仙川のおすすめヨガスタジオ4選:ホットヨガでデトックス効果を実感

記事の著者:Siena編集部

ヨガには常温ヨガやホットヨガ、岩盤ヨガなど多くの種類があります。それぞれのヨガには共通しているメリットもあれば、種類によって違うメリットがあるので、どこのスタジオに行くか迷ってしまう人も多いはず。

仙川にも複数のヨガスタジオがありますが、なかでもおすすめのスタジオを紹介するので自分の目的にあったスタジオを探してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA仙川店

LAVAは、ホットヨガに興味のある人は1度は聞いたことがあるというくらい有名なヨガスタジオ。全国的に店舗があるスタジオで、インストラクターが明るくていねいに話をしてくれるので、初心者も安心して利用できるのが特徴。

シャワールームやパウダールームも整っているため、お出かけ前に利用することができます。

こだわりポイント

豊富なヨガプログラムがあるので、初心者もベテランも飽きずに通い続けることができるのがポイント。季節毎に合わせたワークショップを開催しており、興味のあるワークショップに参加するとヨガの知識が深まります。

土曜日曜は朝の8時からレッスンが開始されるのも特徴。さらに、仙川駅まで徒歩2分なので、忙しい人におすすめできるスタジオです。

  • 住所東京都調布市仙川町3-9-15モンヴィラージュ仙川2F
  • アクセス仙川駅から徒歩2分
  • 料金1ヶ月16,300円
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日毎週火曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、タオル、飲み物 ウェア、タオル、マットの有料レンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    岩盤ホットヨガ&コラーゲンスタジオルキナ仙川

    人間の身体は、体温を上げることにより、免疫力が向上して病気を予防できたり、美容効果が得られたりします。岩盤ホットヨガは遠赤外線で身体の内部から暖めることができるので、免疫力を上げるのに適しているのが特徴です。

    こだわりポイント

    トリートメントランプとコラーゲンドリンク、オイルを使用したオリジナルのコラーゲンビューティーメソッドによる美容プログラムがポイント。アンチエイジングやリラックス、疲労回復効果があるので、女性には嬉しいプログラムです。

    店内にスムージーバーを完備しているので、身体をトータル的に美しくしてくれるのも魅力。時期により、体験レッスンを受けると入会金が無料になるキャンペーンをやっているので、ホームページをチェックしてみましょう。

  • 住所東京都調布市仙川町3-1-4 廣田ビル2-3F
  • アクセス仙川駅から徒歩1分
  • 料金入会金5000円、事務手数料3,000円、1ヶ月フリー11,000円
  • 営業時間月~金9:30~22:30 土9:00~19:00 日9:00~19:00 祝9:00~19:00
  • 定休日毎月10日・20日および年末年始等
  • 電話番号03-6909-0370
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、飲み物、タオル ヨガマットは無料、ウェアやタオルは有料にてレンタルあり
  • 公式HP岩盤ホットヨガ&コラーゲンスタジオルキナ仙川
  • ルネサンス仙川

    ルネサンス仙川は、2018年8月にリニューアルオープンしたばかりのきれいなスポーツクラブです。規模が大きいスポーツクラブなので、設備やインストラクターの質は高く、安心して通うことができます。

    スポーツクラブなのでさまざまなレッスンがあり、暗闇workoutやカーディオキックボクシングなどを受けることも可能です。

    こだわりポイント

    ホットヨガには、ガッツリ汗だくのホットプログラムと、ゆるラクで安心の温プログラムがあります。ホットプログラムは32~36度でしっかりと汗をかくことができ、温プログラムは28~32度で身体を楽にほぐすことができるのがポイント。

    ホットヨガをおこない身体の新陳代謝を高めたところで、ほかのトレーニングで効率的に運動効果を高めることができます。インストラクターによる指導のもとでトレーニングができるので、アドバイスを受け安心して取り組めるのも魅力です。

  • 住所東京都 調布市仙川町2-19-6
  • アクセス仙川駅から徒歩3分
  • 料金1ヶ月フリー12,204円
  • 営業時間火~金:10:00~23:00 土:10:00~22:00 日・祝:10:00~20:00:
  • 定休日毎週月曜日、年末年始他
  • 電話番号03-5313-8400
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、飲み物、大きめのタオル
  • 公式HPルネサンス仙川
  • Cold pressed juice bar and Yoga be-es

    ヨガスタジオとコールドプレスジュースバーが同じ店舗にある特徴的なスタジオ。コールドプレスジュースは、低速回転のジューサーで材料に熱を加えず(コールド)、強い圧力をかけてすりつぶし(プレス)搾ったジュースのことです。スムージーは食材の繊維質がたくさん残った飲み物で満腹感を感じやすいですが、コールドプレスジュースは食材の繊維質が少ないため、満腹感をあまり感じず飲むことができます。

    こだわりポイント

    ヨガの後は身体に負担をかけないために1時間ほど食事を控えます。しかし、コールドプレスジュースは飲み物なので飲むことができ、栄養たっぷりで身体に効率的に栄養を与えることが可能。

    クレンズについてもアドバイスしてくれたり、飲み物を提供してくれるので、興味のある人にはおすすめできるスタジオです。

  • 住所東京都 調布市仙川町1-16-4 栗本ビル 2-A
  • アクセス仙川駅から徒歩3分
  • 料金レッスンにより異なる
  • 営業時間平日10:00〜17:00  土日祝10:00〜17:00
  • 定休日月により異なる
  • 電話番号:03-6279-6366
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、タオル、飲み物 ヨガマットの有料レンタルあり
  • 公式HPCold pressed juice bar and Yoga be-es