枕崎のおすすめジム4選。ダンスジムやプールジムなど、飽きずに運動できるジム多数。

記事の著者:Siena編集部

近頃、お腹や二の腕、下半身のたるみが気になるという人も多いはず。身体にたっぷりと脂肪がついてしまう前に、スポーツジムやフィットネスジムでシェイプアップに励みましょう。

今回は枕崎市にあるオススメのジムを4つ紹介します。ジムでマシンを使ったり、トレーナーにアドバイスをもらって運動すれば効率よく成果をだせるでしょう。

スポーツジム&整体 K-リゾート

スポーツジム&整体 K-リゾートのジム内には、多くのマシンと観葉植物が配置されています。男女更衣室はもちろん、シャワー、冷暖房も完備されているので、女性でも気兼ねなく利用することができる環境です。

広い店内は一階と二階に分かれており、晴れた日には二階から屋久島を一望することも可能。屋久島を眺めながらのトレーニングは爽やかな気分になれること間違いなしです。

こだわりポイント

K-リゾートのポイントはトレーニングマシンの種類の豊富さ。定番のウォーキングマシンをはじめ、二の腕の引き締めに最適なディップス、バストアップ効果のあるチェストプレスなど22種類ものマシンが置かれています。すべて女性でも扱えるマシンなので安心です。

また、自分でできる自療整体を理念に掲げた整体もオススメ。30分1,600円で腰や膝の痛みに効果があるとして人気があります。

無料体験もあるので、気になる人は公式サイトから問い合わせてみてください。

  • 住所鹿児島県枕崎市板敷西町251
  • アクセス薩摩板敷駅から徒歩約12分
  • 料金ビジター1,000円、一カ月5,000円など
  • 営業時間月曜日~土曜日10:00-22:30、日曜日・祝日10:00-18:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号0993-73-2490
  • 持ち物・レンタル動ける服装、室内履き
  • 公式HPスポーツジム&整体 K-リゾート
  • サザン・ヒルズ

    枕崎駅から100メートルという好立地にあるフィットネスジム。三階建ての建物は一階がメディカルフィットネスのジム、2階と3階がそれぞれ医療関係の施設になっています。

    メディカルフィットネスとは病院や診療施設に併設されたスタジオで、メタボリック症候群や生活習慣病の予防のためにおこなわれるフィットネスのことです。健康運動指導士による指導がおこなわれるため、より安全にフィットネスに取り組むことができます。

    こだわりポイント

    健康運動指導士を含むスタッフのサポートが非常に手厚いことがサザン・ヒルズの特徴です。

    まずは、マシンに慣れることを目標に4週間程度、基礎プログラムをおこないます。その後、体組成分析器や体力測定の結果から全12コースの個別トレーニングへと進み、3カ月ごとにトレーニングアドバイスを受けてコースの見直しを図り、理想の身体を手に入れるためのトレーニングを実施します。

    個別トレーニングは、健康増進コースや各種シェイプアップのコースのほか、肩こり・肩痛改善コースなど、個別の目的に合わせてスタッフから提案してもらえます。

    本格的な入会の前に2回まで体験がおこなえるので、興味のある人は体験からスタートしてみるといいでしょう。

  • 住所鹿児島県枕崎市住吉町14
  • アクセス枕崎駅から徒歩約9分
  • 料金マシン会員5,000円、ペア会員8,000円など
  • 営業時間平日9:30-21:00、土曜日9:30-20:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0993-72-3335
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装
  • 公式HPサザン・ヒルズ
  • ゆうこジャズダンスカンパニー 枕崎スタジオ

    鹿児島全域でダンススタジオを展開しているゆうこジャズダンスカンパニーの枕崎にあるスタジオです。3種類のジャズダンス、ソウルロッキン、ヒップホップといった5種類のダンスを習うことができます。

    ダンスは単調なウォーキングやその他のトレーニングと比べて、リズムに合わせて身体を動かすので飽き性の人にピッタリ。好きな音楽を聴きながら楽しく身体を動かすことができるため、忙しい社会人のストレス解消や運動不足解消、ダイエットにも適しています。

    こだわりポイント

    回数によって変わる13種類の豊富な料金プランが魅力。ゆうこジャズダンスカンパニーではなんと月2回から月16回まで、細かく料金プランを設定しています。ダンス未経験の人にとっては、最初から一か月分の料金を払って続けられるかどうか不安がありますが、ゆうこジャズダンスカンパニーではその心配がいりません。

    途中でコースの変更もできるので、月2回から始めて徐々に回数を増やすことも可能。また、見学・無料体験も随時おこなっているので、ダンス初心者でも安心してスタートすることができます。

  • 住所鹿児島県枕崎市桜木町204番地 クッキー枕崎店2F
  • アクセス枕崎駅から徒歩約13分
  • 料金月2回2,700円、月10回7,300円など
  • 営業時間16:00-21:00
  • 定休日火曜日、金曜日、土曜日、日曜日
  • 電話番号090-2587-9331
  • 持ち物・レンタル室内シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPゆうこジャズダンスカンパニー 枕崎スタジオ
  • なぎさ温泉プール

    なぎさ温泉プールはその名の通り、枕崎なぎさ温泉に併設されたプール。枕崎では数少ないプールの上、月曜日から日曜日まで毎日600円で泳ぐことができるため、水泳が好きな人にはオススメの施設です。

    またプールの利用後には併設の枕崎なぎさ温泉に入浴できるのも魅力の1つ。露天風呂ではゆったりとした枕崎の街並みを眺めることができ、運動したあとの疲れた身体を温泉ですっきりと癒すことができます。

    こだわりポイント

    なぎさ温泉プールでは、なぎさスイミングスクールにて子ども向け、大人向けのスクールを開校しています。

    大人のコースはウォーキングコース&アクアビクスコース、レディースコース、マスターズコース、の3種類。それぞれのコースで無料体験を受けられます。泳ぐだけでは物足りない人や、泳ぎを1から学びたいという人はなぎさスイミングスクールに通うのもオススメです。

  • 住所鹿児島県枕崎市岩戸192
  • アクセス薩摩板敷駅から徒歩約19分
  • 料金600円
  • 営業時間月曜日~土曜日10:00-21:00、日曜日10:00-19:00
  • 定休日なし
  • 電話番号0993-73-1375
  • 持ち物・レンタル水着
  • 公式HPなぎさ温泉プール