。スポーツジムやフィットネススタジオで思い切り身体を動かし、美ボディを手に入れましょう。今回は霧島にある女性におすすめのジムを4つご紹介します。

トレーニングセンター サンプレイ鹿児島 隼人本店

サンプレイは鹿児島市内と隼人町にジムを持つ本格的なスポーツジム。資格を持った親切なトレーナーが専門的な指導をしてくれるので、初心者や運動が苦手な人でも安心して通うことができます。

また、山登りやゴルフ、カヤックといったアクティビティも定期的に開催しており、スポーツが得意な人にはぴったりのジムと言えるでしょう。他にも、運動器具の販売などもおこなっているため、本格的にトレーニングを始めたい人は1度サンプレイを訪れてみることをおすすめじます。

こだわりポイント

資格を持ったトレーナーさんが、1人ひとりに合わせた適切なトレーニングメニューを提案してくれるのがサンプレイのポイント。会員であれば誰でも健康運動指導士や加圧トレーニングインストラクターなどの専門の資格を持ったトレーナーの指導を受けることができます。

  • 住所鹿児島県霧島市隼人町真孝1570-7
  • アクセス隼人駅から車で約7分
  • 料金フルタイム9,180円、ビジター利用2,160円など
  • 営業時間平日10:00-22:00、土曜日10:00-18:00
  • 定休日日曜日・祝日
  • 電話番号0995-43-4977
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPトレーニングセンター サンプレイ鹿児島 隼人本店
  • Y-PureBodyStudio(ユーピュアボディスタジオ)

    Y-PureBodyStudioでは県内でもめずらしいシルクサスペンションやストレッチーズが体験できます。最新の人気エクササイズのほか、ピラティス、ヨガなどのベーシックなプログラムも開講しており、健康的に美しくなりたい女性にぴったりなスタジオ。明るく清潔なスタジオ内は女性らしさのある落ち着く空間になっているので、リラックスしながらエクササイズにチャレンジできるでしょう。

    こだわりポイント

    話題のシルクサスペンションが1回3,500円で体験できるドロップインのコースがおすすめ。シルクサスペンションとは、ハンモック状のスリングという器材とハンドルのついたサスペンションという器材を使っておこなうぶら下がりエクササイズの1つ。テレビ番組で紹介されたこともあり、非常に人気のあるエクササイズです。初回の1レッスンのみ1,500円で体験できるキャンペーンもあるので、シルクサスペンションやストレッチーズに興味のある人は、ぜひY-PureBodyStudioで体験してみてください。

  • 住所鹿児島県霧島市国分中央3丁目36-10 NCガイドビル2階
  • アクセス国分駅から徒歩約10分
  • 料金デイ会員6,500円(税抜)、一般会員7,000円(税抜)など
  • 営業時間平日10:30-22:00、土日10:30-14:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号090-7479-4459
  • 持ち物・レンタルタオル、水分補給できるもの、動きやすい服装。滑りづらい靴下
  • 公式HPY-PureBodyStudio(ユーピュアボディスタジオ)
  • スポーツクラブ エルグ・テクノ

    隼人駅から徒歩約10分の場所にある総合スポーツクラブ。2017年に施設のリニューアルがおこなわれたため、トレーニングジムをはじめ、スタジオやプール、屋根付きのテニスコートといった施設はとてもキレイで清潔感があります。

    また、1時間300円で利用できるキッズルームが完備されているのも高評価。忙しいママさんも安心して通えるスポーツクラブです。

    こだわりポイント

    多数のプログラムを好きな時間に好きなだけ受講できるクラブ会員がおすすめ。ヨガやダンス、ピラティスなどが楽しめるスタジオプログラム、マシンを使用して筋力アップに取り組むトレーニングジムプログラム、基礎の泳ぎの習得やアクアビクス、アクアゾーンを体験できるプールプログラムなど10種類以上のプログラムが開講されています。

    たとえば、ヨガプログラムでもHOTリンパヨガやアロマヨガ&ヒーリング、リラックスヨガなどのように、さらにプログラムが細かく分かれているので、必ず自分のお気に入りのプログラムが見つかるはず。自分の好きなプログラムにチャレンジしてみてください。

  • 住所鹿児島県霧島市国分野口西2番5号
  • アクセス隼人駅から徒歩約11分
  • 料金正会員9,180円、フィットネススクール会員5,940円など
  • 営業時間火曜日~土曜日9:00-22:00、日曜日9:00-19:00
  • 定休日月曜日・年末年始・夏季
  • 電話番号0995-43-7200
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、室内用の運動靴。有料レンタルあり
  • 公式HPスポーツクラブ エルグ・テクノ
  • BODY BOX

    骨盤整体師でもあるオーナーが指導するトレーニングジム。店内は広く、ランニングマシンやステッパー、チェストプレスマシンといったエクササイズマシンがずらりと並びます。女性でも比較的簡単に利用することができるマシンもあるので、楽しくストイックにトレーニングをおこなうことができるでしょう。

    こだわりポイント

    BODY BOXは破格の料金が特徴。年会費制となっていますが、1年間のフリーパスで25,000円(税抜)。1カ月あたり、なんと2,250円でジムに通うことが可能。また、毎週水曜日にはヨガ教室(一回300円)が開催されており、マシントレーニングだけでなくヨガも楽しむことができるのも女性には嬉しいポイント。

    豊富なマシンとヨガ教室でこのお値段はとってもお得。定期的に運動したいと考えている人にはおすすめのジムです。

  • 住所鹿児島県霧島市国分広瀬1丁目932番地4
  • アクセス国分駅から車で約10分
  • 料金1年フリーパス25,000円(税抜)
  • 営業時間平日・土曜日10:00-22:00、日曜日10:00-19:00
  • 定休日金曜日・祝日・年末年始
  • 電話番号0995-45-3887
  • 持ち物・レンタル屋内シューズ、大きめのタオル、水分
  • 公式HPBODY BOX