川越のおすすめピラティススタジオ3選。体の不調の改善に繋がる。

記事の著者:Siena編集部

もともとピラティスはリハビリから始めっているのため、カラダの機能を取り戻してくれる手法があります。そのため、カラダの不調が改善されたり、ダイエット効果があり、代謝アップもして、同時に体幹も鍛えることができるのです。そんなピラティスが川越で、できるおすすめのスタジオを紹介していきます。

PILATES Style

 
全国に50店舗以上ものスタジオがあり世界最大級のピラティスの専門スタジオなのです。ヨガではなく、ピラティスを本格的におこないたいという人にとってはぴったりのスタジオ。

PILATES Styleの特徴は、男性も利用できるということです。女性専用のピラティススタジオは多いですが、このスタジオは男性でも通えるのが嬉しいポイントです。

こだわりポイント

全店舗にピラティス専用のマシンが設置してあり、本格的なピラティスをおこなうことが可能。トレーナーは、200人以上も在籍していて、国際的な評価の高い資格を持っているため、様々な種類の流派のピラティスを学ぶことができます。

  • 住所埼玉県川越市新富町2-1-4 山田ビル3F
  • アクセス川越駅から徒歩9分
  • 料金12,963円〜(税抜き)
  • 営業時間平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルあり
  • ピラティススタイルを予約(公式サイト)

    Total Body Yogaウニスク川越スタジオ

    こちらのスタジオは主に、埼玉県の川越や、群馬県で展開しています。とくにこちらの川越の店舗は駅から徒歩5分にあり、駅チカで通いやすい店舗です。他のスタジオと違う点は、湿度60%、室温38℃と少し高めに設定されていること。そのため、代謝をあげてくれて、同時にデトックス効果も見られるでしょう。

    こだわりポイント

    ウニスクは、遠赤外線でスタジオを温めていることが特徴で、身体の内側から温めてくれる効果があります。そして、酸素が薄くならないというメリットもあるため、酸素不足で頭痛が起きたりすることもなく、レッスンを最後まで楽しんでおこなうことができます。

    レッスンは決して人と比べません。自分を見つめておこないます。呼吸を感じて、その呼吸に合わせながら体を動かすのです。最初は体が硬くても、慣れてきて心と体が解放されたときには体が柔軟になっていくのを感じることができるでしょう。呼吸法も身について、普段からリラックスできる生活を送れるようになります。

  • 住所埼玉県川越市新宿町1-17-1 ウニクス川越3F
  • アクセス越谷駅から徒歩5分
  • 料金1回3100円
  • 営業時間11:00~20:00
  • 定休日なし
  • 電話番号049-265-8773
  • 持ち物・レンタルあり
  • 公式HPTotal Body Yogaウニスク川越スタジオ
  • ホットヨガスタジオOJAS

    こちらのスタジオは、埼玉県では桑名と川越の2店舗があります。スタジオにはピラティスの他、メンズのヨガやホットヨガやアンチエイジングや骨盤ヨガやボディーリンパヨガなど様々な種類があるのが特徴です。

    暖かいスタジオで受けることにより、身体が芯から温まるのでストレス解消やデトックス効果、脂肪燃焼してくれる効果があります。

    こだわりポイント

    こちらのスタジオでは温かいスタジオで、たくさんの汗を流すことができます。そして、汗を流すことにより体の中にたまっている老廃物や不要物を出してくれて、身体が内側からキレになるとこができます。ゆっくりとポーズを取りながら、ヒーリングミュージックを聴くことで、忙しい日常を一旦忘れて自分と向き合う時間が作れます。

  • 住所三重郡川越町大字豊田一色397-4
  • アクセス川越町総合センターから徒歩1分
  • 料金3400円~
  • 営業時間9:45~21:45
  • 定休日なし
  • 電話番号059-340-6911
  • 持ち物・レンタルあり
  • 公式HPホットヨガスタジオOJAS