神楽坂のおすすめピラティススタジオ4選。隠れ家でリラックス。

記事の著者:Siena編集部

飲食店や小売店の隠れ家が多い神楽坂エリアには、同様にピラティスの名スタジオが多数存在します。

そんな隠れた神楽坂のスタジオ4選を紹介します。神楽坂でピラティができる場所を探していいる人は参考にしてください。

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオHale

英語で健康・強健を表すへイルと、ハワイ語で家・もてなす意味を表すハレの名前を合わせもったこのスタジオでは、くると気分が晴れ、いつまでも元気で過ごす人が増えるように活動する場所、との思いが込められています。その名の通り開放的で暖かい日の光が差し込むようなスタジオです。

こだわりポイント

完全なプライベートレッスン制をとっており、子どもを連れてトレーニングを受けられるのがポイント。また入会金・月会費なしと大変お得なうえにシャワー、レンタルウェア、ドリンクが無料で利用できるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

サポートとして、運動、食事、回復、メンタルの要素を大切にしており、専属の管理栄養士も在籍しているのでダイエットやスタイルメイクの目的にも適しています。回数券を購入した場合、料金がお得になるのも嬉しいポイント。

  • 住所東京都新宿区東榎町5 神楽坂 S-one201
  • アクセス神楽坂駅 矢来口から徒歩4分
  • 料金75分間 1万800円(税込)、50分間 7,560円(税込)
  • 営業時間平日14:00-23:00、土日9:00-20:00
  • 定休日月曜日
  • 持ち物・レンタル飲み物、動きやすい服装、タオル
  • 公式HPパーソナルトレーニング&ピラティススタジオHale
  • 神楽坂ホリスティック・クーラ Active Care Studio

    ホリスティック・クーラは、健康と癒しの手段として背骨に着目し、アクティブケアとパッシブケアの両面からアプローチする日本初の背骨に特化したサロンスタジオです。解剖学に基づいた少人数制のレッスンがおこなわれているほか、ワークショップなども多数開催されているのがポイント。

    スタジオにサロンが併設されており、体の中心軸となる背骨に着目し解剖学に基づいたアプローチをすることで体全体の健康改善へとつなげていきます。

    こだわりポイント

    著書「新しいピラティスの教科書」で評判の石部美樹をはじめ、質の高いインストラクターが在籍している点が魅力。少人数で丁寧な指導が受けられ、希望に応じてプライベートレッスンも受けることが可能です。

    施設内に併設されたサロンでは芯からリラックスする施術も受けることができるので、スタジオと併せて利用することで細やかなヘルスケアメンテナンスができるのも嬉しいポイント。

  • 住所東京都新宿区横寺町37 エムビル2F
  • アクセス大江戸線牛込神楽坂駅A2・A3出口から徒歩1分
  • 料金フリーマンスリー:15,000円、ドロップイン:3,000円
  • 営業時間月・火・木:10:00~13:00/14:30~22:00(最終受付20:45) 水:14:30~22:00(最終受付20:45) 金・土:10:00~13:00/14:30~19:00(最終受付18:00)※レッスン時間はHPをご覧ください
  • 定休日日・祝日
  • 電話番号03-6265-0787
  • 持ち物・レンタル飲み物、動きやすい服装、タオル
  • 公式HP神楽坂ホリスティック・クーラ Active Care Studio
  • MBD yoga&pilates

    MBD yoga&pilatesは、神楽坂の大通りから少し外れた散歩道にある隠れ家スタジオ。定員4名の少人数制スタジオで、受講形態はグループ、プライベートグループレッスン、プライベートレッスンの中から選ぶことができ、5名以上で希望の場合は出張での依頼も可能なのが特徴です。

    こだわりポイント

    レッスンは初心者にもやさしい強度に設定されており、金額もドロップインでも1時間2,500円のお手ごろ価格に設定されているので、お試しの受講にも最適です。

    さらにLINEポイントを貯めると割引が受けられるので、気に入った場合は通い続けてさらにお得にすることができます。

    またヨガにはなりますが、それぞれ女性限定、男性限定のレッスンが開催されているので、グループレッスンで受けたいけど異性の目が気になる、という人にはこちらがおすすめです。

  • 住所東京都新宿区新小川町9-5 畑戸ビル1階
  • アクセス JR飯田橋駅徒歩8分
  • 料金ドロップイン:2,500円, 月5回:1万500円
  • 営業時間水:19:40~, 木:19:40~/21:00~, 水:15:30~
  • 定休日月・火・金は休み
  • 電話番号 080-4380-5352
  • 持ち物・レンタル飲み物、動きやすい服装、タオル
  • 公式HPMBD yoga&pilates
  • Joyn Beauty&Conditioning

    Joyn Beauty&Conditioningは、本気でピラティスに取り組んでみたい人におすすめ。住所は未公開の完全プライベート制で、ピラティスの本場であるアメリカにてPHIピラティス創始者のルビィ氏から学んだトレーナーの指導が受けることができます。

    こだわりポイント

    トレーナーの小林氏は、有吉くんの正直さんぽ、スッキリ!、FYTTEなど多数のTVや雑誌などに出演経験のある人であり、知っている人も多いはず。レッスンの質を落とさないために1日5名までという人数の制限をかけているという事実からもトレーナーの本気度が伝わってきます。

    またこちらでのコンセプトは、2ヶ月で体を変える、となっており、早期から体の改善を目指したい人や短期で結果を出したい人におすすめです。

  • 住所完全プライベート制のため、ご利用のお客様にのみお知らせとなります。
  • アクセスJR「飯田橋駅」西口より徒歩5分
  • 料金6回券:9万4,500円(期限3ヶ月), 8回券:12万6,000円(期限4ヶ月)
  • 営業時間8:00 ~ 22:00 (完全予約制)
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6280-8979
  • 持ち物・レンタル飲み物、動きやすい服装、タオル
  • 公式HPJoyn Beauty&Conditioning