八王子のおすすめピラティススタジオ4選。アットホームで通いやすいスタジオ多数。

記事の著者:Siena編集部

自分のライフスタイルや少しの空き時間に合わせて運動したいという人も多いはず。リラックスしながら体を動かしたい人にはピラティスがおすすめです。

今回は、八王子のおすすめピラティススタジオを紹介します。無理なく、継続して通えるスタジオを探してみてください。

TAKT EIGHT

TAKT EIGHTは八王子駅から徒歩で通うことができるスタジオ。ピラティスだけではなく、ヨガもおこなうことができます。

こだわりポイント

ピラティスを通じて、自分で体をメンテナンスできるように指導してもらえることがポイント。不調をうまくコントロールすることで、体調管理がしやすくなります。

スタジオに通うのが初めての人は、体験レッスンを受けることも可能。大人数が苦手な人にはプライベートレッスンもあるので、自分に合った形態を選びましょう。

  • 住所東京都八王子市東町3-9鈴木ビル
  • アクセス八王子駅から徒歩5分
  • 料金2,000円〜
  • 営業時間10:00~18:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号0120-09-1545
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPTAKT EIGHT
  • スタジオヨガピス八王子

    スタジオヨガピス八王子は、京王八王子駅からすぐのところにあるセントラルスポーツが運営しているヨガ、ピラティススタジオです。アットホームな雰囲気の女性専用スタジオが人気の秘密。

    初心者でも安心して利用できるようにスクール制を取っていて、気分で通うというよりは、決まったときに行きたい、計画的に通うことを重視している人にぴったりです。

    こだわりポイント

    最大のポイントは、常温ではなく、高温、高湿度の環境でおこなうホットピラティスです。遠赤外線のヒートパネルを使用しているので、温度管理は万全。

    ピラティスは、リハビリ効果も高いので、骨盤矯正、デトックス、美肌、美尻、美姿勢、リンパの流れを良くする、むくみを抑える、冷えの解消、ストレス解消など非常に多くことに効果を発揮します。

  • 住所東京都八王子市明神町4丁目7-1
  • アクセス京王八王子駅から徒歩0分
  • 料金6,500円
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号042-642-0051
  • 持ち物・レンタルタオルとヨガマット有料レンタルあり
  • 公式HPスタジオヨガピス八王子
  • TAKAOyoga studio

    駅から徒歩3分の好立地なスタジオ。小さいスタジオですが、レッスンはかなりの本格派です。かといって行きにくい雰囲気ではなく、アットホームな雰囲気も魅力。小さいからこそできる、丁寧な指導が魅力のセミプライベートスタジオです。

    通常レッスンはもちろん、ワークショップやイベント要素のあるスポットレッスンも人気。

    さらに、ピラティスの体験レッスンは1,000円で受けられます。

    こだわりポイント

    通常レッスンでのピラティスは、ファンクショナルローラーピラティスというあまり聞きなれないもの。フォームローラーという不安定な形状のローラーを使うことによって、よりコアなインナーマッスルに効かせる方法です。

  • 住所東京都八王子市初沢町1263-1 MTYプラザ1F
  • アクセス京王高尾駅から徒歩3分
  • 料金4,500円〜
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号090-7237-4932
  • 持ち物・レンタルマット有料レンタルあり
  • 公式HPTAKAO yoga studio
  • ZERO yoga 八王子スタジオ

    20~60代まで、幅広い年代の人が通うピラティススタジオ。

    ホットスタジオと常温スタジオ、さらにシャワールームがあり、駅からも近いので通いやすさは抜群です。

    こだわりポイント

    心に効くレッスン、筋力アップレッスン、体のメンテナンスレッスンなど、目的に合わせて選べるのが嬉しいポイント。初めてのピラティス、というクラスも用意されているので、初心者でも不安なく始められます。

    期間限定、1,000円で体験レッスンを受講できるキャンペーンも好評です。

  • 住所東京都八王子市旭町10-3 安嶋中央ビル8F
  • アクセスJR八王子駅 北口 徒歩2分
  • 料金1か月 8,800円
  • 営業時間月・火・水・木 9:30~21:30 金 9:30~20:30 土 10:00~21:00  日 10:00~19:30
  • 定休日なし
  • 電話番号042-648-3133
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルレンタルあり
  • 公式HPZERO yoga 八王子スタジオ