八王子のおすすめピラティススタジオ3選。アットホームで通いやすいスタジオ多数。

記事の著者:Siena編集部

時間の空いたときに、仕事帰りにリフレッシュできる機会は人それぞれ。自分のライフスタイルや少しの空き時間に合わせて運動したいという人も多いのではないでしょうか。

今回は八王子でおすすめのピラティススタジオを紹介します。

TAKT EIGHT

TAKT EIGHTは八王子駅から徒歩圏内で通うことができるスタジオ。ピラティスだけではなく、ヨガもおこなうことができます。

こだわりポイント

TAKT EIGHTではピラティスを通じて、自身が身体をメンテナンスできるようになるということをコンセプトにしています。運動指導を通じて、自分で自分の身体を調整できるように徹底してサポートをしてもらえると好評です。

初めてで不安というような人は、体験レッスンも受けられます。大勢なのかではちょっとという人にもプライベートレッスンもあるので、いろいろ試してみるのもいいでしょう。

  • 住所東京都八王子市東町3-9鈴木ビル
  • アクセス八王子駅から徒歩5分
  • 料金2,000円〜
  • 営業時間10:00~18:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号0120-09-1545
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPTAKT EIGHT
  • スタジオヨガピス八王子

    スタジオヨガピス八王子は、京王八王子駅からすぐのところにあるセントラルスポーツが運営しているヨガ・ピラティススタジオです。アットホームな雰囲気の女性専用ホットヨガ・ピラティススタジオが人気の秘密。

    初心者でも安心して利用できるようにスクール制を取っているので、気分で行くというわけではなく、決まったときに行きたい、計画的に通うことを重視している人にはぴったりです。

    こだわりポイント

    こちらのスタジオの最大のポイントは、ピラティスを常温でおこなうのではなく、高温、高湿度の環境でおこなうというホットピラティスです。遠赤外線のヒートパネルを使用していますので、温度管理なども万全。

    ピラティスは、リハビリ要素が強いということもあって、骨盤矯正、デトックス、美肌、美尻、美姿勢、リンパの流れを良くする、むくみを抑える、冷えの解消、ストレス解消など非常に多くことに効果を発揮します。

  • 住所東京都八王子市明神町4丁目7-1
  • アクセス京王八王子駅から徒歩0分
  • 料金6,500円
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号042-642-0051
  • 持ち物・レンタルタオルとヨガマット有料レンタルあり
  • 公式HPスタジオヨガピス八王子
  • TAKAOyoga studio

    こちらのスタジオは、駅から徒歩3分の好立地の場所にある、小さいスタジオかもしれませんが、レッスンはかなりの本格派です。本格派だからといって行きにくい雰囲気ではなく、アットホームな雰囲気も魅力。小さいからこそできる少人数制のセミプライベートスタジオです。

    通常レッスンもありますし、ワークショップやイベント要素のあるようなスポットレッスンもあるので、合わせて参加するのも良いでしょう。さらに、ピラティスの体験レッスンは1,000円で受けられます。

    こだわりポイント

    通常レッスンでのピラティスは、ファンクショナルローラーピラティスというあまり聞きなれないレッスンをおこなっています。フォームローラーという不安定な形状のローラーを使うことによって、よりコアインナーマッスルに効いているという実感を得られると好評です。

  • 住所東京都八王子市初沢町1263-1 MTYプラザ1F
  • アクセス京王高尾駅から徒歩3分
  • 料金4,500円〜
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号090-7237-4932
  • 持ち物・レンタルマット有料レンタルあり
  • 公式HPTAKAO yoga studio