薩摩川内のおすすめジム4選。楽しく快適に通えるジムを紹介。

記事の著者:Siena編集部

体調やスタイルを気にして、運動を始めたいと思っている人も多いはず。しかし、スポーツやダイエットはなかなか1人では続けにくいものです。そんな人はジムに通って、無理なく楽しく運動を続けてみませんか。

薩摩川内には気軽に通えて、運動を習慣にしやすいジムがたくさんあります。今回はそのなかからおすすめのジムを4つ紹介します。

4u fit

4u fitは2018年9月にリニューアルオープンしたばかりの新しいフィットネスジム。大きな店舗ではありませんが、地域密着型の女性専用ジムとして注目されています。

小さなジムとはいえ、油圧式マシン、エアロボード、有酸素運動器具、振動マシン、ゲルマニウム温浴(要予約)など豊富な設備が魅力。親しみやすいスタッフと一緒に健康的な身体づくりができるジムです。

こだわりポイント

破格のリンパケアやフェイシャルケアが一押し。生活の木のアロマオイルを使って施術される脚のリンパケアはなんと30分1,000円。フェイシャルケアは50分1,500円という驚きの値段です。

また、ゲルマニウム温浴も人気があります。1回のゲルマニウム温浴でエアロビクス2時間ほどの運動量に相当し、汗をかきにくい人でも20分で大量に汗をかくと大好評。全身浴とは違って手足だけをお湯に浸す手足温浴法で、お肌もつるつるになる効果があります。

無料体験も受け付けているので、気になる人は問い合わせてみてください。

  • 住所鹿児島県薩摩川内市宮内町1807-1
  • アクセス上川内駅から車で約7分
  • 料金1uコース4,860円、4uコース7,860円など
  • 営業時間9:30-19:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0996-21-1432
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP4u fit
  • セイカスポーツクラブSENDAI

    イカスポーツクラブSENDAIは、九州最大級の規模の流水スパプールを持つ大型スポーツクラブです。

    施設内にはマシン100台を有するアスレチックジム、様々なプログラムに対応した広いスタジオ、約30種類ものプールプログラムがおこなわれる水温・水質管理の徹底したプールなどの他、スパゾーンや高温サウナなど癒しの設備も充実しています。

    もちろんシャワールームやドライヤー付きのパウダールームも完備されているので、女性にとっては非常に利用しやすいジムです。

    こだわりポイント

    充実した施設もさることながら、セイカスポーツクラブSENDAIの魅力はその豊富な種類のプログラムにあります。

    スタジオプログラムにはヨガ、コンディショニング、エアロビクス、格闘技など女性に嬉しい22種類のプログラムが用意されており、公式サイトではそれぞれ強度・難度別に紹介されているので、きっと自分にぴったりなプログラムが見つかるはず。お気に入りのプログラムを組み合わせて、挑戦してみてください。

    またセイカスポーツクラブSENDAIには保育士免許を持ったスタッフが在席する託児ルームも設置されているので、子連れでも安心して利用できます。

  • 住所鹿児島県薩摩川内市平佐町4290
  • アクセス川内駅から車で約6分
  • 料金イヴニング会員7,100円(税抜)、ウィークエンド会員6,000円(税抜)など
  • 営業時間平日10:00-23:00、土曜日10:00-22:00、日曜日・祝日9:00-19:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号0996-22-8877
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装
  • 公式HPセイカスポーツクラブSENDAI
  • DANCE STUDIO 奏

    DANCE STUDIO 奏は子ども向けのクラスを開いているダンススタジオ。完全予約制で成人クラスも開講しています。成人クラスのレッスンはどれも20時以降にスタートするものばかりなので、仕事帰りにレッスンを受けることも十分可能。

    成人クラスにはHIPHOPやZUMBAのようなダンスレッスンと、トランポリンやストレッチーズのようなエクササイズレッスンがあり、それぞれ一回500円~1,000円で受講できます。

    こだわりポイント

    川内ではめずらしいストレッチーズのエクササイズに挑戦できるのがポイント。ストレッチーズとはアメリカで生まれたエクササイズで、伸縮性のある大きな布を使ってストレッチをおこないます。姿勢の改善や体幹を鍛える効果があり、最近人気のあるエクササイズの1つです。

    体験レッスンは一回無料となっているほか、5回分の回数券を4,000円というお得な価格で販売しているので、興味のある人はトライしてみてください。

  • 住所鹿児島県薩摩川内市宮崎町1562-1
  • アクセス川内駅から徒歩約15分
  • 料金ストレッチーズエクササイズ1,000円など
  • 営業時間
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0996-47-1590
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装
  • 公式HPDANCE STUDIO 奏
  • メルヘンスイミングスクール川内

    メルヘンスイミングスクール川内は鹿児島・宮崎を中心に7校を開校しているスイミングスクールです。生後6カ月~3歳未満の乳幼児を対象にしたベビーコースから水泳選手としての活躍を目指すトップスイマーのコースまで、子ども向けのコースを幅広く展開。

    大人のコースはクロールやバタフライなどの泳ぐコースと、流水ウォーキングやアクアビクスなどの泳がないコースに分かれていて、泳ぎが苦手な人でも楽しく通えるシステムになっています。

    こだわりポイント

    大人のコースのプログラムの1つである流水プールがオススメ。マッサージ効果のある超音波の泡は温熱効果もあり、美容や肩凝りに非常に高い効果を持っています。

    パパママコースの会員となると、お得な価格で子どものレッスンと同じ時間に通えるので、お子さんと一緒にスイミングを楽しみたい人にもピッタリ。

  • 住所 鹿児島県薩摩川内市隈之城町351
  • アクセス川内駅から車で約6分
  • 料金パパママコース2,000円(税抜)、リラックスプール会員4,000円(税抜)など
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0996-22-6100
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装
  • 公式HPメルヘンスイミングスクール川内