みなとみらいのヨガスタジオ4選。景色を見ながら美しい身体に。

毎年ヨガフェスタが開催され、ヨガの街というイメージもあるみなとみらい。ホットヨガやエアリアルヨガなどの様々な種類のヨガスタジオがあるので、どのヨガスタジオがいいか迷ってしまいますよね。そこで、みなとみらいのおすすめのヨガスタジオを4選紹介します。

ホットヨガスタジオLAVAみなとみらい店

ホットヨガ分野の最大手のホットヨガスタジオLAVA。スタジオの設備はもちろんのこと、シャワールームやパウダールームも完備されいて、設備は充実しています。インストラクターも明るくていねいに接してくれるので、ヨガや健康に関する相談も気軽におこなうことが可能。

こだわりポイント

月別で特別レッスンを開催。内容は美尻を目的としたものや、ゆったりとした陰ヨガなどをおこなっています。インストラクターは全米ヨガアラインスの取得だけでなく、LAVAでおこなわれている研修プログラムを受けているので、質の高いレッスンを受けることができおすすめ。

LAVAを予約（公式サイト）

メガロスルフレみなとみらい

女性が輝くような美しさと強さで満たされ、心も身体も解放され心地よい時間を過ごすための女性専用スタジオです。受け付けやラウンジはとてもきれいで、スタジオも最新の設備が整っています。

こだわりポイント

ヨガだけではなく、最先端のプログラムが開催されています。ニューヨーク生まれの反重力フィットネスであるアンチグラビティフィットネスは、ハンモックを使用して重力に逆らいながらおこなうプログラム。ほかにもサーフボードを使用したサーフエクササイズや、婦人科ドクターと共同開発したGAZEなどの女性の身体や心を考えたプログラムが多数あります。

AKIYOGA

女性限定でインテグラルヨガを提供しているAKIYOGA。インテグラルヨガとは、インドの伝統的なヨガを日本人の特徴に合わせてアレンジされたヨガです。みなとみらい周辺にお住まいの人や近所で働いている人が多く通っています。参加している人のほとんどが初心者から始めており、参加しやすいレッスン内容なので初心者におすすめ。

おすすめポイント

レッスン内容は身体の柔軟性を重視するのではなく、アーサナや呼吸観察をすることで心や身体をリラックスさせ、自分自身を見直すことを目的としています。日頃の生活で疲労やストレスが溜まっている人におすすめできるレッスン内容です。ヨガマットを無料でレンタルすることができるのも嬉しいポイント。

MMBegin

みなとみらいフィットネスクラブBeginはコレットマーレ7・8階にあるフィットネス・スポーツジム。延床面積は3,735m²とゆとりのあるスペースで、横浜エリア最大級です。ジムエリアはパノラマウインドウになっており、横浜のきれいな景色を観ながら、気持ち良くトレーニングをおこなうことができます。

おすすめポイント

ヨガはもちろんですが、他にも様々なプログラムがあります。1日30レッスンがおこなわれているので、飽きずに運動を続けることができます。バスルームにはジェットバス、女性にはウェットサウナ、男性にはドライサウナが完備されており、ヨガやトレーニング終わりに身体をリラックスさせて帰宅することが可能。