津田沼のおすすめピラティススタジオ5選。体幹を鍛えて美ボディに。

記事の著者:Siena編集部

ピラティススタジオを選ぶときは、アクセスの便利さ、レッスン内容や評判のよさが決め手です。今回は柏でピラティススタジオを探している人に向けて、おすすめ店を紹介します。自分のレベルに合ったスタジオを見つけましょう。

LAVA 津田沼店

LAVAは全国的に展開していて知名度も高い、大手のホットヨガスタジオです。レッスンの1つとしてピラティスを開催。初心者から上級者までが通えるプログラムが多数用意されているため、ダイエット目的や運動不足解消など、自分の目的に合わせてレッスンを選べる点が魅力。

こだわりポイント

初心者、未経験者でも、誰でもできる簡単なポーズから徐々に習得することができます。基礎クラスも充実しているため、初心者でも満足感があり、無理なく楽しめると好評です。

  • 住所千葉県船橋市前原西2-13-16 白井興銀ビル6F
  • アクセス津田沼駅から徒歩2分
  • 料金8611円~
  • 営業時間曜日によって異なる
  • 定休日第2・4火曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    Lucina (ルキナ)

    ダイエットや美容に特化しているスタジオ。施設にはスムージーバーが設置されていて、コラーゲンスタジオの先駆者でもあります。レッスンは1クラスは30人までなので、周りの人を気にせず受けることができるのも嬉しいポイント。予約する際に、場所を指定できるため、好きな場所でレッスンが受けられます。

    こだわりポイント

    可視光線ランプを導入し、体を動かしながら組み合わせることにより、デトックス効果を期待できます。施設内のスムージーを飲むとコラーゲンを摂取でき、美肌やダイエット効果も。

    ピラティスだけではなく、フェイシャルパックやリンパマッサージなども取り入れているのがポイント。血の巡りが良くなり、代謝がアップします。体を動かすだけではなく、体のケアも同時に叶えたい、という人にピッタリ。

  • 住所千葉県習志野市津田沼1-2-1
  • アクセス津田沼駅から徒歩2分
  • 料金6,500円~
  • 営業時間月~金 10:00~23:00 土 10:00~19:00 日 10:00~19:00 祝 10:00~19:00
  • 定休日毎月10日・20日および年末年始等
  • 電話番号047-411-9061
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル/レンタルあり
  • 公式HPLucina (ルキナ)
  • Amida 津田沼

    スタジオのフロアがバリ島の溶岩石になっているのが特徴。溶岩石のスタジオは珍しいですが、スチームで満たされているため決して息苦しくなることはありません。遠赤外線なので体が芯まで温まります。所属しているインストラクターから丁寧な指導を受けることができるので、初心者でも安心。

    こだわりポイント

    溶岩石を使ったスタジオでピラティスをし、たくさんの汗をかくことで、美肌効果やデトックス効果も。新陳代謝が上がることで、シェイプアップ効果を実感できている人も多くいます。スタジオは駅の近くにあるので、通いやすさも人気のポイント。

  • 住所千葉県習志野市谷津7-7-1 ロハル津田沼4階
  • アクセス津田沼駅から徒歩4分
  • 料金1万800円~
  • 営業時間10:00~21:15
  • 定休日第2火曜日
  • 電話番号047-406-5906
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル/レンタルあり
  • 公式HPAmida 津田沼
  • KeepHappy

    津田沼、船橋、本八幡、曳舟を中心に、子どもと一緒にできるピラティスレッスンを開いている教室。レッスンの種類は、子連れピラティスレッスン(60分)、大人ピラティスレッスン(60分)、シニアピラティスレッスン(50分)が用意されています。

    こだわりポイント

    レッスンでは、ピラティスの呼吸や姿勢など基本をメインに教えてもらえます。その後、バンドやボールなどを使って全体的に体を動かしていく点が特徴。産後3か月頃からのママ、ママに限らずピラティス初心者、経験者も参加可能です。体の深層にある筋肉を意識しながら動くことで、じんわりと気持ちよく汗をかくことができます。

  • 住所レッスンにより異なる
  • アクセスレッスンにより異なる
  • 料金体験レッスン500円、2回目以降1,200円
  • 営業時間レッスンにより異なる
  • 定休日レッスンにより異なる
  • 電話番号
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物
  • 公式HPKeepHappy
  • 津田沼カルチャーセンター

    講座の1つとしてピラティスのレッスンを開催しているカルチャーセンターです。初めての人に向けたレッスンなので、未経験でも安心してレッスンに参加できます。遅めの時間に開催されているので、仕事帰りに行きやすいのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    歪みを調整してインナーマッスルを鍛えるプログラムとなっています。動きが激しくないので、運動が苦手な人で心配不要。カルチャーセンターでは他にも豊富な講座が開設されているので、違う教室にも参加してみたい、という人にもピッタリ。

  • 住所船橋市前原西2-18-1パルコB館3F
  • アクセス津田沼駅からすぐ
  • 料金4,752円
  • 営業時間19:40~20:40
  • 定休日第1,第3金曜以外
  • 電話番号047-472-6111
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物
  • 公式HP津田沼カルチャーセンター