新庄のおすすめジム3選。継続的に運動しやすいジム多数。

記事の著者:Siena編集部

自分で運動するには、運動場所を探したり、天候に左右されたり、どんなトレーニング方法が自分に合っているかなどわからないことがたくさんあります。ジムに通えば、雨の日でも快適に運動することができるでしょう。また、運動の習慣がつけば、ジムに通うことが生活の一部となっていき、継続的に運動を続けることが可能。今回は新庄のおすすめのジムを3店舗紹介します。

Weスポーツクラブ新庄

新庄駅より徒歩12分の場所に位置し、赤ちゃんのスイミング教室から大人のフィットネスまで幅広いレッスンを受けることができるジム。

全身を鍛えることのできるマシンが揃っているため、フリーウェイトトレーニングも充実しています。スタジオにはランニングマシーンなどの有酸素運動のマシンが揃っていて、自分のペースで運動できます。

こだわりポイント

大きな鏡のあるスタジオで全身の動きを観察しながらレッスンを受けられ、 体力に自信のない人や体力に少し自信のついてきた人、体力に自信のある人と3つのレベルのクラスを自分の体調や体力に合わせて選ぶことができるので、初心者や体力に自信のない人にもおすすめ。

マンツーマンの指導もおこなっているので、本格的に体を鍛えたい人、細かいところまで指導してほしい人も満足するトレーニングができます。プールにはウォーキング専用が1コース、スイミング専用が3コースあるので誰でも安心してプールを利用できるのも嬉しいポイント。

  • 住所山形県新庄市本町4番33号こらっせ新庄5F
  • アクセス新庄駅から徒歩12分
  • 料金フリー 10,422円
  • 営業時間平日 10:00~22:00土曜10:00~20:00日曜10:00~18:00
  • 定休日不定休(詳しくはHPで確認してください。)
  • 電話番号0233-29-4788
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPWeスポーツクラブ新庄
  • スタイルハート

    新庄駅から徒歩8分の場所に位置しているので非常にアクセスが良く、岩盤浴とフィットネスが楽しめる癒しの時間を過ごせるジム。健康をテーマにしたフィットネスジム、岩盤浴、花屋、託児所が揃っている施設です。癒しの時間だけでなく、ダイエットや体力増進、治療回復プログラムなどここでしかできないプログラムがたくさんあります。

    こだわりポイント

    平日は22時まで営業しているので、お仕事の都合で早い時間にジムに行けない人も安心して通うことができます。また、パーソナルトレーニングもあるので、早く肉体改造をしたい人や運動の効果をすぐに実感したい人におすすめ。会員は700円で岩盤浴に入れるのでジムで疲れた体を岩盤浴で癒し、汗をかき、老廃物を流すことでダイエット効果も高められるのも嬉しいポイント。

  • 住所山形県新庄市本町1-7
  • アクセス新庄駅から徒歩8分
  • 料金マシーン、スタジオ使い放題 6,300円
  • 営業時間平日10:00-22:00 土日祝10:00-19:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号0233-29-3401
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPスタイルハート
  • アルペンクイックフィットネス新庄

    新庄駅から徒歩21分、車で6分の場所に位置し、予約不要で30分で手軽にトレーニングのできるジムです。自分の好きな時間にフラッと立ち寄れるので仕事の忙しい人や家事が忙しくあまり運動に時間の取れない人も隙間時間を利用して通うことができます。女性専用ジムで、インストラクターも女性だけなので周りを気にすることなくのびのびとトレーニングに取り組めるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    8台の筋力トレーニングマシーンで、バスト、ウエスト、ヒップ、太ももなど女性の気になる箇所を鍛えます。また、マシンとマシンの間に有酸素運動を組み込むことで効率よく脂肪を燃焼でき、音楽に合わせてステップを踏むので楽しく元気に体の中に多くの酸素を取り入れることができます。

    マシンはすべて油圧式を採用しているので、体力に自信のない女性や初心者も自分のペースで負荷をかけられるので安心して通うことができるでしょう。また、ゲルマニウム温浴にも入れるのでダイエット効果や肌をきれいにするエステ効果、血行が良くなり新陳代謝効果が活発になることによって肩の凝りや、腰の痛み、女性に多い冷え性など健康的な効果も得られます。

  • 住所山形県新庄市金沢2137-6
  • アクセス新庄駅から徒歩21分
  • 料金5,400円~(詳しくはHPで確認してください。)
  • 営業時間平日:10:00~20:00(チェックインは19:15まで)
    土曜日:10:00~18:00(チェックインは17:15まで)
  • 定休日日曜日・祝日
  • 電話番号0233-23-4145
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPアルペンクイックフィットネス新庄