調布のおすすめピラティススタジオ4選。NY生まれのエクササイズも体験

記事の著者:relaxgroup1

新宿・渋谷へのアクセスが便利で2020年のオリンピック会場にも選ばれてますます注目度があがってきてる調布エリアですが、そんな住みやすい街である調布には、その雰囲気に馴染む素敵なピラティススタジオが多数存在します。

その中から厳選した4つのピラティススタジオをこだわりのポイントとともに紹介していくので、ぜひ参考にしてください。

ピラティススタイル 調布店

世界最大級のピラティス専門チェーン店で全スタジオに充実したマシンが完備されております。

他には無料で使用できるウォーターサーバーが完備されており、毎度飲み物を持っていく必要がありません。

こだわりポイント

提携しているクリニックが駒沢公園にあり、そちらで病気の診断を受けたり、医療の目線でトレーニングの提案をしてもらうことが可能です。

特にオススメなのが無料のゆがみ診断。トレーニング前に受診することで、診断結果に基づいたトレーニング提案を受けられます。

また系列店舗として、他のピラティススタジオ、ヨガスタジオも経営しており500円程の追加料金でそちらを利用することも可能。

普段のトレーニングの気分転換や別方面からのアプローチとして利用してみるのも面白いでしょう。

  • 住所東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6F
  • アクセス調布駅 京王線東口から徒歩1分
  • 料金フリープライベート会員:¥20,500, 全店フリー会員:¥16,000 他
  • 営業時間月-金:10:00-22:00土/日/祝:9:00-18:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル運動できる服装、タオル ※無料レンタルマット有
  • ピラティススタイルを予約(公式サイト)

    PIKO

    PIKOでは講師歴12年の大ベテランのインストラクターが指導をしてくれます。インストラクターの小川さんはピラティスの指導資格を複数とっており、過去に4000名以上の指導を経験したという実績を持ち、現在も毎月70名のプライベートレッスンを担当しています。

    出産の経験のあるスタッフも在籍しているため、マタニティピラティスなどに関連した悩み相談も可能です。

    こだわりポイント

    レッスンはマンションの一室でおこなわれており、完全なプライベート空間で他人の目を気にせず集中して受けることができます。

    ヒーリングの要素が強いレッスンなので、思わず寝てしまいそうになる人もいるほど、リラックスした環境で運動に取り組めるのも特徴的。

    またその日の自分の体に合ったエクササイズを見立てて提案してくれるので、あなただけのオーダメイドで最適なアドバイスを受けることができます。

  • 住所東京都調布市東つつじヶ丘2-1-33
  • アクセス京王線つつじヶ丘駅 南口より徒歩2分
  • 料金¥9,000円/1回 ¥60,000/8回 他
  • 営業時間応相談(HPご参照ください)
  • 開催日応相談(HPご参照ください)
  • 電話番号HP「問い合わせ」よりご連絡ください
  • 持ち物・レンタル運動できる服装、タオル
  • 公式HPPIKO
  • マーメイド

    アロマを使用したレッスンがあり、激しい運動でのダイエット・トレーニング目的だけでなくリラクゼーション目的に通うのにもおすすめです。

    こだわりポイント

    月額制でなくチケット制を導入しているため入会金0円で始められ、自分のライフスタイルに合わせ手軽に参加できます。

    レッスンは変り種が多数開催されており、日本では珍しい、バレエダンサーが考案したNY生まれのジャイロキネシスのクラスなども受講が可能です。背骨から骨盤までをジャイロ=螺旋のようにひねるエクササイズでリハビリにも大きな効果が期待できます。

    その他にも産後ベビーやキッズと参加可能なママパパピラティスというものもあり、レッスン中の授乳・オムツ替えなどが可能です。

  • 住所調布市国領町4-47-9 ライオンズマンション調布国領第三1階
  • アクセス国領駅から徒歩5分
  • 料金都度払い:¥2,160 3回券:¥5,830(1ヶ月期限)他
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日なし
  • 電話番号090-4542-7294
  • 持ち物・レンタル運動できる服装、タオル ※無料レンタルマット有
  • 公式HPマーメイド
  • TERRA

    ラテン語でひろばを意味するTerraから由来するカルチャー×フィットネスのコミュニティの場として創られました。

    名前の通りベビーからシニアまで色々な人が集まるスペースとなっており、ピラティス以外にも英会話スクールやセラピーなど多数のクラスが開催されています。

    こだわりポイント

    TERRAは入会金・月会費なし、予約不要で参加することができ、レッスン料金自体も比較的低価格で、800円から受けることができます。

    ピラティスが初めの人やまだ継続できるかわからないといった場合、忙しいので定期的には参加できない、といった人にも優しいシステムとなっています。

    時間帯は昼に設定されており、託児可能なプログラムもあるので、ママ世代や孫のいるシニア世代にも利用しやすいスタジオです。

  • 住所東京都調布市多摩川5-7-6 2F
  • アクセス京王多摩川駅から徒歩1分
  • 料金¥800
  • 開催時間火:12:00-12:45, 14:00-14:45, 金:13:00-13:45
  • 開催日火, 金(隔週)
  • 電話番号070-1405-2200
  • 持ち物・レンタル運動できる服装、タオル ※無料レンタルマット有
  • 公式HPTERRA